航空

　　大理机场位于大理市区东13公里，地处洱海东岸凤仪镇和海东乡交界处，机场飞行区等级为4C。大理机场有往返省内昆明、西双版纳(景洪)、广州的航班。

　　从下关到大理机场可乘7路公交车，如果乘坐出租车约需80元。

　　铁路

　　大理火车站位于大理市新城东边的云岭大道，地处下关城区开发区高原明珠广场南端，是云南省内旅游铁路专线的重要枢纽。大理市内乘坐7、8、10、11路公交车均可抵达。其中火车站旁的8路公交车可直达大理古城。

　　目前的线路为大理和昆明之间往返的旅游专列，车程8-10个小时。昆明于大理两地均为每天早上发车一列，晚上发车四列；晚上的列车均为卧铺车厢。大理往返昆明的火车票价，根据车次不同，为67元到90元不等。

　　公路

　　乘汽车到大理旅游很方便，现在昆明到大理的高等级公路已经开通，无论白天还是晚上，各种档次的大巴终日往返于昆明与大理两城之间。从昆明出发，只需要6小时左右就能到达大理。票价按车型不同，一般在100元上下。昆明城内任何一个长途客车站几乎都有发往大理的汽车，为方便起见，可以在昆明火车站旁边的南窑汽车客运站就近乘坐。

　　在大理州境内旅游，交通基本只能依靠各种大巴和中巴。不过大理的旅游业发展已经比较成熟，一般来说，从大理市到州内其他旅游景区，路途不太远，路况一般还算可以，而且购票和乘车都比较方便，自助游也不必担心交通问题。此外，在大理护国路(洋人街)、复兴路上的酒吧、旅行社、小餐馆等地方可以买到开往丽江、香格里拉的车票。

　　大理目前有3个长途汽车客运站和一个发车处，分别为：大理客运总站、下关客运站、大运车站以及大理客运站古城发车处。其中三个汽车站都集中在下关建设路，而且有两个车站在街的同一侧，距离非常近。

　　汽车客运站简介

　　大理客运总站

　　位于下关建设路21号(民生购物广场对面)。是大理最大的长途汽车客运站，有发往省内昆明、丽江、六库等地的长途客车，同时也有开往外省的长途车。大部分的高快车都从这里出发，车站中有一个独立的高快车(豪华长途汽车)候车室。

　　车站内每天开往丽江的大巴有4班，发车时间为8：30、9：30、14：00、19：00，车程为3个半小时。发往香格里拉的长途汽车早上9点发车，下午5点左右可到，车程8-9小时；如果到虎跳峡(桥头镇)下车则需要约6个小时。

　　下关客运站

　　位于下关建设路。车站主要运营发往大理所属郊县以及昆明、丽江、香格里拉、六库、腾冲、瑞丽、景洪等省内地区的长途客车。发往丽江的长途汽车每半小时一班，最晚一班发车在下午6：30，3个半小时抵达丽江，票价45元。

　　大运车站

　　位于下关建设路，大运宾馆旁，大理市客运总站对面。是大理第二大汽车站，主要运营发往大理周边郊县以及省内昆明、丽江等地的长途汽车。这里到昆明最便宜的长途汽车车费为50元。由于与大理客运总站距离非常近，因此可以根据自己的需要在两个车站中挑选最方便快捷的线路乘车。

　　出租车

　　从下关前往各旅游景点都十分方便，大理市内的出租车起步价为5元/3公里，之后1.4元/公里。桑塔纳起步价为6元/3公里，之后1.6元/公里。从下关到大理机场、大理古城以及一些景区的出租车经常不打表，需要讨价还价。

　　公交车

　　大理市内目前开设有十多条公交线路，能够达到市内各个地方。

　　其中，能够从下关直达大理古城的有4、8路公交车，车程30分钟左右。

　　4路：公交公司-大理南门-大理北门，1元/人，末班车20：45。

　　8路：火车站-大理东门-大理西门，2元/人。

　　自行车

　　如果打算自在畅游大理古城，租辆自行车是不错的选择，可以顺着青石板大街，沿途欣赏古城风韵。大理古城博爱路红山茶宾馆旁就有自行车出租，租金是10-12元/天，需要押金。

