夏末消暑36计 凉为上上计(3)

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| 2010年08月24日09:53

  25、江南小雨中清凉用餐

  如果给你一处地方,能让你听着潺潺的水声和细雨滴答之声,目光所到之处都是一片水光折射出的清凉,那你应该会食欲大增吧?刚刚开张就引来京城无数时尚名流、明星热捧的许仙楼,因为独到的时尚江南设计和地道的杭帮菜而每天预订满满。找张挨着水池的桌子坐下,看着从屋顶滴答洒落的雨帘,屋外再暑热难耐的天气,应该都不会再影响到你的食欲。这时候,再上一盘清爽的龙井虾仁,一锅不预订就吃不到、每天限量8只的“神仙鸡”,别说有多惬意了。

  朝阳区工体西路工人体育场西门内(6551 8812)

  26、看冷血动物降温

  北京动物园爬行动物馆里的大蟒蛇,个个都风雨不动安如山,哪管外面热浪铺天。所以强烈建议学习它们镇定的精神,以不动来制造降温效果。共有蛇类展箱56个,中央有一个长12米,宽6.4米,跨两层、高达11米的蟒展厅——假如有幸跟这些家伙对眼,你就能体验一把不寒而栗了。整个馆内光线幽暗、阴凉,动物个个都是冷血好手,跟它们一起冷血吧!

  西城区西直门外大街137号(6831 4411)

  27、打一桌定力台球

  将台球这种很平民的活动运作到奢华的高度,夜店范儿,帅哥美女云集,那就很值得一看了,再加上地下空间,无阳光,所以极清凉。如果你酷爱此项运动,约三五好友,现场再预约一位美女陪练,到成龙命名的“龙包”里去体验一把老大的感觉。最重要的当然是要打一场定力台球,无论是美式落袋还是九球,都要像丁俊晖般沉住气。

  嘉华瑞铂台球俱乐部,朝阳区东大桥路8号SOHO尚都北塔B1楼(5869 9658)

  28、逃到“世外桃林”

  这里不是“武林源”,却处处有世外桃源的境界,依照自然景观精心构造的文艺范儿,连姜文和周润发都曾来休憩,可见的确是好。这里不只有平谷大桃,还有纯正的茂密桃林,放眼桃园里,有种《桃花源记》的小隐隐于野之感。桃林里摘桃纳凉寻清静,的确不错。湖叫金海湖,菜为云南菜,湖中出品的鱼会被大厨收拾得很有风味。每周还有电影放映,一台老式16毫米胶片电影放映机,每个周末夜晚都能分享老片儿。

  大溪水山庄,近郊平谷区金海湖风景名胜区东马各庄村(137 1693 3307)

  27、打一桌定力台球

  将台球这种很平民的活动运作到奢华的高度,夜店范儿,帅哥美女云集,那就很值得一看了,再加上地下空间,无阳光,所以极清凉。如果你酷爱此项运动,约三五好友,现场再预约一位美女陪练,到成龙命名的“龙包”里去体验一把老大的感觉。最重要的当然是要打一场定力台球,无论是美式落袋还是九球,都要像丁俊晖般沉住气。

  嘉华瑞铂台球俱乐部,朝阳区东大桥路8号SOHO尚都北塔B1楼(5869 9658)

  28、逃到“世外桃林”

  这里不是“武林源”,却处处有世外桃源的境界,依照自然景观精心构造的文艺范儿,连姜文和周润发都曾来休憩,可见的确是好。这里不只有平谷大桃,还有纯正的茂密桃林,放眼桃园里,有种《桃花源记》的小隐隐于野之感。桃林里摘桃纳凉寻清静,的确不错。湖叫金海湖,菜为云南菜,湖中出品的鱼会被大厨收拾得很有风味。每周还有电影放映,一台老式16毫米胶片电影放映机,每个周末夜晚都能分享老片儿。

  大溪水山庄,近郊平谷区金海湖风景名胜区东马各庄村(137 1693 3307)

  29、躲进老舍茶馆听评书

  听京戏、相声、评书,看皮影戏和变戏法,喝纯正的大碗茶,好这口儿的自然还是顺着喜好找清凉。老北京的车夫,天天卖力气,哪个不靠一个铜板一碗的大碗茶解暑?虽然熙熙攘攘,但都是平民的喜闻乐见和淡泊人生,看穿了,自然不骄不躁,修炼至此,何患无清凉。京味小吃格外地道,台上台下互动也好。老外爱死了这个地方,都回家恶补老舍的《茶馆》。

