航空

　　恩施建有民用机场，现有许家坪机场是1993年11月交付使用的。离恩施市区4.5公里，每周有20多班航班往返武汉、宜昌、重庆等地。

　　机场与市区之间可以乘坐2路公交车，坐出租车的话也只要10-15元。

　　公路

　　到恩施旅游，乘坐汽车是比较方便实惠的。209、318国道与沪渝高速在恩施交会，从这里可以很方便地到达武汉、宜昌、重庆、广州、上海等大中城市。恩施州的主要客运中心集中在恩施和利川两市，恩施市到达州内各县市及景点的车站主要为舞阳车站和清江宾馆车站；利川的客运站为南门客运站。

　　武汉傅家坡客运站每日从9：30到17：40有7班车发往恩施，路程641公里，车程8小时左右，票价因为车型不同，从120元到200元左右不等。

　　从重庆菜园坝客运站和汽车北站每天都有3班车发往恩施，全程9个小时左右，票价约150元。

　　从宜昌汽车站到恩施的班车每小时一班，普通车70元，卧铺车80元，路程360公里，由于很多盘山公路，因此车程要12小时左右。

　　从恩施到利川的班车，经停航空路客运站(0718-8224610)，每20分钟一趟，25元，2小时，末班车是18:00。

　　舞阳车站每日有多班汽车发往武汉、广州、重庆等大中城市以及州内其他县市。

　　地址：恩施市舞阳坝 电话：0718-8226164、8222943

　　清江宾馆每日班车主要发往武汉、宜昌、沙市、仙桃等省内地市以及州内其他县市。

　　地址：恩施市清江宾馆　　　电话：0718-8246240

　　利川南门客运站主要发往利川市内各景区及周边县市。 电话：0718-7282254

　　利川—谋道(看鱼木寨)，班车8元，除此之外，车站外面有流水车，坐满就走，10元/人，1小时路程。

　　水运

　　长江黄金航道从恩施北部巴东县穿过，每日有30余班客轮途径巴东，分快艇和普通客船，主要目的地为重庆和宜昌，同时三峡游轮也会停靠巴东。

　　售票地点：湖北省恩施自治州巴东县西壤坡沿江路新客运大楼

　　出租车

　　恩施的出租车基本上以天然气为燃料，绿色环保，且价格便宜，起步价只要3元。由于恩施市区很小，因此做出租车很方便，一般在市区车费不超过15元。

　　公交车

　　恩施市内公交非常方便舒适，有15条线路，车体状况优良，一般车内都有车载电视，采用语音报站，实行无人售票，并可使用公交IC卡。由于恩施市区很小，因此大部分公交线路路程都比较短，停靠的车站也比较少。

　　舞阳坝是恩施重要的交通枢纽，不仅是长途客运中心，市区绝大部分的公交线路都从这里始发或者经停。到宣恩县可以在这里乘坐18路公交车，到机场可以坐2路公交车，到筹建中的枫香坪火车站可以乘坐6路公交车。

　　人力三轮车

　　恩施市区的机动三轮车(当地人称之为“麻木”)，随处可见，城区内票价均为2元。

　　恩施资源众多，物产丰富，极富民族风情与地方特色，因此，到恩施旅游不要忘记购买当地独有的特产和纪念品带回家。

　　凤头姜、宝石花漆筷、莼菜、菊花石、木瓜、银杏以及各种药材都是值得一买的佳品。

　　恩施是富硒茶的主产区，所产茶叶，绿色纯天然，富含多种微量元素，是很好的保健饮品，我国名茶“恩施玉露”也产自这里，此外，制作历史悠久，古朴精美的宝石花漆筷，色泽鲜艳、图案精美的土家族织锦——西兰卡普，都具有极高的鉴赏和收藏价值，是出游恩施，旅游购物的首选。

　　恩施由于其特殊的地理环境，所以当地餐饮既有蜀地麻辣特色又具潇湘香辣风格，特别是当地颇具土家族和苗族特色的风味小吃更是吸引了不少的游人。

　　恩施的酸菜、富硒洋芋糊、辣子鸡、薇菜烧腊肉，以及土家族、苗族的格格、合渣、腊肉、土豆干等风味独特美食小吃，特色鲜明，花样繁多。

　　恩施的土家族人口较多，因此土家族的生活娱乐非常丰富，土家人在丰收或愉快时会轻松的跳起摆手舞，有时还堆起木柴点燃篝火跳上几天几夜，还有莲香、肉莲香、打烘火、跳红灯、跳耍耍、演罗戏、打围鼓，用各种不同方式来表达喜、怒、哀、乐。

　　恩施土家风情表演以土家四道菜为主线，穿插土家山歌和舞蹈，整场表演时间约60分钟。

　　土家四道菜是白鹤菜、泡儿菜、油菜汤和舔酒菜，其醇厚的民族韵味令人着迷。其间的山歌独唱、对唱和小合唱字正腔圆；耍耍儿、莲响儿、摆手舞等亦展示出浓郁的土家民情。

　　恩施州是少数民族聚居的地区，拥有丰富多彩的民族文化和民俗节日，这里的节日主要有赶年、牛王节、六月六(晒龙袍)、女儿会、社日、端午、月半、小年等。

　　女儿会

　　时间：农历七月十二

　　地点：梭布垭石林

　　介绍：女儿会是鄂西少数民族独特的节日，每年举办一次，不同地方举办的日期也不同，有的是农历五月初三，有的是七月十二，有的是八月十五。其中，梭布垭石林每年农历七月十二的“女儿会”从古至今一直保留了下来。“女儿会”一般伴有乡场，也就是土家人的大集，各种风土人情集于一体。每当此时，姑娘们为了等待意中人的到来，便会在“女儿会”上摆摊出售各种土产，小伙儿们则假装买东西，一旦看到中意的姑娘，小伙儿便上前问价购物，双方开始讨价还价，如果小伙儿也被姑娘看中了，价格就会越来越低，最后双方就相约到乡城附近的丛林中互表爱慕之情。如果小伙儿未被相中，价格则越来越高，他便会知趣地离开，再重新寻找自己的意中人。

　　牛王节

　　时间：农历四月初八(也有四月十八)

　　地点：恩施

　　介绍：牛王节是土苗两族共同的节日，一般在每年的农历四月初八举行(也有在四月十八举行的)。

　　土家族关于牛王节起源的传说说是：土家族在一次战斗中败退到一条大河边，为洪水所阻挡。正在这时，河对面游来了一条水牛，他们拖着牛尾巴过了河。为感谢水牛的救命之恩，每到这一天，土家人就杀猪宰羊，打糍粑，接亲人，十分热闹。这一天让牛休耕一天，给牛喂精饲料。恩施来凤县大河土家族每年四月八都过牛王节，不仅给水牛喂鸡蛋和酒，还要请巫师举行祭牛仪式。

　　苗族传说四月初八这天，神牛为苗民盗来了谷种，以兹养活了苗民，为了纪念，便也于这天不使用耕牛，给牛喂好饲料，还修建有牛王庙，举行隆重的祭祀活动。建始县就曾在邺州城附近建有牛王庙。供奉有牛王牌位。来凤一带的苗族每年牛王节时，还在村寨场坝中供一纸扎牛头模型，摆上食物，叩头祭奠。