花海子面积与大海子相差无几，雨季时这里是高山湖泊。非雨季时，在湿地中随处可见牦牛骨。据马夫说，这些牦牛骨是在两年前一次事故后出现的。当时是春季，放养在山上的牦牛要越过花海子结冰的湖面去对面山坡吃草，走到花海子湖中间休息时，由于40余头牦牛集中于一处区域，冰面不堪重负，前后方较薄的冰面开裂。牦牛们进退两难，时间久了，冰面融化，40余头牦牛统统落水而亡。转过年来，此处便到处都是牦牛尸骨。

　　花海子面积不小，游人可与马夫协商，争得马夫同意(一般不需另付费)，可以在湿地上跑马，虽然这些马跑不快，但在湿地上小跑几圈也别俱一番情趣。

　　花海子，还是个寻宝的好地方。湿地上遍布在牦牛粪周围的冬虫夏草就是这宝。每次来到这里，马夫们都会趁着游客们疯跑撒欢儿时挖冬虫夏草。好奇的游客也会跟着翻草挖虫。但苦于眼拙，很少有游客能挖到。挖不到虫草也不用灰心，可以向马夫买，6-10元/根，可以和卖家讲价。

　　沿海子沟一直向沟底穿越，最终可抵达卧龙自然保护区(海子沟与卧龙两地相通)，一般完成整个穿越过程，约需要3-4天时间。可请马夫做陪同穿越向导。

　　海子沟的骑马费用如下：

　　在海子沟游览，马匹和马夫是不能缺少的。由于海子沟的行进路线都在平均海拔3800米以上的高度(三条沟中最高的行径线路)，对大多数从低海拔地区过来的游客来讲，若要在这样的高度上徒步走行走一整天，一定会有高山反应。所以，本人极力推荐在这条沟里游览，最好以马匹为代步工具。以下是海子沟的骑马攻略。大致原则同长坪沟，应分段租马。

　　海子沟沟口到锅庄坪或朝山坪往返：50元/人(含马夫一人，可兼向导)

　　海子沟沟口到老牛院子： 100元/人(往返价，含马夫一人，可兼向导)

　　海子沟沟口到大海子或花海子： 150元/人(往返需另加2/3费用，含马夫一人，可兼向导)。

　　如果还要继续向前行，可与马夫讨价还价。一般应加价100元左右。

　　海子沟的到达景点所需时间：

　　海子沟口-锅庄坪：骑马约需40分钟，3公里左右；

　　锅庄坪-朝山坪：20分钟左右，2公里左右；

　　朝山坪-打尖包：骑马约需2小时；

　　海子沟－－大海子：骑马约需4小时左右；

　　大海子－－花海子：骑马约需半小时；

　　花海子－－观看冰川处(最深处)：约需4小时。

　　海子沟-老牛院子(登山爱好者的大本营，主要是日本登山者的营地)：骑马约需4小时左右，15公里左右；

　　TIPS：

　　1、海子沟的购票处在日隆镇入口处。检票处在售票处对面的上山途中。马匹公司在检票口后的接近山顶处。

　　2、据马夫告诉讲，海子沟是四姑娘山最具灵气的一条沟，把左手放在海子沟溪水中泡一分钟，可以祈求权力；把右手浸泡一分钟可以祈求金钱；同时浸泡双手可以祈求身体健康。如有兴趣，不妨一试。

　　3、海子沟整个行进路况都不是很好，走此沟，游客应具备良好的心理素质，无恐高症者为优。行走的整个过程将在高山倾斜角度很大的草甸悬崖上完成。遇到复杂难行的路况严重建议弃马徒步行走，过了危险路段再上马。个人认为，不要听信马夫称赞“马匹绝对能够应对危险路况”的承诺，宁可相信自己的双脚也不相信马脚。

　　4、海子沟里的高山草甸多，相应地牦牛也多。这里的牦牛是自由放养的，平时牦牛主人不去照看，任由自家牦牛和别家牦牛“混”在一起，但每周主人都会进山找自家的牦牛喂次盐巴。在这里，游人可近距离与牦牛拍照，但不要过份亲密接触，否则牦牛也是有“牛脾气”的。

　　5、大海子边有几间石屋可供路人歇脚住宿，有露营用具出租。一般在下午三点前有便当出售。

　　6、可在大海子旁边的石屋处买些蚕豆(5元/包)慰劳你的坐骑，马儿会很乐意驮你去花海子，马夫也会很高兴地为你唱首山歌的。

　　四姑娘山门票    

　　旺季：长坪沟70元；双桥沟80元；海子沟60元。

　　淡季：长坪沟50元；双桥沟50元；海子沟40元。

　　观光车票

　　旺季：长坪沟40元，双桥沟80元。

　　淡季：长坪沟20元，双桥沟60元。

　　小贴士：四姑娘山每年的旺季为4月1日至11月30日，淡季为12月1日至次年3月31日。

　　注意事项

　　1、四姑娘山景区属高海拔地区，不宜剧烈运动，应少饮酒，多食蔬菜、水果。

　　2、景区内严禁烟火。爱护景区一草一木，注意景区环保，听从管理人员安排，有困难及时与管理人员联系。

　　3、景区日照强，长时在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜。

　　4、景区昼夜温差大，请带上保暖防寒衣物，并备常用药品。

　　5、听从服务人员指导。冬季驾车要带上防滑链条，车速请勿太快。

　　相关电话

　　景区管理局  0837-2791867  2791063

　　游人管理处：0837-2791847

　　双桥沟门票管理站：0837-2796538

　　长坪沟门票管理站：0837-2791841

　　海子沟门票管理站：0837-2791896

　　观光公司办公室：0837-2796515

　　关于地图

　　初到四姑娘山，如果没有地图。你对四姑娘山的三条沟，包括沟内的景点顺序将是模糊不清或混乱的，建议在游览之前，向所住的宾馆或日隆镇上的路边邮局，或者街边的纪念品商店买一本只在当地出版发行的名为《走进四姑娘山 四姑娘山自助旅游手册》的旅游地图手册，很实用。在当地游览起来会方便不少，更重要的是你可以通过详细的景点介绍深入了解到你想知道的东西。另外，和马夫讲价也可依照地图标明的景点坐标讨价还价。

　　四姑娘山自助游贴士

　　线路规划：

　　如果只是普通的游览，那么双桥沟包车进入，半天的时间足够。长坪沟和海子沟骑马或步行进入至少各需要一天时间。这种游览比较紧凑省时的安排是：早上从成都出发，中午到日隆镇。下午包车进入双桥沟游览。当晚返回长坪村或金锋村住宿；第二日早起骑马或步行进入长坪沟，下午2:00pm左右需得考虑返回原住宿地；第三日早起骑马或步行进入海子沟，当天返回沟口。第四日一早乘车离去。早晚时间可自己抽空到猫鼻梁、锅庄坪等地观赏四姑娘山日出日落美景。

　　如果时间充裕，不满足于上面走马观花的安排，那么可以带上帐篷、睡袋，徒步进沟把自己彻底扔进自然怀抱！甚至来一次前途未知的长坪沟－双桥沟或者米亚罗穿越。