█ 当地住宿：

　　龙洲乡目前尚没有完善的住宿服务，如果需要在乡里住宿，建议提前拔打：0912-4830132，这是龙州乡一家饭馆的电话，提前跟他们打好招呼，谈好价钱，或者可以安排出一晚的简易住宿。一般来说，去波浪谷的游客都选择回到靖边县城住宿，靖边县城住宿很方便，家庭小旅馆、商务便捷酒店、星级宾馆一应俱全。推荐住宿：

　　1、朔方大饭店

　　榆林靖边县东新街67号 　参考价：￥296.00

　　电话0912-4619888　　特点：准四星酒店

　　2、钻石商务酒店

　　陕西省榆林市靖边县人民路 　参考价：￥80.00

　　电话：0912-4648444　　特点：普通商务酒店

　　█ 当地美食：

　　龙洲乡的餐饮比较完善，饭庄比较有本地特色，可品尝到当地一些风味饮食。去波浪谷，可以在龙洲乡解决饮食，补充水粮，免受野外冷食之苦。推荐餐馆：

　　1.汇民农家饭庄：

　　龙洲乡公路旁边 　电话：0912-4830132　　特点：本地农家菜

　　2.兴隆饭店

　　龙洲乡公路旁边 　电话：15596102208　　特点：本地农家菜

　　特色小吃：

　　榆林特殊的地理位置和地域文化造就了这里丰富多元的饮食文化。榆林特色风味食品还有：米脂驴板肠、定边炉馍馍、绥德油旋、清涧煎饼、佳县马蹄酥等。

　　马蹄酥

　　马蹄酥是榆林县的的风味小吃。用油、糖、水和面，揉团擀薄切片做成马蹄状，入油锅文火炸成。甜香酥松，是馈赠亲友和宴席上的佳品。原为唐代的贡品，清代诗人就写过"乍经面起还留迹，不踏花蹄也自香"赞美马蹄酥的诗句，说明它历史悠久并受人赞赏。马蹄酥是外出旅行喜带的轻便食品。它是燥热物品，饴糖又有营养，用麻油炸过，又是妇女"坐月子"的热补品。

　　驴板肠

　　驴板肠及驴板肠制品的蛋白质含量比较高，而且驴板肠蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。驴板肠还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。

　　凉粉

　　陕西省普遍爱吃凉粉，而榆林地区制作凉粉比较独特，用小米磨粉来制作。吃时切成细条，调上芝麻、芥末、辣椒油、香油、醋、等调味品、凉吃味道甚佳。

　　发面油饼

　　吴堡风味小吃。用面粉发酵，再与干面，碱水和在一起饧半小时。用饧面分成五个剂子，擀成长宽片均匀抹上麻油、盐面、卷成棒形，切成两条背靠捏住两头拧在一起，压扁擀成二分厚饼，抹油上鏊，反复烙烤至金黄色出炉即成。

　　羊杂碎

　　榆林人在长期的生活实践中积累了丰富的烹调经验，有许多佐餐佳品受人喜爱，逐步形成了诸多的地方风味小吃。其中有绥德式的油旋、清涧的煎饼、镇川的干烙、定边的养面饸饹等，特别值得品尝的是羊杂碎(也称羊杂烩)，是由羊的血、心、肝、肺、肠、肚等混合烩制而成，故得此名。羊杀后其内脏均以副产品处理，因此，也有"羊下水"的俗称。

　　豆腐

　　榆林豆腐有悠久的历史。远在明代，塞外副食品缺少，居民便用普惠泉流出的桃花水做豆腐食用。食之白嫩、细腻，味香可口。榆林豆腐吃法也比较多样，特别是炸豆腐奶，色黄、皮脆、肉嫩、味香，色、香、味俱全，是豆腐菜中的上品。这儿"豆腐宴"，更是中外美食家的欢迎。尤其是榆林的水豆腐，为榆林饮食应该大力弘扬的一朵奇葩。

　　手抓羊肉

　　榆林定边县紧靠内蒙古，受蒙古族生活习俗的影响，这里也有吃手抓羊肉的习惯。手抓羊肉，就是将羊肉按个人需要量，切成大块，做好标记，置入锅中炖熟，每人拿上标有记号的大块肉。即便是白水煮食，也清香可口，味美不膻。

　　菊花锅

　　菊花锅是榆林市的传统名菜点，菊花做菜已有2000多年的历史，古人吃菊的方法很多，隋唐时代，宫廷御膳在火锅中防止鲜汤、鱼丸、鲜肉、鸡脯，把菊花掰撕成瓣，盖锅闷煮，片刻可食汤鲜肉嫩兼有花香，相得益彰谓之"菊花锅"。

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