林芝藏语称尼池,意为太阳的宝座或娘氏家族的宝座。它位于西藏东南部,内与昌都、那曲、拉萨、山南等地市相邻,外与印度、缅甸接壤,平均海拔3100米,总面积约11.7万平方公里,人口14万多所有山脉都呈东西走向,北高南低,海拔高低悬殊。雅鲁藏布江从朗县进入林芝地区,在米林县迎面遇上喜马拉雅山阻挡,被迫折流北上,绕南迦巴瓦峰作奇特的..
朗县地处西藏东南部、雅鲁藏布江中游、喜玛拉雅山脉北麓。面积4186平方公里。耕地面积1.8万亩,草场面积..
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波密县位于西藏自治区东南部,帕隆藏布河北岸。地处东经94度0007-96度3004,北纬29度2106-30度4026。全..
巴松措又名错高湖,“错高”在藏语中意为绿色的水,湖面海拔3700多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮..
墨脱县,曾经是全国惟一不通公路的县,直到1993年才有沙石公路通达墨脱县城,2009年4月20日,我国最后一..
航空
林芝米林高原机场位于林芝地区米林县,机场有大巴直达八一镇,票价16元。
目前的机场航线只有一条,即成都-林芝航线(国内只有3架飞机和6名飞行员能够飞此航线),每周五往返执行一班,航班号为CA4431/2,执飞机型为经过RNP精密导航设备改装的波音757-200飞机。去程为成都双流机场7点50分起飞,9点20分到达;返程为林芝机场10点05分起飞,11点35分抵达。航线单程公布票价为1380元。
公路
目前到林芝旅游,汽车是最主要的交通工具,有些没有通公路的地方还要徒步行走。拉萨到林芝的班车首发时间为上午8:00,拉萨到林芝八一镇的公路里程为633公里,票价155元,途经墨竹工卡、工布江达。另外,与林芝相连的公路路段有:
林芝-然乌,里程345公里,途经通麦、波密。
泽当-林芝,里程475公里,途经加查、米林。
汽车租赁
从林芝前往巴松错等主要景点,可在八一镇邮电局租借吉普车,可乘坐6人,两天700元。
八一镇作为重要的藏东南物资与交易集结中心,周围地县的手工艺品及各种生资物资都通过它流向全区全国。娘布苏拉节期间,有林芝地区物资交易会,是最佳的购物场所。
林芝有丰富的森林自然资源,其中包括大量的经济植物与药用植物。有随处可取的野芭蕉、野香蕉、野菠萝、野柠檬、野柑橘等,有不胜其数的木耳、蘑菇、竹笋、花椒、八角等。此外还有延年益寿的延龄草,清嗓润喉的黑节草以及重要藏药南酸枣、钩藤、石斛,名贵药材天麻、三七、五味子、七叶一枝花、灵芝、虫草、贝母、雪莲、草乌等。
林芝还有少数民族所特有的手工艺:门巴木碗、竹编、珞巴石锅和陶器。
珞巴石锅是远近闻名的特产,在选材、打造样式等方面见长。陶器多为粗陶,是农闲时不可多得的物资交易品。
门巴木碗是久负盛名的优秀工艺品,它是用硬木树根或树瘤(岩柏、青(木冈)米柳、杜鹃或桦树等)加工制成,木质细密坚硬,花纹别致美观,用它饮酥油茶和盛酒有一种特殊的香味。
波密天麻性微寒、味甘,有熄风镇痉作用。治头痛、头昏、眼花、风寒湿痹、小儿惊风等症状。
【性味功效】味甘,性平。入肝经。具有息风定惊,镇静安眠之功效。“主治高血压、头疼眩晕、神经衰弱、肢体麻木、小儿惊劂等症”。同时,天麻被用作高空飞行人员的脑保健药物,可增强视神经的分辨能力;天麻对增强记忆、延缓衰老均有明显作用。天麻对神经衰弱有效率为89.4%,治疗老年性痴呆症,总有效率81.8%;对血管神经性头痛的有效率为67.4%。
【化学成份】含天麻素,香荚兰醇,香荚兰醛,琥珀酸B-谷甾醇,维生素A样物质,甙类,生物碱,粘液质和天麻多糖等。其中天麻素和天麻多糖是其主要有效成分。