　　游船

　　大理的水路交通主要集中于248平方公里的洱海范围内，由下关码头乘船可到沿岸的洱海公园、海岛、天镜阁、小普陀、挖色、双廊、江尾、上关、蝴蝶泉、喜洲、才村等景点。此外，有一些旅游船也专门为旅游者准备了看洱海月、游普陀之类的项目。

　　如果想畅游洱海，比较理想的方式是前往下关北面的洱海码头乘坐游船。游船通常在每天清晨8:30出发，参考费用80元/人。建议提前一天购票，以便第二天早晨可以直接上船。乘坐“杜鹃号”小型游轮，随船可游览观音阁、小普陀、南诏风情岛。第二座小岛，上面有一个观音阁和一个天镜阁，是登岛观景的好去处，风景着实不赖。如果乘坐 “苍山号”大型游轮，在洱海上乘风破浪的感觉非常舒服，除了各景点外，船上安排的三道茶表演也很精彩，票价84元。

　　大理古城附近有才村码头，这里的游船票价为100元/人，但到下午游人少时可试试谈价，一般能谈到8折；如果找检票口的船老大谈，运气好的话也许能谈到6折。游洱海时，船停2个岛，上岛后的其它景点另收门票。

　　此外，还可以乘坐当地居民的私船游洱海，一般开价40元/人，20元左右可成交，不过不像大游船那样会走完景点，一般只能去一个景点。

　　护国路(洋人街)是游客的必访之地，集中了各种少数民族织品、工艺品和滇藏各地特产，在众多的店铺里经常会得到意外的收获。

　　蝴蝶泉附近有一个叫周城的村子，从大理古城或下关等地都有去那里的中巴、小马车。这里的村民几乎每家都有自己专门制作蜡染或扎染的小作坊，不妨去看看。购买蜡染时，开价后可适当还价，一块蜡染布的价格为20元左右。当地的印章雕刻也很不错。

　　在大理，想带几件别致的小礼物回家送人，不愁找不到地方。在大理古城或下关，可以买到用天然大理石制作的文房四宝、花盆、花瓶、灯具等大理石工艺品。

　　富有民族特色的白族蜡染、扎染是人见人爱的手工艺品，在下关及古城随处可见；大理州邓川乳扇非常出名，各土杂店及农贸市场有售；下关沱茶，形如蘑菇帽，经久不变味，香气独特，在各土杂店有售；大理雪梨，产于洱海东岸，肉质雪白嫩细；剑川木雕，原为剑川民间工匠制作的家具、门窗、屏风等，近年开发了一些工艺品小雕件，供游客携带，在各工艺品店有售。

　　大理最好的餐厅大部分都集中在古城中，要品尝大理美食可前往古城中的护国路，具有白族、藏族等少数民族特色的西餐咖啡厅在这里随处可见，还聚集着许多外国旅游者。

　　在护国路上，许多餐馆兼售中西餐，游客可以品尝到云南风味的菜肴以及当地的白族菜，其中以拥有白族“三道茶”及藏族“酥油茶”而驰名海内外的太白楼堪称代表，来这里饮茶的外国人很多。

　　当然，古城吸引人的不仅仅是食物，更在于这里的咖啡馆和餐厅都提供了宁静而轻松的气氛，在这里，人们可以听着音乐，喝着冰啤，度过一个悠闲的下午。

　　砂锅鱼是大理地方名菜之一，将嫩鸡片、冬菇等十余种鲜辣配料，再加上洱海出产的弓鱼或鲤鱼慢慢炖成。游客可在游船上，以及下关或大理各大饭店品尝得到这道名肴。砂锅鱼20元/锅，足够3—4人吃，味道非常鲜美。

　　品茶 游客可以去当地的白族之乡欣赏到浓郁的白族风情，她们以其热情好客和对歌舞的热爱而闻名，那里主要的节目有白族三道茶表演。

　　品茶最好的地方莫过于喜洲的严家大院以及在去洱海的船上，表演从9:00一直到14:00，每人只须付费20元。除了三道茶表演外，还有白族婚礼、白族歌舞、三月街、绕三灵等极富民族特色的节目，不容错过。

