领略过“森林之王”的伟岸，来到了一条气势磅礴的大河旁时，北岛的赛程已近半了。这这就是新西兰最长的河流——怀卡托河，漫步于美丽河岸或泛舟河上则是领略怀卡托河磅礴之势的最佳选择。除了怀卡托的湖光山色，这里著名的怀托摩溶洞区还有令人叹为观止的地下奇观。在石灰石地表层下，隐藏着一系列巨大的溶洞，而那一群群闪闪的萤火虫又给这人间奇景添加了另一番梦幻般的色彩。

北岛赛程之怀卡托河

　　除了怀卡托河，选手们还有机会一睹旺格努伊河(Whanganui River)。早期，这里是欧洲移民和毛利人的重要航道。今天，这里则是所有河道探险者驾着喷射快艇、游船或划皮艇享受“河趣”的最佳目的地。沿河而建的旺格努伊城是新西兰历史最悠久的城镇之一。旺格努伊的人文历史资源丰富，当地博物馆因收藏了大量的毛利珍宝及19世纪后期林道尔的毛利人画像而闻名。

　　秀美壮阔的南岛赛程

　　南岛赛程的起点布拉夫港是世界上最美味的生蚝——布拉夫生蚝的产地。布拉夫生蚝在福沃斯海峡寒冷清澈的海水中慢慢成长，因而硕大肥美、鲜嫩多汁。每年大约在三月初时，生蚝开始进入收获季节。参加南岛赛事的骑手们可以选择用一场生蚝盛宴为自己或团队在临行前鼓舞气势。

南岛赛程之瓦卡蒂普湖

　　当第一天的赛程接近尾声时候，选手们将抵达瓦卡蒂普湖畔的皇后镇。皇后镇被卓越山脉环绕，以其秀丽的景色、有趣的探险活动以及奢华的生活方式而闻名四海。如今的皇后镇是世界公认的“探险之都”，从充满传奇色彩的蹦极到喷射快艇，从漂流到山地自行车，户外探险活动随处可见。体力充沛的骑手们自然应该在比赛间隙去感受一番皇后镇的活力。

南岛赛程之瓦纳卡湖

　　离开皇后镇，经过一天的骑行后，当宁静开阔的瓦纳卡湖映入眼帘，身心的疲惫定能被一扫而空。平日里，瓦纳卡湖泊南岸的瓦纳卡度假小镇为游客提供户外活动与室内享受的完美体验。在漫长而炎热的夏日，小镇周边的江河湖泊便成了人们划船、钓鱼以及进行各种水上运动的热闹场所。山间可以找到许多远足步道，是户外爱好者登山攀岩的理想之选。