【药理作用】免疫作用:天麻多糖能提高细胞的免疫功能。明显增加心肌营养性血流量和脑血流量,提高耐低压缺氧的能力。有效的抗惊劂作用。明显的镇静作用。一定的镇痛作用,而且维持的时间较长。
松茸,学名松口蘑,各地俗名甚多,是名贵食用菌,在日本有“蘑菇之王”之称。
身处大山深处的墨脱人至今过着几乎与外界隔绝的生活,仍然沿用刀耕火种的原始生产方式维持生计,过着贫穷的日子。用皂石打制的石锅和乌木制成的筷子是为数不多的能够运出大山的物品。
林芝地区的风味饮食除沿袭西藏的传统风味,如青稞酒、糌粑、酥油和酥油茶外,还有一些少数民族的特色食品。
例如珞巴族,他们的酒分为白酒和黄酒,用玉米、鸡爪谷等煮好拌曲后,装在大葫芦内酿封,酿成后放在漏斗型的竹筐或竹筒内加水滤出即为黄酒,是人们常喝的;酿好的酒经过蒸馏后可制成白酒。他们的饭是大米和玉米渣做的米饭,还有瓜菜、烤肉、辣椒……按珞巴人的风俗,饭菜由女主人按人头平均分成相等的几份,放在半边竹筒内,用手抓吃。
此外,珞巴族最有特色的食物为烤老鼠,一般是用来招待贵客的。
八一镇有许多超市,东西应有尽有,价格也还公道。从巴松错回拉萨路途有很多餐厅,娃娃鱼千万别吃,虽然不是真的国家保护动物,但价格太离谱,推荐用棒棒鱼做的雅安鱼,还可以要个炒青冈菌或松茸,但一定要先问清楚价钱。
珞巴族,他们的酒分为白酒和黄酒,用玉米、鸡爪谷等煮好拌曲后,装在大葫芦内酿封,酿成后放在漏斗型的竹筐或竹筒内加水滤出即为黄酒,是人们常喝的;酿好的酒经过蒸馏后可制成白酒。他们的饭是大米和玉米渣做的米饭,还有瓜菜、烤肉、辣椒……按珞巴人的风俗,饭菜由女主人按人头平均分成相等的几份,放在半边竹筒内,用手抓吃。
林芝地区的最佳旅游时间为每年的9~10月。放眼林芝这块雪山环绕之地,到处是绿色的世界。林芝冬季平均温度在0℃以上,夏季平均温度为20℃,四季分布较为明显,成为“夏无酷暑,冬无严寒”的好地方。再加上林芝隶属多种气候带并存的地区,“一山有四季,十里不同天”。
每年5~9月的雨季,大量的降雨将引发山体滑坡及泥石流、塌方等自然灾害,对于在藏东南山谷之间穿行的公路交通造成极大的威胁,因此雨季并不是前往本地区旅行的好季节,尤其是这个时候沿川藏线旅行更不是一个好的选择。
工布转山节
时间:“萨嘎达瓦节”期间
活动:转苯日神山
典故:苯日神山是传说中辛饶米保修行和成道的地方。据说以前沿苯日神山共有七座寺庙。转苯日神山必需是逆时针而行,玛尼经筒也是逆时针摇转,这是苯教和藏传佛教的不同之处。
门巴转山节
时间:夏季(6-7月间)
活动:在桑朵白日山山脚绕一圈,耗时一天;冬天则爬到桑朵白日山峰上,一天绕山尖转3圈。
典故:门巴族认为,神山是升天之路,为了死后让灵魂升天,就须在生前熟悉通天之路,于是由神山崇拜而产生了“转山”的宗教活动。墨脱的门巴族群众常去转的主要神山有桑多白日和布达次崩。
工布新年
时间:藏历10月1日(即工布年的初一)
活动:一般包括驱鬼、请狗赴宴、吃结达(一种面制品)、背水、祭丰收女神等步骤。
典故:传说在很早以前,工布地区遭外敌入侵,工布人组织军队相抗衡,当时正值九月,当地百姓考虑到这些可能一去不返的将士们过不上新年,便将新年提前到了十月一日,并由此成为习俗。
娘布拉苏节
时间:藏历马年8月10日
活动:在工布地区举行祭神、赛马、牵牦牛、歌舞,以及在林芝地区开展物资交易会。
典故:娘布鲁酥是“娘布人求宝”的意思,传说中的宝是对工布地区十分重要的宝石,被丁青地方的人买去后工布便年年灾荒,瘟疫流行。工布地方的人在修行者的指点下举行了招神节,据说招神节期间,宝石突然从丁青飞回了工布,从此这个节便没有断过了。
巴松措转湖节
时间:藏历4月15日
活动:周边民众以及康多等地信众前来巴松措,绕湖进行转湖朝圣活动,同时还有各类民间庆祝仪式。
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