在宁武县城西南20公里多的东庄乡应子背山上，镶嵌着几处罕见的高山湖泊。这里海拔1954米，天池、元池、琵琶海、鸭子海等天然湖泊碧水荡漾。 　　天池在古代被称为祁莲池、祁莲泊。唐代在此设立天池牧监，为..[详细]

0

在太子殿所坐落的芦芽山极顶附近，还有一座山形端庄秀美，丰姿绰约的峰峦，名曰秀峰岭。秀峰岭体态婀娜，袅袅婷婷，酷似一位含情脉脉的村姑在饱览着芦芽风光，或在等待寻觅着心中的恋人。尽管跨世越代，经..[详细]

0

在距宁武县城30公里处的东寨镇西楼子山南麓半坡，有一座峭岩矗立于沟侧溪畔。这峭岩高约两丈余，顶部巍巍托起一块巨大奇石。这奇石以两块小石作支脚，立于约三四十度的峭岩斜坡顶部。奇石高约3米，阔约2米..[详细]

0

与太子殿所坐落的芦芽山极顶相邻，有一座形似宝葫芦的山峰，名曰紫峰崖，这紫峰崖山石呈紫红色调，山体上小下大，山腰部深深地凹陷进去，远望紫峰，酷似“八仙”里的张果老随身携带的神药宝瓶。据民间传说..[详细]

0

营业时间：芦芽山风景区每年大约从3月中旬开始营业，至11月底；草原从5月份开始营业，至10月中旬；　　景区从6月开始至10月，会根据季节不同，开满各种颜色的野花，美丽异常；　　..[详细]

1

山药，也叫土豆、地梨、学名马铃薯。为双叶植物纲，玄参目，茄科。在我县栽培历史悠久，品种多、产量高、出(淀)粉多，薯块大而整齐、牙眼浅、食味佳，加工利用率高，而且耐寒、抗旱、抗病能力强、耐拉运、..[详细]

0

毛尖属多年生宿根草本植物。茶水呈黄红色，味道醇正爽口，独具特色。毛尖茶具有消食、御寒、解乏之功效，随其制作时的用料不同而功能各异，如与梨入味，具有止咳平喘作用；与酒入料，则独具御寒活血之功效..[详细]

1

银盘蘑菇，喜阴凉潮湿，是生长于土质疏松肥沃的深山老林的菌类食物，一般在林间以园带状分布，类似过去军队的营盘故名之。按其形状、颜色等可分为白银盘、红银盘、鸡腿银盘、猪嘴银盘、大把子(秋愣只)银盘..[详细]

0

蕨菜是广泛生长于我县山区，阳坡灌木疏林里的一种野生植物。其幼叶蔗菜是集滋补、保健、美味为一体的野菜，自古以来就以“菜王”的美誉而雄居各种野菜之首。　　蕨菜味甘性寒，有清热解毒、通便..[详细]

0

葫麻，为我县的主要油料作物。其生长期短，对土地水肥条件要求低、耐旱、耐寒、省工好管理。农谚说：“立夏撒葫麻，九股八圪叉”，胡麻种在立夏，收在处署，生长期只有90天左右。种胡麻成本低，..[详细]

0

地皮菜　　又名地耳、地衣、地木耳、地软儿，是真菌和藻类的结合体。地皮菜含蛋白质为13%-18%、糖类4-6%、无机盐13-15%、粗纤维1-4%。此外，还含有多种维生素和磷、锌、钙等矿物质。地皮菜每百克干品含钙4..[详细]

0

蚕豆，老乡也叫大豆，是我县主要粮食作物之一，我县独特的地理气候和水土条件，决定了宁武的蚕豆品质独特，营养丰富。经科学侧定，其蛋白质含量达到 20.35%，脂肪1%左右.糖类509E以上，并含有丰富的微量元..[详细]

0

莜面栲栳栳也叫莜面蒸窝窝。俗话说“油炝蘑菇蒸窝窝，吃得撑死二楞子。”把莜面用滚开水泼起，先揉好，用手掌在抹了油的石板子上推成薄面皮，卷成小卷，上笼蒸熟，佐以油炝大葱、猪肉熬汤、羊肉..[详细]

0

蒸块垒：将土豆放入锅内以1：1的比例加水，用小火焖约半个小时，出锅后，待不烫手时将皮剥去，再用礤子(一种擦萝卜丝的厨具)擦碎，再加1：1的莜面、适量的食盐，用手搓成碎块状，然后撒在铺有纱布的笼屉内..[详细]

0

猫耳朵，本地人也叫圪托。是一种古老的莜面食品。把和好的莜面用拇指一个一个地推成猫耳朵似的薄片，下锅在急火上煮熟，放入佐料即成。煮熟的猫耳朵玲珑晶莹，边缘微卷，中空而圆，不但好看，吃起来筋道耐..[详细]

0