印尼充电之旅 在巴厘岛享受自然的馈赠

　　我们在度假中一直在追寻一个能让自己重新充满力量的地方，但是却一直寻而未得。现在，巴厘岛乌布的Fivelements度假村给了我一个周末放松、安静沉思、身体排毒和心灵休整的理想的场地。

　　Fivelements热带丛林环绕，员工亲切热情，宾至如归。从美体美容到药疗，应有尽有，田园牧歌式的环境重新激发了我们的创造性，并发现了静的真谛。

　　Fivelements的药疗分为三个方面-素餐、巴厘治疗仪式和宗教艺术-体验爱和尊重。如果你曾经想过尝试素食(没有肉类或者副产品，比如蛋和奶)或者只是想试试未煮过的食物的新鲜美味，那行政总厨Runatha的创意菜品一定会给你留下难忘的记忆。

　　生食爱好者们相信：未经煮过或者加工过的蔬菜、水果才能给身体提供最大量的营养。一碗小扁豆汤，搭配椰子味的酸奶，加上香菜、柠檬，还有丰盛的辛辣的开胃菜；不含蛋的豆腐加番茄、蘑菇洋葱、菠菜以佛罗伦萨香料翻炒，最后配上新鲜的全麦面包，一顿诱人的素餐。

　　Fivelements开发了一系列的饮品，热茶、鲜榨果汁、添加了坚果粉的奶、巧克力摇摇杯-未经煮过的巧克力，加上杏仁奶、香草、枫糖-是我的最爱。浓郁柔滑的巧克力和杏仁奶沙沙的口感充分融合，表面飘着细腻的奶沫，味道清甜不厚重。

　　对于喜欢水果的人来说，可以试试Himalayan Uplift，里边有枸杞、椰奶、香草、香蕉和姜汁。甜食有素食冰淇淋、慕斯蛋糕、冷甜点和巧克力蛋糕。巧克力加mini松露，一点点的薄荷、肉桂还有小辣椒恰恰好好是餐后最令人期待的。

　　总之，吃素食和生食让我更健康，每天都充满持续的能量。

　　这种餐食给传统的印尼炒饭、意大利快餐、炸豆饼和速食面之外，开辟了一个新领域。

　　Asia Spa杂志的2012年度“最佳生态水疗”奖和2011年的“最佳目的地Spa”奖，以及其他多种奖项都是对Fivelements优秀员工和精致服务的肯定。

　　理疗的范围从一般的身体磨砂按摩到体内毒素的清除，从美发美甲到牧师的治疗性谈话，应有尽有。

　　2个小时的萨克蒂(sakti)疗法给了我一个惊喜的下午。耐心温婉的按摩师先做一个全身的放松按摩，然后是用添加了罗勒和柠檬的海盐去角质，让肌肤细腻光泽又健康。

　　最后的步骤非常惊喜：沐浴在新鲜的橙子和柠檬片以及香兰叶和姜片浸泡的热水里，手里是一杯清香的热茶。非常庆幸我还选择了面部护理，酒店的美容师精心的进行了一系列的程序，精华、面霜、磨砂、面膜，面膜是用巴厘岛苦柬树、菠萝和芦荟精制而成。最后还赠送我一个芳香的蒸气浴。这一系列的皮肤大餐吃完之后，我的皮肤简直令人爱不释手，我不忍心用化妆品掩盖它，最终选择了不化妆出门。

　　神圣的艺术课程和仪式的目的是提高人的创造力，使身体和大脑处于最佳状态。这里边的选择也非常多样，从阳春白雪到下里巴人，都能找到适合自己的方式。细胞疗法、音乐疗法、还有传统的火焰仪式。还能尝试一下瑜伽、合气道或者舞蹈。

　　一位巴厘岛牧师引导我做完了整个火焰祈福仪式，我们一边祈祷，一边把谷粒、豆类等供品扔到火里。火的外围是一圈馥郁的花瓣。

　　牧师解释说，这是一个象征性的仪式，意味着抛弃负能量，接纳正能量，帮助大家脱离旧生活，迎接新生活。

　　这里是一个让你可以安静读书，彻底放松，充满能量的地方，也是一个让你感到尊贵、亲切的地方，这里的时光让我觉得自己变的更好。

　　经过一个周末，我带着清醒的头脑，轻盈的身体和充满创造力的精神，回到了自己的家。

　　来源： The Jakarta Globe