桃花溪村

　　桃花溪村世外桃源里摘蔬菜

　　桃花溪村位于临安的浙西大峡谷，海拔800多米的高山上，因其独特的山地气候，盛产高山蔬菜，种植面积有近600亩。

　　大口呼吸着满园的果香，扯下坠满枝头的新鲜果实，小心地把蔬菜放到竹篮里，摘来的蔬菜还滴着山里雾露的蔬菜，用山泉水冲洗一下，可以在农家现场下锅烹饪。油焖茄子、腊肉炒尖椒等香喷喷的菜很快上桌了。这边摘下的菜那边大火快炒，油光碧绿。端上来，不等筷子，直接用手捞块茄子吃，又甜又糯，味道一流。

　　城里的人到乡间走一走，立刻就能甩掉一身的疲惫，哪怕在一大片地里只摘到一个青辣椒，也会乐得像孩子一般，或许这就是到乡村来要找的感觉。

　　TIPS：

　　1.桃花溪村周边一小时内能到达的景点为浙西大峡谷风景区，浙西天池风景区。

　　2.自驾车：沪杭高速到杭州后转到杭徽高速，往黄山方向走，途经临安、昌化，至龙岗右拐约3公里，便是大峡谷门楼。

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摘水果

　　上虞尝鲜红心猕猴桃

　　与上海隔海相望的上虞市，一年四季水果不断，柿子、黄花梨、红阳猕猴桃都是极品好味道。而在上虞民间，素有“十一月岭南打板栗，十二月章镇猕猴桃”的说法。作为水果之王、维C之冠的红阳猕猴桃，取一枚横切开，果心横截面呈放射状红色条纹形似太阳，活力四射的，看着美艳夺目。捏着，流一手甜蜜的汁水，赛过初恋。

　　采摘猕猴桃，最好的时间是晴天的午前，有经验的果农会教你，采收时将果实握在手中，手一旋转，果实落入掌心。由于猕猴桃果园的棚架比较低，采摘过程中一定要多听果农的指导，因为，果农对自家的园子的每只猕猴桃都熟门熟路。只有现场多听指导，采摘行动才既有效又有乐趣。

　　TIPS：

　　自驾游路线：沪杭高速-杭州绕城高速-杭甬高速，上虞出口下。

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摘菜

　　移沿山农庄挖挖番薯吃点杂粮

　　总有些贩卖烤红薯的小贩，推着他们的烘烤炉子，埋伏在秋冬季节，他们似乎已经成了季节里的风景线。寒天里，买一只烘得外焦内软的红薯，既能果腹，又能暖手。不过，你有没有想过自己亲手烤红薯呢。

　　在湖州的移沿山生态农庄，很容易就能实现这个心愿。目前，农庄里的紫心、红心番薯都已熟大，自己动手丰衣足食，挖完即刻上炉烤，一刻也不耽误。

　　现在农场暖棚里的小番茄正红艳艳地挂着果，皮薄肉厚，酸中带甜。因为有机不打农药，所以采下来用清水洗一洗，直接就能入口。

　　TIPS：

　　1.这里的农家菜十分特别，主推河豚、海鲜、野味。

　　2.农庄的各色果蔬均采用无公害栽培，供游客采摘、品尝、体验农家乐。

　　3.户外素质拓展运动项目、真人CS马场也是移沿山生态农庄的特色之一。(文/ 丁一犁 冯一磊)

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