在拉罗谢尔游历，一定要参拜14世纪便耸立在港内的两座古老塔楼铁链塔(La Tour de La Chaine)和圣尼古拉塔(La Tour Saint-Nicolas)，作为城市的“守护神”，它们已经矗立了几个世纪，曾为抵御外敌入侵立下汗马功劳。按当地政府规定，晚上9点以后，航船都不能进港。时间一到，铁链塔的链子便会阻隔行船……作为建成650多年后依旧有实用价值的古塔，恐怕全世界只有这两座了。

两座塔楼是这个小城的“守护神”

　　另外，耸立于老城入口的大钟楼(Grosse Horloge)也是老城的地标之一，每天许多人就是通过这个城楼进出古城，过着各自精彩的生活。

　　小城生活平实有趣

　　除了住在这个城市里的人，在我看来，一个城市里最活色生香、最生活、最平实而有趣的地方，就是菜市场，即我们在欧洲旅行时常说的集市。

海鲜是市集里面最耀眼的“明星”

　　沿着凹凸不平的鹅卵石路，在拉罗谢尔老城窄窄的街道胡乱行走，在广州城里快要消失的骑楼，在这儿被好好地保护起来。老城由一个个小小的广场组成，围绕着小广场街道以放射线向四面八方伸展，在一条街道走到尽头，“铺天盖地”的生活气息一下子展现在面前，原来这个广场就是集市广场。

　　广场的空地被一个个卖着新鲜蔬菜、水果的小摊占领，由于早上还在下小雨，小摊都拉起了防雨罩顶。“Bonjour, Madam”亲切的问候声时时在身边响起。很喜欢法国人和你打招呼的这句简单的一句“bonjour”，所有人说话的时候都是轻柔的，每个人都面带轻松的笑容，买和卖都不着急，你喜欢的话可以慢慢看，有问题的话档主也会耐心地回答。即使你挑了好一会儿，又决定不买了，也没有人给你脸色看，临离开前还会和你说声“Au revoir。”(再见)。一大清早，面对一个个轻轻的微笑，轻轻的问候，心情自然而然就愉快起来。要是生意做成了，给完钱之后，大家都不例外地互相说一句“Bonne journée, au revoir。”(祝你一天愉快，再见)

　位于老城中心的集市至今依然是当地人每天生活的中心

　　如果说外面的蔬果摊档只是前奏，那么走入古色古香的集市内部则进入高潮。熟食档、芝士档、面包及糕点、香肠、新鲜肉类、海鲜、自家果酱系列、调味系列、红酒及果酒等等，一切都打着home made的招牌，家庭式经营的小小摊档把所有美味都陈列于眼前，让人恨不得每个都尝一口。