攻略

　　住宿：世外桃园酒店(五星级)、蜀南竹海大酒店(四星级)、蜀南宾馆和翡翠度假村(三星级)，还有无数的农家乐，有床位五千多个。

　　美食：重点推荐熊猫竹宴大餐，它是蜀南竹海独有的全竹宴，竹花、竹荪、新笋等取之于林，个中滋味美不胜收。

　　交通：蜀南竹海距宜宾城仅70公里，早晨从南站乘车出发，一个小时即可到达。

　　自驾车：沿成都-重庆高速公路，途经龙泉、简阳、资阳、资中、内江，之后转道内江-宜宾高速公路，途经自贡市、宜宾市。此段全程均为高速公路，共计约265公里，正常需2-3小时，路况极佳。之后从宜宾前往竹海，经过长宁县到达竹海西大门，此段路全程双车道二级水泥路面，约70公里。

　　采写、摄影：西平

　　【北戴河：大海碧蓝 沙滩鹅黄】

北戴河海滩沙质比较好，是一个优良的天然海水浴场。

　　地处秦皇岛西部的北戴河，由于受海洋气候的影响，形成了冬暖夏凉的气候特点，这里有优质的海滩、洁净的海水、优美的环境、怡人的气候，还有大量候鸟栖息，是不可多得的避暑胜地。     

　　关键词

　　海滩

　　北戴河海滩沙质比较好，是一个优良的天然海水浴场。早于清光绪年间，清政府就将这里开发成“各国人士避暑地”，修建了大量的修养场所，逐渐成为一个避暑佳地。北戴河海滩周围有大片翠绿欲滴的丛林，鹅黄色的沙滩映衬着碧蓝的大海，让人心旷神怡。

　　观鸟

北戴河上的太平鸟。

　　北戴河的森林绿化覆盖率高达54%，因此是很多留鸟和夏候鸟聚居的乐园，以及旅鸟迁徙的理想通道和歇脚站。据有关资料所载，我国鸟类共计1186种，而北戴河就有20个目61个科的405种。所以在北戴河畅游海滨之余，还可以观赏千奇百怪的鸟类，十分有趣。

　　温度计

　　北戴河受海洋气候的调节，夏无酷暑，冬无严寒，一年之中，日最高气温超过30℃的天数，平均只有7.6天。夏季的平均气温只有20℃左右，凉爽宜人。

　　着装提示：如今前往北戴河，穿上清凉的夏装即可，不过如在海滨畅泳、游玩，一定要涂上防晒度为50度以上的防晒油，以免紫外线过强晒伤皮肤。

　　避暑方案

　　“亲水”是一大主题

　　来到北戴河，“亲水”是一大主题。在海水、沙滩、阳光的相伴下，可以度过一个悠闲浪漫的假日。这里各种游乐项目极多，首推海钓。北戴河的海岸线长达几十公里，是个优良的天然海港，非常适合海上垂钓，可以乘坐渔民的渔船一起出海捕鱼、垂钓，把收获的“战利品”在岸上的船家进行加工，品尝自己的“劳动所得”，感觉更加新鲜可口。

　　和动物一起避暑

　　北戴河海滨国家森林公园内还有秦皇岛野生动物园，不说不知道，它是目前我国占地面积最大、森林覆盖率最高、自然环境优美的野生动物园。动物园里树木繁密，植被丰富，乘坐着越野车一路游览，感觉十分畅快。而且，园区的游览车有安全保护装置，加上有经验丰富的导游，十分安全。

　　攻略

　　交通：前往秦皇岛，再转乘汽车前往北戴河景区。

　　美食：北戴河的美食以海鲜为主，在老虎石海滩两旁集中着众多吃海鲜的餐馆，可以品尝到螃蟹、对虾、海参、扇贝等新鲜海鲜。

　　住宿：北戴河自古即是旅游胜地，当地有众多高档宾馆可供选择，也有不少小旅店和家庭旅舍，价格相对较为低廉，每晚100元左右。在刘庄有大量家庭旅馆可供选择。如果注重酒店品质，建议住在秦皇国际大酒店，设施服务一流。

　　采写：南都记者 伍世然  供图：CFP