艾沃纳海滩公园漫步Iona Beach Regional Park 

　　所需时间：1.5小时 

　　总路程：6公里

　　海拔高度：低 

　　艾沃纳海滩公园位于温哥华国际机场以北，由一条位于弗雷泽河口的绵长沙堤和大片草丛组成。除了公园的最深处，这里的大部分步道都沿着海滩或是沙质的小路，一直延伸，直至散落着无数圆木的最远端。沿路可以看到海鸟飞飞停停，还能观赏乔治亚湾和西温哥华的壮丽全景，在不经意间华丽登场，美的让人措手不及。

　　从停车场出发，你会发现一路的标记都不太明显，但只要沿着沙滩走，美景就在手边，大海与沙滩为伴，海浪声轻柔地此起彼伏。一段长长的防波堤是谋杀胶片最多的地方，长达4公里的防波堤往海天深处一直延伸，仿佛要带你走到天涯海角。由“天际”回来，经过一片工业区，可以选择继续沿着海岸前行，或者往回走，大片的草莽在风中摇曳，有时候或许会发现杂草间有一条条步道，那是前人的足迹，再往深处去也许会有不一样的惊喜。艾沃纳海滩公园常刮大风，那种在天地间草丛中逆风而行的感觉，别有一番壮阔滋味。沿着此行的最后一部分步道往下坡路走，这一段海岸线散落着许多圆木，经年累月地被海水冲刷着。当心脚底以免打滑。原路返回时可以看到温哥华国际机场起起落落的飞机，自由的姿态和壮阔的大海蓝天相得益彰。

　　如何前往：

　　前往艾沃纳海滩公园没有架空列车(Skytrain)，可选择自驾，从温哥华市中心出发大约需要35分钟。

　　斯坦利公园踏秋Stanley Park

　　所需时间：2小时 

　　总路程：6.5公里

　　海拔高度：低 

斯坦利公园金秋漫步

　　位于温哥华商业区中心地区的斯坦利公园是北美最大的城市公园之一，占地1000英亩，如同这座繁华都市的巨大绿肺，有人称这是一个“铺满整个半岛的公园”，难以想象在温哥华这样一个国际大都市的市中心保存了如此茂密的原始森林和供野生动物栖息的湖泊，只要你步入斯坦利公园纵横交错的林间小道，汽笛声和繁忙的脚步声即刻退去，进入大自然的宁静悠然中。此时，只需一张地图，跟着感觉肆意漫步。推荐其中一条探索小径，瞥一眼这座绿色岛屿蕴藏着的迷人风景。

　　漫步斯坦利公园，可以从玫瑰园开始(Rose Garden)，这座始建于1920年的美丽花园有3500多个玫瑰品种，花园里还有缠绕着玫瑰和铁线莲的凉亭，独特的造型深受西海岸风格影响。欣赏完浪漫的玫瑰园，沿着南溪步道(South Creek Trail)走到派普莱路(Pipeline Road)，一路的树林绿得浓郁，雪松、铁杉、道格拉斯冷杉，随手摘下几棵针叶，放在手心里搓揉，便会闻到一股清香散发出来。过了岔路口，不远处便是海狸湖(Beaver Lake)。到了这里你不妨放慢脚步，湖里栖息着不同种类的鸭子、鸟类、海狸以及悠然的睡莲，有时候可以看到苍鹭那优雅的长腿轻踩在湖水低浅处觅食——鱼。沿着环湖步道(Lake Trail)走到Bridle Path，经过两个路口便是Rawlings Trail。