铁路

　　三茂铁路位于广东省西南，东与广三铁路相连，西与河茂铁路衔接。其途经肇庆81.5公里，沿线有肇庆、高要等八个车站。如此的十字铁路结构将肇庆与我国西南铁路网紧密联系起来，也极大地方便的各地的旅游者。

　　肇庆火车站位于市区北部的火车站路，就在七星岩景区对面。火车站每日都有多趟列车驶往全国各大城市。市内1、7等路公交车能够到达。

　　公路

　　广州至成都的国道321线，福州至昆明的国道324线纵贯肇庆全境；500公里环市路连接肇庆全市8个县市区和半数以上乡镇，全是高等级的水泥公路。所以，肇庆公路客运也很发达，往来省内外都很方便。

　　目前，肇庆市内共有5个长途汽车客运站，分别为：肇庆市汽车客运站、恒盛客运站、长途汽车客运总站、桥西客运站以及顺利客运站。都有来往肇庆市各县市区间的巴士。到广州的巴士30元左右。

　　肇庆市汽车客运站位于市内端州四路，有客车直通汕头、珠海、江门、中山、广州等地，咨询电话：0758-2261035。

　　恒盛客运站位于市内火车站广场东侧，有客车直通广宁、四会、怀集、以及四川、广西、湖南、贵州等地。

　　出租车

　　肇庆城区不大，市内出租车起步价5元，2.6或2.8元/公里。

　　公交车

　　肇庆市区内开设有20多条公交线路，涵盖整个市区，往来交通便利。一般的公交车在市内票价1.5元，到郊区票价4.5元。

　　其他

　　市内还有摩托车带客，价格根据路程的长短定，最少2元。

　　购物场所：位于天宁北路和建设三路的商业街，是肇庆市目前最繁华的商业街，各类商场、专卖店、电影院林立，是购物、休闲的好去处。在旅游景点处也有很多出售特产商品的商店。

　　肇庆的地方特产十分丰富，到这里旅游再带回些旅游纪念品和特产食品，恐怕是每个旅游者都不会错过的。巴戟、德庆何首乌、燕窝等肇庆特产早已名满全国乃至世界；一方端砚更是享誉数千年；肇庆草席、檀香扇则是南粤风物中的上品；若家有长者，可以买怀集厘竹做成的钓竿和肇庆拐杖回去孝敬老人。

　　此外，广绿玉、花席、裹蒸粽(市面上的肇庆裹蒸品牌有“鼎湖山”、“裹香王”、“皇中皇”等，价格由三元至十二元不等)等土特产也是馈赠佳品。

　　肇庆著名餐馆有西江饭店、玉屏饭店、星岩野味馆等。

　　推荐美食街：

　　北岭美食一条街：位于北岭山七星岩旅游度假区内，这里的食街里有多家装修各有特色的餐厅，主要是一些山珍。如莲都山羊、鼎湖山泥煨鸡等。

　　珍宝美食街：位于天宁北路，主要是一些有地方特色的风味小吃。如裹蒸粽等。

　　肇庆菜属潮州菜系，肇庆山乡更可谓是人间的美食天堂，山珍野味和河鲜都极为丰富，河鲜中嘉鱼、三鳓鱼、西江河虾等等。每两年德庆还会举办一次美食节；德庆的传统小食也大受欢迎，竹篙粉、江滨大头菜、酸榨等在西江流域早已远近闻名，是不可不尝的极品美食。

　　和很多南方城市一样，肇庆文娱活动丰富多彩，高尔夫球场、保龄球馆、影剧院、卡拉OK歌舞厅等一应俱全，为人们提供了放松身心的好去处。

　　七星岩牌坊广场可以说是肇庆广场文化的一大标志，每晚20：00-20：30有音乐喷泉表演，据说这里的喷泉是广东一带最好的，每周六在牌坊广场会有大型的群众文艺演出。

　　娱乐场所推荐：

　　肇庆酒巴街：位于肇庆市星荷路的肇庆酒巴街集中了很多酒吧，是夜生活的好去处。

　　高尔夫度假村：崇尚高档运动的人可以到位于肇庆市白土镇的高尔夫度假村休闲运动。

　　龙母诞

　　时间：农历五月初八

　　地点：悦城龙母祖庙

　　介绍：诞日前后，前来悦城龙母庙朝拜的人络绎不绝。正诞那天，鼓乐齐鸣，香火鼎盛，鞭炮不断，当地的信女虔诚地为龙母圣像梳洗沐浴，举行隆重的更衣仪式，各地的善男信女争相上香参拜，盛况空前。

　　圩日

　　时间：农历五月十三和六月初二

　　地点：德庆乡村

　　介绍：这两天分别是金林和回龙戴洞圩日，德庆乡村一带的村民小贩会带上自制的木器制品来到集市上卖，圩上会有诸如“上刀山”、“下油锅”等民间杂耍表演，十分精彩。

　　燕子节

　　时间：六月初六

　　地点：燕岩

　　介绍：怀集县桥头镇的燕岩一带在农历六月初六开“燕子节”，那时除了可以饱览燕岩秀丽的自然风光外，还可以一睹采燕窝人飞崖走壁掏取燕窝的惊险场面。这一天还是庙会日，镇上各乡的男女老少会云集燕岩，对唱山歌，还要演贵儿戏，场面十分热闹。