5.青海湖 骑车转湖让此生无憾
在海拔3000米以上的青藏高原，绕着高原上的青海湖环游，犹如在人间仙境中穿梭。但是也可能会碰到降温、高原反应、体力不支等困难。一旦完成这一段伟大的旅程，得到的却将是难以言表的满足和快乐。
骑·线
骑行线路：环绕青海湖。青海湖海拔为3197米。环湖经过的地方都是路况极好的公路。
推荐人：大头，广州驴友
推荐理由：大头拥有10年骑行经验，认为能够在海拔3100米以上的地方骑行本来就是很有挑战的一件事，不过他也对广大驴友给出忠告，“这个旅程必须是有5年以上户外经验的人才适合去完成，绝对不适合菜鸟级驴友首次骑行。”在他看来，一生人能够环青海湖骑行一次，此生无憾，“青海湖的美景是多么让人向往，当你骑行在这块土地上时，需要的不仅是体力耐力，还有一颗虔诚的心。”
骑·游
高原、鸟岛、油菜花
绕行青海湖，当地民族习惯为顺时针，而且顺时针相对来说下坡多于上坡，也是骑行的最佳选择。一般最佳的路线安排为四天。而西海镇就成为这趟旅程的起点。
沙漠与湖水相映衬
早上从西海镇出发，骑行环湖东路全程56公里，然后沿109国道骑行20公里到达151基地草原宾馆。当晚就可以住在此。这一路主要是丘陵地带，起伏较多。沿途慢慢就进入湖区，可以看到青海湖，而且是湖区沙化的一段。一路沙丘绵延，满眼都是银白色和黄色的沙漠映衬着幽蓝深邃的湖水，是极其罕见的景色。第一天开始骑行，可以略微放慢速度，慢慢适应高原环境。
行环湖西路景色最美
沿109国道向西骑行，大约骑行47公里到达黑马河，然后告别109国道，上环湖西路。环湖西路是沿途景色最为漂亮的，一路随着湖水前行。离湖很近，可以下到青海湖边。晚上住在布巴河。这段路程平缓路段为主，再加上一直沿湖骑行，视野空阔，令人心旷神怡。
到鸟岛看鸟去
这天可以去鸟岛赏鸟，鸟岛最佳参观时间是每年的5月，门票60元，景区内设蛋岛和鸬鹚岛。继续沿环湖西路向北骑行转上315国道，骑行40公里到达刚察县。在夏天这段路程则看到大片的油菜花和万顷碧波的青海湖，很是壮观。这段风景是整个路线最美的，蓝天、白云、蓝色或翡翠色的湖、青稞和油菜花，色彩分明，层层叠叠，同时还能够听见牧民的歌声，纯朴而自然。
继续沿315国道向东骑行87公里到达西海镇。这段路已经离开了湖区，经过环湖最美的山地牧场。
攻略
交通：广州每天都有航班飞往西宁，也可以乘T264/265列车前往西宁，需要坐30个小时。
自行车：整个环湖公路都是柏油路面，十分平整，建议用公路赛车，可以提前2-3天将自行车托运到西宁或者联系西宁途乐自行车俱乐部租车(联系电话0971—8222489，E-m ail：whtdvddvd@ 163.com，地址在西宁市北大街11号健野户外店)。
住宿：在环湖骑行路上，可以自己携带帐篷在湖边过夜，也可以到当地宾馆投宿。另外还可以沿路住宿藏民家。
美食：到了青海，基本上是以吃羊肉为主，手抓羊肉、羊杂碎、烤羊背、烤羊肝都不容错过。拉面、奶茶、青稞酒也相当有特色，不妨一试。
6.黄龙溪 慢行古镇享休闲时光
厌倦了长途骑行，不如到一个古镇慢慢行走。离成都市区40公里的黄龙溪，是一个拥有浓厚文化底蕴的川西水上古镇，有着丰富的自然景观资源和人文旅游资源。也成为近年来新兴的骑行胜地。
骑·线
骑行线路：从成都骑到黄龙溪古镇。
推荐人：霄霄，成都商报资深记者。
推荐理由：霄霄说自己是个“被骑驴”，一开始并不十分热衷于以骑行的方式旅游。但是在经历了一次黄龙溪自行车之旅之后，她竟然爱上了这里。“在宁静的早晨，骑着自行车游走在黄龙溪的石板路上，清脆的车铃声和吱吱呀呀的木门开合声交织在一起，那种感觉太美妙了。成都到黄龙溪的路况非常理想，十分适合骑自行车出游，对自行车的要求也不高，后半段是长缓坡，适合初级菜鸟练习骑行。”
骑·游
在古镇上散漫骑行
成都距离黄龙溪42公里。如果从成都出发去黄龙溪，完全可以当天来回。清晨从成都市区出发，一路向南骑行，上成都至华阳的新路，骑行13公里到达华阳城区，向西骑行5公里到达公兴镇，向南经过永安镇，再骑行一段就可到达黄龙溪古镇，全程需要两个多小时。黄龙溪不售门票，可以直接骑自行车入内。
黄龙溪古镇的建筑和丽江、成都市区的锦里等处的建筑风格十分类似，不过黄龙溪显得随意一点，《芙蓉镇》、《狂人日记》、《海灯法师》等影片曾在这里取景拍摄。这里有弯弯曲曲的石径古道，飞檐翘角的木质吊脚楼，街道上的茶楼店铺，古庙内的缭绕青烟，无不展现出川西原始的风土人情。镇内还保存有镇江寺、潮音寺和古龙寺三座古庙，每年农历六月初九和九月初九的庙会，还能再现昔日古镇的喧闹场面。
骑着自行车在古镇里可以随意游览，看看这里的古寺庙、古民居、古崖墓、上古牌坊等等。一条锦江贴着古镇而过，丰腴的江水上泊着古香古色的画舫以及秀雅的小竹筏。清幽的古街道和沿河而挂着的各种古香古色招牌的饭馆及茶肆，一个高高的城楼就竖立在锦江岸边。骑车累了，可以走进一间茶馆，喝一杯幽香的浓茶，在阳光下打个盹。如果想亲近自然，可以坐在河边的凉亭里，旁观小河里鸭子嬉戏。
返回成都时已是夜晚，所以要在车头上装上车头灯，方便夜晚骑行。要体验当地风情的话也可留宿一夜。
攻略
交通：广州每天都有多个航班飞往成都双流国际机场。在机场坐大巴前往成都市区。
自行车：在成都金沙车站附近的隆笙自行车行提供租车服务，有各类山地跑车、公路跑车，还可以提供送车、接车服务。
美食：黄龙溪不仅景致好，美食也非常丰富，炸鱼、炸虾、炸螃蟹、炸豌豆粑、炸花生粑、酥皮肘子、芝麻膏，最不容错过的是当地最有特色的豆腐鱼，一边逛古镇一边品尝各种美食也是不错的选择。
住宿：在成都可住在7天、M otel168等连锁酒店。如在黄龙溪过夜，则建议住在当地的古民居，价钱100元/晚以内。
采写：南都记者 伍世然
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