所谓靠海吃海，拉罗谢尔的特产之一便是大西洋生蚝。它们个头大，肉质鲜，而且均为野生放养，生蚝的“生活区”被欧盟评过星级，有海域证明书。在市场里卖生蚝的小摊，可以即开即食，十分新鲜美味。

　许多人来这儿的唯一目的地就是它们：带着出生证的大西洋生蚝！

　　在市场里，在这家看看，又在那家瞧瞧，有些人会把自己的商品拿出一点来让人试味，对于我们这种对国外食材极陌生的人来说，所有东西看上去都那么诱人。除了那几个发出浓浓味道的专卖牛奶和芝士的店铺外，每家摊档里售卖的食物都让我垂涎三尺，特别是看到秀色可餐的甜品柜，简直要人命啊！集市里售卖的食物不一定比超市便宜(因为都是自家出品，比起批量生产的超市当然还要贵)，但胜在新鲜。但甜品糕点除外，售价都比外面的面包房便宜而且分量更大，甜品当然是越新鲜越好，故要在一堆的甜品中挑选出心头好，真不是一件容易的事，面对这么多诱惑，我强烈建议大家在吃饱早餐后再到集市里逛，而且要有非常坚定的意志拒绝引诱。在集市里我还试了他们的海鲜饭，真的是“啖啖肉”，每口都有不同的海鲜，非常美味超值。

集市里面和我们的街市差不多，肉类、蔬果、奶制品及海鲜应有尽有

　　来到拉罗谢尔，你可以忘记所有的交通工具，除了步行。这儿可以说是十分适合步行的小城，忘记在旅游中心拿到的免费地图吧，穿行在旧城大街小巷去寻找一些小细节，也是一大乐事。不得不提到的是，拉罗谢尔是法国第一个出产电动车的城市，亦首创了法国无车日的先河，成了环境呵护的典型。别忘了，每年的7月份，这里还有一个“法语国度音乐节”。有人说，这个音乐节吸引了全球的音乐之船。

　　视觉、嗅觉与味觉三重刺激下，让我记住了这个别致的港口城市，La Rochelle拉罗谢尔。