　　酒吧 对大多数的西方游客来讲，他们会选择到大理古城去度过一个宁静的夜晚，在护国路上聚集了众多的咖啡馆和酒吧，人们可以在这里轻松地聊天，一瓶接着一瓶地喝着啤酒，这里被当地人称为“洋人街”。如今，大理洋人街已驰名世界，成为外国友人向往的地方和他们旅居大理的温馨家园。

　　大理是白族的主要聚居地，多数节日都具有浓郁的白族风情。

　　鸡足山朝山会

　　时间：农历正月初一至十五

　　鸡足山位于宾川县城西北30公里处，相传，释迦牟尼的大弟子在此讲经，故鸡足山成了历代朝佛的胜地。每年农历正月初一至十五日为朝山会，大理州境内和邻境的各族群众都纷纷前往朝山，祈求国泰民安和观赏鸡足山风光。朝山期间，每天的游人和朝拜者络绎不绝，到处欢歌笑语。热闹非常。游山朝拜者都要到鸡足山金项观日出，尤以正月十五日凌晨观日出者最多。此外，节日期间民族文化活动丰富，有耍龙、舞狮、狩猎、赛马、打歌、闹花灯、猜灯谜等，独具特色。

　　葛根会

　　时间：农历正月初五

　　葛根会时间是每年农历正月初五，在大理三塔寺内举行。葛根会以交易葛根和游览三塔寺风光为主，同时有各种小吃供人享用，并且有各种小商品出售。

　　巍宝山朝山歌会

　　时间：农历二月初一至十五日

　　巍宝山朝山会时间是每年农历二月初一至十五日。届时巍山和邻境大理、洱源、弥渡、南涧、漾濞、凤庆、云县等市县的各族人民群众身穿自己的民族服装到巍宝山朝山赶会。巍山民间洞经会在各个殿宇里演奏古朴优雅的洞经音乐，各地的商贩在巍宝山摆摊设点，经营食品、山货、土特产、小商品等，满足朝山群众的需要。

　　其中农历二月十三至十四日是巍宝山歌会，举办地点在巍宝山培鹤楼打歌场。周围山寨的彝族群众会身着绚丽的民族服装、带着萨签等乐器汇集到打歌场，围成圆圈举行打歌活动。朝山群众先是围观歌舞，随后也加入打歌行列，打歌队伍可以有数圈之多。如今的巍宝山山会也是群众性的娱乐打歌活动，也是盛大的民族歌咏比赛。

　　三月街

　　时间：农历三月十五日至二十一日

　　大理白族三月街是有一千多年历史的大理传统盛会，古代又称观音市或观音会，现已被大理政府定为“大理白族自治州三月街民族节”。三月街是白族最盛大的传统节日，既是各民族物资文化交流的盛会，又是赛马、滇戏、花灯等各种文艺体育表演的中心，热闹非凡。三月街在大理城西的苍山脚下举行，节日期间，周边各少数民族纷纷前来大理，进行物资交流和文艺体育赛事，共同欢庆节日，每天与会者多达数十万。

　　传统三月街是物资交易以骡马、山货、药材、茶叶为大宗。白族要对歌跳舞，彝、白、回、藏各族还要赛马欢歌。今日的三月街还成为了云南西部最盛大的商贸集市，不仅涉及二十多个省市地区的物资交易，而且还是大理各民族进行文化艺术交流、招商引资、技术合作等对外开放的重要集会。同时会上还举行传统的赛马、对歌、赛龙舟、民族歌舞等文娱体育活动，吸引了国内外的大批游客。

　　蝴蝶会

　　时间：农历四月十五日

　　蝴蝶会时间是每年农历四月十五日，传说是为了纪念白族男女青年霞郎和雯姑坚贞爱情的一个民俗节日。这一天青年男女在蝴蝶泉边对歌、寻找美好爱情。据说每年此时也会许多蝴蝶栖息在泉边的合欢古树上，首尾相连，从树上直垂到泉中，形成奇观。周围的白族群众会纷纷前来观看、聚会，于是就有了一年一度的蝴蝶会。

