█ 行程规划：

　　本桓公路沿线有着诸多知名的旅游景区景点，而且其本身也作为“中华枫叶之路”享有盛誉，因此关于洋湖沟比较推荐的游览方式为自驾游。以本溪市为起点，沿着本桓公路，以洋湖沟或者桓仁为旅行终点。关于洋湖沟和大地森林公园推荐游玩时间可以控制在1-2天左右，每年的九月下旬和十月中上旬是观赏红叶的最佳时节，一边欣赏红叶美景，一边感受着户外自然氛围，便是这本桓路自驾游上的最大体验。

红叶印象 作者：佚名

　　从北京出发或者有更长旅行时间安排的话，可以根据来的季节适当安排本桓公路上的其他著名景区的游玩，预计行程可延长为3-5天。本溪最有名的本溪水洞景区，位于本桓公路上本溪满族自治县西4公里左右。著名的红叶观赏景区关门山则位于本溪水洞东13公里处，也是位于本桓公路沿线。另外有五女山风景区，铁刹山风景区等都是本桓公路上很有名的景区景点。

　　█ 其他信息：

　　东北旅游注意事项

　　吃的方面：尽可大口喝酒、大口吃肉，就是味道偏重，特别是在农村，做出来的菜更有可能偏咸，不喜欢的话可以适当提醒老板少放盐。

　　住的方面：如果有幸到当地人家中做客，可以试着在炕上用餐，非常有意思；如果睡在炕上的话，很容易"上火"，起床后应多喝开水，多吃水果。

丹叶溪水岸 作者：佚名

　　关于本溪

　　本溪，地处辽宁省东南部，是中国较大城市。清光绪二年(1876)始建桓仁县。三十二年置本溪县。1939年设本溪湖市，1948年设本溪市。

　　本溪属于中温带湿润气候区，全地区年平均气温为6.1℃～7.8℃，最热的七月，月平均气温为24.3℃；最冷的一月，平均气温为零下14.3℃。雨量比较充足，年平均降水量为800-1000毫米，其中一半集中在夏季的七、八月份。综观全年，春天风和日丽，夏季稍热多雨，秋季天高气爽，冬天冰封雪飘。最佳旅游季节为秋季。

　　本溪市被国务院正式命名为"中国枫叶之都"！成为全国首个也是为唯一一个获此殊荣的城市！

　　民俗风情

　　满族风情三大怪

　　1、窗户纸糊在外。

　　各民族的风俗习惯自然有着各自与众不同之处，满族的风俗习惯也是如此，丰富而独特，然而这其中有一些风俗不仅独特而且颇有些古怪，"满洲三大怪"您是否听说过呢？

　　在玻璃窗广泛出现之前，纸糊的窗户在中国非常普遍，然而满族人家的窗户纸是糊在窗棂的外侧，凭借着窗棂的支撑，平添了抵御风雪的力量，这与汉族将窗户纸糊在室内一侧截然不同，这便是三大怪的头一怪——窗户纸糊在外。

　　2、姑娘媳妇叼着个大烟袋

　　过去满族人及其先民长期过着"逐水草而居"的渔猎生活，不但艰辛而且经常与蛇蝎蚊虫为伍。吸旱烟不仅可以驱蚊逐虫，还能防止被毒蛇咬伤，据说就连最毒的蛇也怕烟袋油子，因此吸烟不仅仅是一种消遣和嗜好，还能起到防身保安全的作用。久而久之，代代相传，形成了满族人爱抽烟的习俗。过去，差不多家家有烟笸箩，来了客人不但要敬茶，敬烟也必不可少；不但老人抽，青壮年抽，就连年青的姑娘、媳妇们也都抽，这便是"三大怪"中的第二怪——"姑娘媳妇叼着个大烟袋"。以前，满族女孩子出嫁时一杆精致的旱烟袋是必不可少的嫁妆。当然，随着时代的进步，生活环境的改变，满族女子早已摒弃了这样的习俗，只有那些已经上了年纪的老奶奶们，还时常一边抽着旱烟，一边唠着家常，品味着生活的甘与苦，谈论着往昔和未来。

　　3、养活孩子吊起来

　　第三怪便是"养活孩子吊起来"。悠来荡去的摇篮，摇出了无数婴儿美丽的梦境，梦中走出了多少智勇双全、顶天立地的满族儿郎，又走出了多少美丽善良、勤劳贤慧的满族姑娘。这一习俗也同满族人早期的渔猎生活息息相关。在茫茫的林海雪原间，不仅要与豺狼虎豹搏斗，还常与蛇蝎为伴，将婴儿放置在地上不仅潮湿而且危险，高高地将摇篮吊起，生产、育儿、家务全不耽误，一举多得。

　　"窗户纸，糊在外，姑娘媳妇叼烟袋，养活孩子吊起来"如今这"三大怪"有的已经随着时代的进步，移风易俗而逐渐消失，有的依然在满族人的生活中保留并传承着。消失的自有消失的理由，而存在的自有存在的价值。

停车坐爱枫林晚 作者：行走的雨

　　关于高句丽

　　高句丽简介

　　(gāo gōu lí)(公元前37年-公元668年)，也简称高丽(非后来王建建立的王氏高丽)，是西汉到隋唐时期东北地区出现的一个有重要影响的边疆民族。周秦时期，高句丽的先人一直生活在东北地区。公元前37年，夫余人朱蒙在玄菟郡高句丽县辖区内建立政权。高句丽鼎盛时期其势力范围包括吉林东南部、辽河以东和朝鲜半岛北部。公元668年，高句丽被唐王朝联合朝鲜半岛东南部的新罗所灭，在历史上持续了705年之久。

　　位于吉林省集安市的高句丽王城、王陵和贵族墓葬及墓室壁画，是已被历史长河湮没的高句丽所创造的辉煌文明的经典。

　　高句丽王城

　　高句丽王城由平原城与山城相互依附共为都城，包括国内城和丸都山城(始名尉那岩城)。这是高句丽早中期(公元1―5世纪)的都城，也是高句丽政权延续使用时间最长的都城。

　　7000座高句丽时代的墓葬在高句丽王城外，位于群山环抱的洞沟平原上。许多墓室里线条流畅、内容丰富并具有传奇神话色彩的精美的壁画是这些古墓的特色所在，虽然距今已有千余年，仍然色彩鲜艳。洞沟古墓群中以将军坟、太王陵为代表的14座大型高句丽王陵及大量的王室贵族壁画墓，从不同侧面反映了高句丽的历史进程，也是高句丽留给人类的弥足珍贵的文化、艺术瑰宝。

　　█ 出游参考

　　行吟歌手——小舟

　　小舟是一名常年活跃在民间的音乐才子，自己写歌唱歌，一路上唱遍了中国的大江南北，一路上看尽了数不清的青山碧水。创作风格以乡村民谣，民族民谣为主，这次旅行有幸和小舟作伴，一路上听他说来路上的故事，那缓缓飘扬的低音吟唱，不住的将我的思绪带向那缠绕着梦境的金色蓝色的远方。

　　█ 制作队伍

　　摄影：行走的雨 麦子小L 小懒猫 青梅湖畔 リエ的天空 韦韦 国石的记录

　　顾问：本溪满族自治县旅游局：0414-6824421

　　出品：鸾七

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