“卓舞”，被称为西藏的“腰鼓舞”， 每逢重大节日，后藏一带的农牧民都有跳卓舞的习俗。作为藏族传统舞蹈文化中一门比较特殊的艺术，卓舞至少有1300多年的历史，并以其令人震撼的艺术魅力独领风骚于一方。

　　舞出桑耶寺的多颇章村卓舞

　　多颇章村的卓舞相传在修建桑耶寺时就已经存在，如今传到扎西多布结这一代，从记载中的18段变成了“能记起的只有15段”。

　　西藏第一座佛、法、僧俱足的桑耶寺就坐落在多颇章村以西30公里处，桑耶寺的建设与其后佛法的弘扬与多颇章有剪不断的关系。

　　多颇章的意思是建在山沟口上的宫殿，也是和平解放之前多颇章庄园的名字。传说中，最初修建桑耶寺的时候，多颇章的卓舞就已经存在了。

　　扎西多布结今年57岁了，是现任多颇章村卓舞队的队长，也是整个舞队演出时的灵魂人物。扎西多布在多颇章村当过多年的村支书，1970年参加雅砻文化节的时候开始学跳卓舞。他的老师叫丹增欧珠，如今已经过世多年，而丹增欧珠又是从他父辈那里学到这门绝技的。多颇章村的卓舞就是这样一代一代从前靠人那里传承下来，说不清传承了多少代。

这醉人的美景

　　多颇章村隐藏在冈底斯山脉一条水气充足的山沟里。

　　西藏的卓舞，有山南和日喀则两种风格。多颇章卓舞就是典型的山南风格。舞者所用的腰鼓鼓帮上拴有两条鼓带，一条围扎在表演者腰上，一条围扎在表演者大腿根部，将圆鼓竖着固定于腰的左边。表演时传统的队形基本为圆形，在整个表演队伍中领舞者2人，他们不带腰鼓，主要是提醒动作变换顺序，控制节奏速度，其动作韵律性强，姿态基本上同于群舞，但难度较小，领舞者均由熟知整个卓舞的动作、顺序、有较长表演经历的人员担任。群舞表演者边击鼓边按鼓点节奏起舞，同时舞蹈动作把长发辫子挥舞成“∞”、“○”等形态，舞到高潮时两手击鼓，身体左右上下翻转，长辫随之扫地旋转，动作粗犷豪放，刚劲威武，节奏感强，气势壮观。