我们的心，产生苦和乐的经验，而发现安详的能力则完全操之在我。心的真性，其实是安详而开悟的。任何人只要了解这一点，就已经踏上智慧之路。

　　　　                                  －－东杜法王仁波切《心灵神医》

西藏林芝

　　早不过百年之前，林芝之于拉萨，还如同北宋时期的海南之于开封，都是令人闻之丧胆的流放地。那时山长水远，瘴疠横行，林芝是传说中的蒙昧与蛮荒之地，但如今，林芝的名气不逊色于拉萨，成为中国最负盛名的旅游胜地之一。就算是拉萨人，久居高原之下，也会因贪恋满目的苍翠与近乎奢侈的呼吸快感，而花上短短五个小时的车程去林芝一游。而我们从上海飞到成都，再从成都飞到林芝，不到五小时的飞行时间，就从钢筋水泥中逃脱，来到空气清冽的世外桃源。

　　高原中一块绿松石

林芝美景

　　从西藏范围来说，林芝是这样一个地方：她是雄浑绵延的高原中，一块由雪山深谷和无尽的森林装点而成的灵秀绿松石。拥有世界级的雅鲁藏布大峡谷奇观，有中国最美丽的山峰南迦巴瓦，有碧玉般的高山湖水巴松错，还有多不胜数的桃源村落。

　　沿着小径在原始森林里穿行，一路的参天大树鸟语花香，不时见到松鼠林间穿梭跳跃。在索松观景点停下，五颜六色的经幡在风中飞舞，站住歇口气，零距离领略大峡谷与南迦巴瓦峰的壮美。

　　雅鲁藏布江U形大拐弯

在这里，恍如隔世

　　沿盘山土路行走，一路能感受雅鲁藏布江的磅礴气势。接近直白之处，可以俯视整个“U”形的直白大拐弯。

　　这是世界最大的峡谷，在秀美山峰的映衬下格外雄姿勃发。经过洞不弄，这里江岸乱石林立，其中一巨石酷似人头，惟妙惟肖，如巨人垂岸，江边有一处岩洞，形似女性的子宫，是当地居民的朝圣之处。当地有生殖崇拜的传统风俗，听向导说，以前这里家家户户门口都竖着一个生殖器，人是第一生产力。

　　爬过乱世堆，坐在江边吹风眺望，都不想起身。江边岩石上有许多天然形成的凹洞，传说是给神山南迦巴瓦峰供奉净水的圣杯。