双面哈马马特

　　哈马马特位于突尼斯东北部。这个古老的渔港是世界上最富庶的地区之一，现已成为突尼斯著名的海滨疗养胜地。全城分老城和新城区两部分。老城是10世纪由阿拉伯人建造的，现在仍然保持着以前的格局，遭毁坏的部分建筑也都被按原样修葺。老城由居住、经商和游览三个部分组成。除此以外，哈马马特还配有10个海水浴疗法中心，及多个高尔夫球场以丰富客人的假期。无论是骑着单车享受地中海的阳光与沙滩，还是逛逛异域风情的麦地那老城，哈马马特将是单车旅行的首选！

哈马马特

　　路线：新城区——雅斯米那哈马马特度假村——海水浴场——高尔夫球场

　　新城区

　　新城区是著名的海滨疗养胜地，面临哈马马特波光粼粼的大海，气势雄伟。数千米的美丽海滩，丰富多彩的海上运动，将带给你一个难以忘怀的海滨假期。

　　哈马马特诚邀客人到白色的小巷里和海边防御土墙上漫步一番。渔民每天都从海边防御土墙脚下扬帆远航。在麦地那旁迅速建起的海边旅游度假胜地丰富了小镇的旅游内容。除了小镇本身，雅斯米那哈马马特是个奢华的度假村。大型酒店围绕着一个小艇停靠区和麦地那地中海公园而建。这个完全重新建设的区域具有丰富的休闲活动设施。

　　海水浴场

　　突尼斯哈马马特是世界第二大海水浴疗法目的地。这里绵长的海岸线上分布着众多的水疗中心，每年有成千上万的旅游者涌入突尼斯来享受其独特的海水浴疗法。自从1994年第一家海水浴疗中心开业以来，突尼斯已经发展成为拥有自己独特疗法和众多专业人员的目的地。海水浴疗中心在继承传统疗法的同时不断创新，结合其优质的住宿餐饮设施，以及多样化的旅游，尤其是相比之下低廉的价格吸引了越来越多的海水浴爱好者。

　　海水浴疗法是一种既古老又时髦的治疗疾病的方法。现代研究发现，海水对一系列疾病确有缓解治疗作用。特别是很多人关注的健康类和美容美体类问题，海水浴疗法在帮助抗拒衰老，减少脂肪和平衡人体的细胞方面毫无疑问都是最安全、行之有效的方法。海水中所含的海水盐更有去除体内毒素的作用，对风湿、关节炎、创伤后遗症、脊椎炎等都有显著的功效。你可以泡在香气四溢的温泉池里，享受着推油按摩，或者全身按摩后享受玫瑰香薰疗养，或在一个有着地中海海景的桑拿房里享受纯东方式的洗浴。

　　高尔夫球场

　　哈马马特高尔夫场地常年迎接各地游客的到来。温和的气候和良好的日照使它的条件无与伦比。在棕榈树和果树之间，或在海边钓鱼，很多种不同类型的场地可供选择。

　　如果能够骑着自行车穿越独一无二的位于沙漠与绿洲间的高尔夫球场，不能不说是突尼斯的又一大魅力！

　　哈马马特美食

　　健康的地中海食品是突尼斯人最主要的饮食，突尼斯人口味比较清淡，菜品极具民族特色，注重菜味浓香，擅长烤、炸、煎、炒、烧等烹调方式，主食是面食，爱吃大饼、面包和米饭，喜欢牛肉、羊肉、鱼、鸡、鸭、蛋类和蔬菜等。最有名的国菜是“COUSCOUS”。

　　此外，当地还有很多特色美食，如被称为突尼斯国菜的鱼杂烩，猪油火腿蛋糕、瓦罐羊肉、油炸蛋三角等都是值得品尝的突尼斯美食。突尼斯人请客人吃饭时，通常都要上烤全羊这道菜，饭后吃一些橄榄、椰枣、西瓜、香蕉、桃等水果和甜点。突尼斯人不喜欢饮酒，果汁、咖啡是最常见的饮料。