航空

　　林芝米林高原机场位于林芝地区米林县，机场有大巴直达八一镇，票价16元。

　　目前的机场航线只有一条，即成都-林芝航线(国内只有3架飞机和6名飞行员能够飞此航线)，每周五往返执行一班，航班号为CA4431/2，执飞机型为经过RNP精密导航设备改装的波音757-200飞机。去程为成都双流机场7点50分起飞，9点20分到达；返程为林芝机场10点05分起飞，11点35分抵达。航线单程公布票价为1380元。

　　公路

　　目前到林芝旅游，汽车是最主要的交通工具，有些没有通公路的地方还要徒步行走。拉萨到林芝的班车首发时间为上午8：00，拉萨到林芝八一镇的公路里程为633公里，票价155元，途经墨竹工卡、工布江达。另外，与林芝相连的公路路段有：

　　林芝-然乌，里程345公里，途经通麦、波密。

　　泽当-林芝，里程475公里，途经加查、米林。

　　汽车租赁

　　从林芝前往巴松错等主要景点，可在八一镇邮电局租借吉普车，可乘坐6人，两天700元。

　　八一镇作为重要的藏东南物资与交易集结中心，周围地县的手工艺品及各种生资物资都通过它流向全区全国。娘布苏拉节期间，有林芝地区物资交易会，是最佳的购物场所。

　　林芝有丰富的森林自然资源，其中包括大量的经济植物与药用植物。有随处可取的野芭蕉、野香蕉、野菠萝、野柠檬、野柑橘等，有不胜其数的木耳、蘑菇、竹笋、花椒、八角等。此外还有延年益寿的延龄草，清嗓润喉的黑节草以及重要藏药南酸枣、钩藤、石斛，名贵药材天麻、三七、五味子、七叶一枝花、灵芝、虫草、贝母、雪莲、草乌等。

　　林芝还有少数民族所特有的手工艺：门巴木碗、竹编、珞巴石锅和陶器。

　　林芝地区的风味饮食除沿袭西藏的传统风味，如青稞酒、糌粑、酥油和酥油茶外，还有一些少数民族的特色食品。

　　例如珞巴族，他们的酒分为白酒和黄酒，用玉米、鸡爪谷等煮好拌曲后，装在大葫芦内酿封，酿成后放在漏斗型的竹筐或竹筒内加水滤出即为黄酒，是人们常喝的；酿好的酒经过蒸馏后可制成白酒。他们的饭是大米和玉米渣做的米饭，还有瓜菜、烤肉、辣椒……按珞巴人的风俗，饭菜由女主人按人头平均分成相等的几份，放在半边竹筒内，用手抓吃。

　　此外，珞巴族最有特色的食物为烤老鼠，一般是用来招待贵客的。

　　八一镇有许多超市，东西应有尽有，价格也还公道。从巴松错回拉萨路途有很多餐厅，娃娃鱼千万别吃，虽然不是真的国家保护动物，但价格太离谱，推荐用棒棒鱼做的雅安鱼，还可以要个炒青冈菌或松茸，但一定要先问清楚价钱。

　　珞巴族，他们的酒分为白酒和黄酒，用玉米、鸡爪谷等煮好拌曲后，装在大葫芦内酿封，酿成后放在漏斗型的竹筐或竹筒内加水滤出即为黄酒，是人们常喝的；酿好的酒经过蒸馏后可制成白酒。他们的饭是大米和玉米渣做的米饭，还有瓜菜、烤肉、辣椒……按珞巴人的风俗，饭菜由女主人按人头平均分成相等的几份，放在半边竹筒内，用手抓吃。

　　林芝地区的最佳旅游时间为每年的9～10月。放眼林芝这块雪山环绕之地，到处是绿色的世界。林芝冬季平均温度在0℃以上，夏季平均温度为20℃，四季分布较为明显，成为“夏无酷暑，冬无严寒”的好地方。再加上林芝隶属多种气候带并存的地区，“一山有四季，十里不同天”。

　　每年5～9月的雨季，大量的降雨将引发山体滑坡及泥石流、塌方等自然灾害，对于在藏东南山谷之间穿行的公路交通造成极大的威胁，因此雨季并不是前往本地区旅行的好季节，尤其是这个时候沿川藏线旅行更不是一个好的选择。

　　工布转山节

　　时间：“萨嘎达瓦节”期间

　　活动：转苯日神山

　　典故：苯日神山是传说中辛饶米保修行和成道的地方。据说以前沿苯日神山共有七座寺庙。转苯日神山必需是逆时针而行，玛尼经筒也是逆时针摇转，这是苯教和藏传佛教的不同之处。

　　门巴转山节

　　时间：夏季(6-7月间)

　　活动：在桑朵白日山山脚绕一圈，耗时一天；冬天则爬到桑朵白日山峰上，一天绕山尖转3圈。

　　典故：门巴族认为，神山是升天之路，为了死后让灵魂升天，就须在生前熟悉通天之路，于是由神山崇拜而产生了“转山”的宗教活动。墨脱的门巴族群众常去转的主要神山有桑多白日和布达次崩。

　　工布新年

　　时间：藏历10月1日(即工布年的初一)

　　活动：一般包括驱鬼、请狗赴宴、吃结达(一种面制品)、背水、祭丰收女神等步骤。

　　典故：传说在很早以前，工布地区遭外敌入侵，工布人组织军队相抗衡，当时正值九月，当地百姓考虑到这些可能一去不返的将士们过不上新年，便将新年提前到了十月一日，并由此成为习俗。

　　娘布拉苏节

　　时间：藏历马年8月10日

　　活动：在工布地区举行祭神、赛马、牵牦牛、歌舞，以及在林芝地区开展物资交易会。

　　典故：娘布鲁酥是“娘布人求宝”的意思，传说中的宝是对工布地区十分重要的宝石，被丁青地方的人买去后工布便年年灾荒，瘟疫流行。工布地方的人在修行者的指点下举行了招神节，据说招神节期间，宝石突然从丁青飞回了工布，从此这个节便没有断过了。

　　巴松措转湖节

　　时间：藏历4月15日

　　活动：周边民众以及康多等地信众前来巴松措，绕湖进行转湖朝圣活动，同时还有各类民间庆祝仪式。