梅菜扣肉    推荐城市：惠州

　　【岭南古邑一带，都是山色风光，风景秀丽，惠州不仅如此，更有着“半城山色半城湖”的美誉。“一自坡公谪南海，天下不敢小惠州。”惠州的柔情与东坡是密不可分的。毗邻惠州的就是香港与广州这样的繁华都市，也为古意犹存的惠州带来一丝时代的气息，典雅与潮流的交汇，这就是今日的惠州。】

客家菜梅菜扣肉

　　即使你不知道客家，也一定知道梅菜扣肉的美名。望梅止渴的典故耳熟能详，每当听见梅菜扣肉的名字，都忍不住想起它弥漫满屋的香气，还有那扣肉滑溜醇香、肥而不腻的口感。

　　梅菜扣肉的芳迹遍布大江南北，以惠州地区的扣肉最为出名。梅州地区盛产梅菜，色泽金黄，香气扑鼻，清甜爽口，不寒不燥不湿不热，是做梅菜扣肉最好的原料。梅菜的由来还有一个传说，有个姓卢的娘子正在河边洗衣，孩儿们饥肠辘辘，哇哇的哭着要吃饭，娘子不禁心酸，凄楚泪珠滚落河中。这时候有个仙女从天而降，安慰了娘子几句，并拿出一包菜种送给她，然后抽身前行。卢娘子十分感动，忙呼：“恩人姓甚名谁？日后也好报答。”仙女笑答：“广济苍生，何劳报答，姓梅是也”，随即腾云而去。卢娘子按照梅仙女的指示，回家把菜种种下，不几天菜种就发芽出叶，到了腊月，菜长得又大又肥，采来煮食，鲜甜嫩滑，分外可口，孩子们饱食一顿，喜欢得直蹦跳。亲朋好友问及此乃何物，卢夫人道，是梅仙女送的菜种，就叫“梅菜”吧。此后经亲朋好友引种，很快在东江流域一带传开，广为种植，惠州从此有了梅菜。

　　梅菜扣肉的特点是肉烂味香，入口即化，肥而不腻，吃起来咸中略带一点甜味。由梅菜作为辅料既可以吸出扣肉本身的油腻，又可以带入梅菜中菜的清香，一举两得。东坡曾说，“宁可食无肉，不可居无竹”，可是在品尝过这一道如此味道的梅菜扣肉之后，我觉得就算是苏轼，也不会再如此戏说了，扣肉岂是可以这么轻易割舍的。

　　(菜吸油，五花肉又会带着梅菜的清香 ，梅菜和肥五花肉的搭配真的可以说是合味(客家话)。)

　　盐焗鸡     推荐城市：惠州

盐焗鸡

　　惠州有三宝“梅菜扣肉、酿豆腐、盐焗鸡”，与客家最出名的两道美食齐名，盐焗鸡的风味也就可想而知了。盐焗鸡相传有“三法”，既有三种制作方式，分别为盐焗法、水焗法和气焗法三种。不得不佩服客家人的聪慧，知道如何去寻求美味，既简单又可口。盐焗鸡以“三黄鸡”为原料，现在还有有一种新的制作方法为“铁锅版”盐焗鸡，制作较为简单。准备好一只隔夜风干的鸡，用牙签别好头尾，包上砂纸。在盐里放十几二十粒花椒，五六颗八角，几片姜，把盐炒热。在锅底放1--2厘米的盐，放入鸡只，再倒入其余的盐，好让盐均匀的埋住鸡 ，放入烤箱正反均烤制20分钟左右，出锅后就可以闻见扑鼻而来的香气。