　　自电影《五朵金花》在这里拍摄外景之后，蝴蝶泉声名远扬，成为著名的风景区，平时游人不绝，到蝴蝶会时，赶会的各族群众成千上万，蝴蝶泉成了人的海洋，歌的盛会。

　　绕三灵

　　时间：农历四月二十三日至二十五日

　　绕三灵是大理白族最盛大的传统节日，又称绕山灵或祈雨会，是大理洱海周围白族人民农忙前游春歌舞盛大集会。每年农历四月二十三日至二十五日，大理、洱源、宾川、巍山等地的白族群众，无论男女老少，身着盛装，从四面八方成群结队地来到苍山、洱海，人们载歌载舞，通宵达旦地游行和祈祷。

　　白族关于绕三灵还专门有句俗语：“三日逛北，四日逛南，五日返家园。”这是说绕三灵的节日活动进行三天：二十三日过节时，人们聚集到苍山五台峰下的圣源寺，祈祷赛歌；二十四日，人流经过喜洲镇，向南洱海边村庄进发，当晚便在当地村庄的本主庙欢庆赛歌；二十五日，人群沿洱海至大理崇圣寺东面的马久邑本主庙，在此祈祷欢庆之后归家，节日就此结束。

　　火把节

　　时间：农历六月二十四日至二十五日

　　火把节是中国西南许多少数民族都过的一个传统民族节日，以彝族和白族过得最隆重。大理地区的白族过六月二十四日，彝族过六月二十五日。节日这天，各村寨教师阿竖一把大火把，在上面插上写有“五谷丰登”、“国泰民安”、“风调雨顺”等吉祥语言的大小升斗和五色彩旗，挂上火把梨、花红等水果和包子馒头。天黑前，各户都要扶老携幼绕大火把，求清吉平安。

　　大理以苍山中和寺的大火把为先导，当此大火把点燃之后，大理坝子中各村寨相继点燃村中的大火把。人们先观看大火把和燃放烟火的壮观，后点各家各户竖的火把。各处燃放大火把时，人们聚集在大火把下，争抢掉下来的升斗、水果、包子、馒头等，相传抢到升有早生贵子和吉庆之兆，吃了大火把上的水果、食物、不会生病。

　　观看过大火把之后，各农业用地各户的小孩耍玩小火把，并在大人的带领下，到田边园内用火把驱逐害虫，还在火把上撒把松香，以除害避邪，直至火把燃尽火止。

　　石宝山歌会

　　时间：农历七月二十七日至八月初一

　　剑川石宝山歌会是白族地区盛大的民族传统节日，具有浓郁的白族风情。每年农历七月二十七至二十九日，在国家级重点风景名胜区石宝山举行。白族认为在石宝山上舒展歌喉能够得到吉祥与安康，因此，节日期间，周边白族群众由四面八方会集到石宝山的石钟寺、宝相寺、海云居、金顶寺等处，唱调对歌，观光游览。白族青年身着节日盛装，拔弦觅友、载歌载舞，通宵达旦。

　　歌会既是白族人民抒发情怀，赞美生活的盛大聚会，也是进行诗歌艺术交流、传承民间文艺的桥梁。石宝山白曲已被列入国际民族歌目，石宝山歌会亦被誉称为“白族歌城”。歌会上的对歌既展示歌喉，也比试智慧和才能。优秀的歌手能面对当时的情景即兴创作，往往妙语连珠，一旦棋逢对手，便对唱如流，连日连夜唱下去而难分胜负。入夜后，对歌台前燃起篝火，大家不但唱曲对歌，还会跳起优美的白族舞蹈。

　　耍海会

　　时间：上关、喜洲一带始于农历七月二十三日，大理、下关一带始于农历八月初八。

　　耍海会又叫“捞尸会”，是由两个民间传说故事而来：邓川、喜洲一带相传耍海会是为了纪念在大理南诏时代投入洱海殉节的柏洁夫人；大理、下关一带相传耍海会是为了打捞南诏时期除蟒救民葬身海底的民族英雄段赤诚。耍海的内容大同小异，节日往往持续三至五天。

　　节日期间，白族民众身着盛装，汇聚于大理才屯洱海之畔，乘坐彩船泛游洱海、唱山歌、对调子，热闹情形不亚于春节。大理、下关沿海的白族群众除举行划船耍海对歌活动外，还要举行规模盛大的龙船比赛活动；而观看和助战的人群汇集在海边，摇旗呐喊，为参赛龙舟助威。如今，大理的耍海会不再限于当地的白族群众，来自各地的游客也会参与其中，使节日更加热闹。