  西城区前门西大街正阳市场3号楼(6302 1717)

  30、逃离北京

  这个我们就太熟了,我们的主要用意是,让对热气腾腾的北京起了外心的人有个路程不短不长的去处。国家5A级旅游景区,564万平方米,始建于1703年,历经清朝三代皇帝:康熙、雍正、乾隆,论历史,够回味许久。在此观看殿、堂、楼、馆、亭、榭、阁、轩、斋、寺等中国古建筑群落形式,山中看园,园中看山。沿着三朝皇帝的足迹,享受着他们当年无二的阴凉,方才体验到,到底还是做皇帝好啊。

  河北省承德市丽正门路20号(0314 2029 771)

  31、装桶冰水,从头浇下

  虽说有种叫Platza的Spa治疗方法这么个环节,但自己这样做还是比较极端的。你要做无非是先在冰箱里冻一些冰,以桶盛之,拎起,走往最毒的一览无余的大太阳底下,数三秒,做好思想准备,皮肤开始收缩毛孔了,哗——泼下,你的世界清静了,太刺激了。

  不靠谱:有点二,浪费水。有可能导致的身体反应有:1,被冰水猛激感冒了。2,表皮突凉,内里却一如既往的热。要知道,Spa在做这个环节前,可是用树枝“抽打”身体,做足了“预热”工作的。

  32、最凉爽剧场看话剧

  哪里能逃避夏日最毒的阳光?剧场无疑是最佳选择,其中特别推荐的当然要数国家大剧院了,这颗造型别致的蛋在制冷工作方面做得相当不错,即便是几千人满场的情况下,依然感觉不到人流的热气。加之剧场的挑高很高,相比较一些小剧场而言更宽敞、没有那种压迫感。现在国家大剧院正在上演话剧《向左走,向右走》,也是一部清清爽爽的都市爱情剧哦。

  西城区西长安街2号国家大剧院(6655 0000)

  33、故宫博物院研究一天

  建议你只呆在某几个相邻的宫里,可以好好欣赏下皇后王妃们当年美轮美奂的华服和金银珠宝首饰。那么多的文物——三代鼎彝、远古玉器、唐宋元明书法名画、宋元陶瓷、珐琅、漆器、金银器、竹木牙角匏、金铜宗教造像,以及衣料和家具等等,故宫可不是一朝一夕就能看完的——都说故宫里有点邪乎,所以很催凉。看罢皇家宝贝,走一圈儿,想想当年三宫六院里有多少被历史屏蔽的故事,心底的凉意就开始往上窜。

  东城区景山前街4号(6513 2255)

  34、去阴冷的恐怖屋走一遭

  找一个公园或者游乐场常有的那种黑漆漆的恐怖屋,把热的细胞都及时扼杀在它最hot的时刻,凉,就突如其来了。从洞口开始,战战兢兢的还踟蹰不已,最后却仍要跟着进去,僵尸、鬼怪、科学怪人轮番上阵,配以惊声尖叫,负责吓唬一把你。胆大的可以跟对方来点小互动,或许在求“冷”的问题上得到不小的收获。

  不靠谱:阴冷得太过分了,留下心理阴影。如果身边跟个没心没肺的胆大的,从头到尾嘻嘻哈哈,破坏气氛,效果导致还不如吃根雪糕降温。

  35、做一场静心瑜伽

  一场清凉调息的静心瑜伽可以调节我们的内火,还有平衡体温、去肝火、益脾胃、增强消化机能等功效。做法:1,取舒适的坐姿,保持头、颈、脊柱在一条直线上,闭上双眼,放松全身。2,张开嘴,把舌头伸出来,两端的边缘向中间卷起形成吸管状,通过舌头吸气,把外界的清气、静气吸至体内深处。3,呼气时,舌头展平、放松收回至口腔内,闭上双唇,由鼻子呼气。以上为一组,可做25组。

  朝阳区建外大街24号京泰大厦24-25B层禅舟瑜伽馆(6515 6272)

  36、剪个清凉短发

  头发太长自然热,不如索性剪掉它。这两年短发轮回得如火如荼,无论你现在是风情的大波浪还是清汤挂面或者摇滚青年的疯狂长发,一刀结果了它们,就是凉快的最好出路。Toni&Guy出品的不仅是欧洲顶级发艺,还有很恰到好处的、有涵养的服务以及沟通,当然价位不菲,不过靠谱。

  东城区东长安街1号东方广场汇贤豪庭1楼(8518 2646)

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