去巴马当“候鸟”的5大理由

　　1.巴马风景秀丽，景点多，足够天天游山玩水。

　　2.交通方便，巴马并非穷乡僻壤，南宁、百色、河池等城市都有直达班车，而且发车间隔很短，自驾车也很方便。

　　3.生活成本低，家电家具宽带齐全的普通“候鸟”套间每月租金只需500元，白领中产完全负担得起。

　　4.环境条件好，气温、湿度适宜，空气负离子浓度高，水质好，还是高磁环境，改善人体新陈代谢。

　　5.这里不论原居民还是“养生候鸟族”人人都注重养生，心境平和、乐观，性格和善，受此影响心态也会变好。

　　巴马三大美食

　　★巴马香猪

　　当地最著名的特产，肉质细嫩奇香，一定要尝。

　　★火麻汤

　　火麻据说是当地的长寿食品，通常会碾成像豆腐渣一样去煮汤，和芥菜搭配味道很好。

　　★玉米

　　巴马老人长寿，三餐离不开玉米，这里的珍珠黄玉米，不管味道口感如何，也要多吃。

　　巴马候鸟族 Tips

　　1.各条长寿村里已经建起很多候鸟公寓，租金几百元起，甲篆乡的平安屯是个不错的选择，自来水是山泉任用不要钱。

　　2.在巴马当“候鸟”要备一辆购物手拉车，县城、甲篆、波月三地相隔三天一个墟日，要采购食品等要到那时才有人卖。

　　3.因为巴马水质好，取水罐随身带，住地也要准备几个大塑料瓶方便从水源取水后储水饮用。

　　4.当地青菜很贫乏，当地的壮民吃的都是南瓜苗之类的瓜蔬，所以更要多吃五谷杂粮。

　　5.保持良好心态，多交流养生心得，尽量少烦躁生气。

　　巴马怎样去？

　　南宁大汽车客运站每隔40分钟有一班车去巴马，也可以坐到凤山的车在巴马坡月下车，票价约85元。巴马到旅游的景点也很方便，两元钱的车程从波月到百鸟岩等，水晶宫、命河在甲篆，换乘10元钱即到。

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