藏家宴——不可不尝的藏式美味

　　不少人跟我抱怨，到西藏旅行，眼睛在天堂，身体下地狱。他们说，除了疲劳之外，最不习惯的是饮食，对于吃不惯藏餐的人，我特别想跟你推荐一个地方，这地儿我在4月到拉萨时去过，没想到林芝也有，它就是藏家宴。这是一长期生活在西藏的汉族朋友给我推荐的，也是多数平原人能接受的藏餐。在充满藏族风情的房间里，一边喝酥油茶一边看着窗外的高原蓝天，多么惬意且快哉。推荐主食：糌粑、土豆包子、牛肉饺子；经典配菜为：香炸羊排、雪莲鸡翅、烤藏香猪、羊血肠、生牛肉酱……

藏式美味

　　鲁朗小镇：田园风光无限好

　　木篱笆、木板屋、星罗棋布的牧民村落、草地上溪流蜿蜒，野花竞放，山间的云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。“鲁朗”藏语意为“龙王谷”，也有人将其名字译为“叫人不想家的”地方。被称为东方瑞士的鲁朗是每个去林芝的游客的必去之地，这里有可以媲美瑞士的田园风光，漫山遍野的树海，尖耸的山坡，还有时不时的牛羊，以其纯朴、自然、独特的形式展现在你的眼前。来自印度洋温暖潮湿的气流，夹带着丰富的水汽沿雅鲁藏布江大峡谷一路攀高，最终被米拉山高大的山体拦截，这些荡漾在林芝山谷间的暖湿气流，滋润了鲁朗茂密的森林，使得这里终年郁郁葱葱，最终形成了为人津津乐道的景观——鲁朗林海。

鲁朗的田园风光

　　南迦巴瓦：邂逅日照金山的壮丽美景

　　此行最大的期望便是能目睹南迦巴瓦峰。海拔7782米的神山排在世界最高峰行列的第15位。因其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，而不轻易露出真面目， 这让痴心等待的我们只得望峰生叹。原以为就此与它无缘，谁想从鲁朗五寨返回林芝的路上，天眼大开，高贵的神山主峰在落日下变成了金色，便从乌云中露出尊容，老天眷顾，我们真的看到了传说中日照金山的绝美景色，虽然显露的只是神山一角，却也弥补了不能亲见全貌的遗憾。

　　鲁朗石锅鸡——味蕾彻底被征服了

　　去林芝的第一天，有人提议去吃石锅鸡，被其他人否决，我们当然要把这传说中的美味留去鲁朗才品尝啦。在鲁朗五寨度假村内，一桌配以各种蔬菜的石锅鸡闪亮登场，以当地手掌参、当归等药材为原料清炖而成，石锅内沸腾的鸡汤里，经过长时间慢火炖煮，鸡汤味道香气诱人，鲜美无比。 哦，别忘了，先喝汤，再吃肉。

　　周边景点推荐

　　色季拉山

　　色季拉山属念青唐古拉山脉，是尼洋河流域与帕龙藏龙江的分水岭。登临海拔4728米处的山口，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉山西坡的达则村旁的本日拉山，是西藏本教的圣地，为西藏四大神山之一，来此转山朝拜的人，一年四季络绎不绝，信徒来自四面八方。每逢藏历八月十日，还要举行一次规模盛大的转山活动，称为“娘布拉酥”(为请神求宝之意)。

　　线路：色季拉山——鲁朗五寨(沿途或可看到南迦巴瓦峰全貌)

　　相关阅读：

　　西藏山南：藏民族的发祥地(组图)

　　西藏鲁朗：高原上的柔情少女(组图)