【怎么来？】
成都——四姑娘山：
在成都茶店子车站、新南门车站均可乘车前往四姑娘山(票价约70元。车次为每天6：20、6：30、7：00、7：30、10：00、12：00)。
自驾：
从成都出发，经成灌高速到都江堰，上都(都江堰)汶(汶川)高速至映秀；再经省道303线经过卧龙熊猫园，翻越熊猫王国之颠巴朗山到四姑娘山(全程约200余公里)。
经成雅高速到达雅安(139公里)，经宝兴翻越夹金山到达四姑娘山(全程约361余公里)。
经过成雅高速到达雅安，经过泸定到达丹巴，由丹巴抵达小金县，后到达四姑娘山(全程约554余公里)。
【户外费用】
50元：
登山、穿越、露营、攀岩(加12元/天植被恢复费)、攀冰、漂流
100元：
山地自行车
300元：
户外协作及高山向导每团每天(所带队员比例1：4)
400元：
高山教练每团每天(所带队员比例1：6)
【特产】
牦牛肉：川西及藏区主要特产，以“高蛋白、低脂肪、无污染”而出名。
沙棘制品：沙棘果、沙棘晶、沙棘含片、沙棘饮料、沙棘酒
虫草：名贵中药，有明显增强机体免疫能力等多种功效。
雪莲：名贵中药，有去风脱湿、通经活络、强经壮阳之作用。
其他特产：苹果、绿色豌豆、山野菜、汗白玉、嘉绒藏族手工艺品等。
【Tips】
景区昼夜温差大，紫外线强，请带足保暖防寒衣物、太阳帽、防晒霜以及常用药品等，以免紫外线伤害皮肤。
属高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，备抗高山反应药物。若发生高原反应，可采取休息、吸氧等方法，或到医院输液。
景区严禁烟火，注意景区环保，有困难及时与管理人员联系。
管理局为你安排的旅游路线是经周密研究调查后确定的，请勿轻信个人私下为你介绍的线路，一旦发生纠纷或事故，你的权益将不能受到保护。
马匹基本都由当地农民喂养、政府统一管理，根据骑行距离确定价格，一般为50——300元左右。马夫为当地人，可做向导及安全保驾者，提供常识及本土趣闻。
文：杨金璜 图：四姑娘山国家风景名胜区管理局提供
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