>>五台山 在清晨的寂静中打开心扉

　　关键词：心生幸福

五台山上虔诚的信众。CFP供图

　　五台山被确定为文殊菩萨道场，在四大名山中是唯一见于经典的。最早见于晋译的《华严经》卷二十九。五台山的早课与大智路上的三步一拜成为有缘游客最热衷的所在。

　　五台山龙泉寺的早课，一般凌晨四点须起床，开始准备早课的一切事宜，基本上是披星戴月地前往大殿。大殿里面透出来的灯火通明，在空旷、清冷的清晨寒风中显得十分温暖、让人更愿意亲近，仿佛迅速走进大殿参与早课，是一种取暖的方式。大约凌晨四点半，在僧人们的钟鼓声中，空气里的寂静被打开了，凌晨里的心扉也随着打开，周遭梵音响起，跟随僧人诵唱经文，聆听佛法无边，感悟慈航普渡。

　　其实，每个人内心都有信仰或称理想，或是对情感或是对未来，在那一刻，能多少触碰到自己真实的内心，被现实隐藏得很深的内心，幸福潜行，心无旁鹜。

　　点评：游人(初次体验早课的游客)

　　早课历时约一小时有余，或站或跪，膝盖感受到隐约的疼痛。出得大殿时，天色已渐亮，东面的山顶处隐约有朝霞出现。四散而出的我们在平台上远眺山色和天色，难得的半小时静谧的休憩时光，回味着经文之意，感受着山色天色的衔接，隐隐然觉着所谓俗世生活或许只是一场嘈杂的梦境而已。

　　攻略

　　门票：进山门票(旺季：4月1日-10月31日；淡季：11月1日-次年3月31日)，旺季160元，淡季140元；旺季时佛光寺、南禅寺15元，其他多数寺院免费。进入景区寺庙群首先要通过山门，下车后，山门之前要购票：入山费、环保车费、保险费。

　　优惠：部分人群享有优惠：优惠范围只限入山费，其他不在系列，这些人群包括：学生半价、60-70岁老人半价、1.2米以下小孩半价、70岁以上老人免费、记着、现役军人免费等。

　　>>三亚 在南海之滨学会虚怀若谷

　　关键词：听听晨钟

南山寺。CFP供图

　　“上早课”是南山寺法师们的一种日常修行，每个日出之前，住寺的法师们都必须按时辰到寺庙的金堂内进行诵经、行礼等仪式。

　　在三亚的南山寺，可参与每天的早课。有人说，“修行者可驯服自己的心，包括表现的欲望。”参与“早课”的佛事过程，通过体验一个全过程的佛教礼仪程序，的确可以感受到一种异于日常的平和心态。

　　尤其是在早课的梵音中，沉下心来，过滤掉一切的心思，那一刻仿佛能感受到，心如莲花般开放，纯净，无尘埃；在早课之中，感受或让自己五脏六腑清净，同时更能感受到六祖慧能所说的“本来无一物，何处惹尘埃”的境界。

　　三亚的南海观音菩萨，实为三尊观音，手中分别持箧、持莲、持珠，各有不同寓意，分别代表着智慧、和平与慈悲，因此，在三亚，在中国的南海上，早课感悟至深的是：众生平等，虚怀若谷，才能从内到外地获得“精神的自由和随和”，达到大自在的境界。

　　点评：燕山飞扬(驴友)

　　之前曾经听说过早课之前要敲响一百零八响的晨钟，宣告早课的开始，而且南山寺钟楼旁边住了几只通灵性的鸟儿，每敲一声钟，鸟儿就会叫一声，是否真的有这么神奇的事情，现在就可以印证。当……一声沉重的钟声响起，接着清脆的鸟鸣声也响起来了，钟声再响，鸟儿再叫，真的是太神奇了，耐心数数，一、二、三、四……站在南山大殿上，面朝南海，晨风拂面，晨雾沁心，静静地听着一百零响的晨钟，耳边回响着晨钟，心境是空灵的，静寂的！

　　攻略

　　住宿：入住三亚南山迎宾馆，与108米南山海上观音圣像遥遥相对，更方便上早课，清晨有免费的电瓶车送达南山寺。住宿在南山迎宾馆，可以免费乘坐三亚—南山的酒店班车。如果乘坐酒店到三亚凤凰机场的车，需预约，大致200元。

　　联游：可以到海南三亚大小洞天、小月湾等景区联游。(采写：南都记者 肖阳)