22、德仲村

　　德仲村位于墨竹工卡县门巴乡德仲村，海拔高度为4590米，被誉为“世界第一热泉”。温泉的溪流上横跨一座木桥，桥的一端有一处专治关节炎的温泉池，水温达50℃，不能全身浸泡。桥的另一端则有两处温泉池，男女各一座。靠桥的是女池，中间还用木头隔出了一间温泉洗衣房。男女紧挨着，用石头隔开。这两座温泉水温达40℃，一般是全身浸泡。如在冬天，更会感觉全身血脉通畅，欣赏对面的雪山，会令你心旷神怡。

　　公共交通：德仲温泉离拉萨140公里，可以从拉萨包车去，费用大概400元。拉萨到德仲约有120公里，拉萨东郊客运站有班车两天往返，票价约25元。路况很差，全是石头路，行车要6小时左右，沿途可以见到黑颈鹤，离温泉7公里的路口可以去有名的直贡梯寺。

　　住宿：德仲温泉边上有一尼姑寺，寺里可住宿，也有非常简朴的小商店，但不能提供餐饮。住宿费用每晚15元到30元。

　　提示：当地人都是裸泡，而且这也是当地泡温泉的特色，如果你在意形象那只能自备泳装。带一件浴衣或是大浴巾，当地的气温低，而且是露天温泉，一定会用得着。

　　23、达孜县(德庆)

　　达孜县地处雅鲁藏布江支流拉萨河上游，距离拉萨市25公里，首府德庆镇素有拉萨东大门之称。1954年川藏公路建成通车，横穿达孜县境内17公里，成为境内交通干线；境内无铁路经过，该县就近火车站为拉萨火车站。

　　自驾路况：工布江达到达孜这段道路路况较好。从工布江达向西要翻越米拉雪山，这是川藏线第二高点，但路况不错，过了山口就全是下坡路。

　　住宿：住宿比较方便，可在甘丹寺客房住宿，但是很简陋。

　　美食：民族服装、民族工艺品以及藏式柜子、藏桌、陶器等。

　　景点：甘丹寺、叶巴寺。

　　甘丹寺

　　达孜甘丹寺是格鲁派六大寺院之首，而且是最早的一座。它与哲蚌寺、色拉寺合称“三大寺”。寺中藏有丰富珍贵的历史文物。

　　交通：往甘丹寺，可在拉萨大昭寺前的广场乘中巴，每天约6：30开车， 14：00返回，来回票价20元，车程约两小时。寺庙客房可供住宿，但设备简陋，12元／床。

　　24、拉萨市

　　自驾路况：达孜到拉萨这段道路路况较好。达孜到拉萨路面起伏较小，道路四通八达。

　　公共交通：拉萨是西藏自治区的交通中心，川藏、青藏等公路穿越拉萨市区，交通极为方便。

　　市内交通：出租车：市内一律10元，去远的地方需议价，不打表；中巴车：市内客运以中巴为主，去几大景点均可乘坐中巴，远近一律2元；三轮车：招手停、议价，一般3—6元。八朗学青年旅舍附近有山地自行车出租，20元/天，可以骑着在城里面闲逛……

　　住宿：到拉萨前最好先选好旅馆，由于高原反应的关系，不要将体力消耗在找旅馆上，可直接到北京东路一带住宿，不过在旅游旺季，找到合适的旅馆就难了。

　　自助旅游者最集中的地方有：亚旅社(地址：北京东路36号)、自治区府招待所(地址：北京中路196号)，其招贴栏人气颇旺，是找旅伴的好地方。小旅馆每张床铺收费20—160元，不过所有卫浴设施都是公共的。这些旅店住宿手续简便，有电话(只通市内)和热水(只限晚上1小时)，而且在旅馆门前看板上，都有各国自助旅行者贴字条征求同伴，沿途倒可以认识很多不同国籍的朋友。缺点是每个房间隔音效果都不佳，比较嘈杂。

　　藏式客栈推荐：

　　亚旅社，地址：拉萨市北京东路36号；拉萨巢客栈，地址：拉萨市扎基西路登山学校对面幸福新村54号；中高档(120—200元)宾馆推荐：拉萨假日酒店(五星级，地址：拉萨市民族路1号）；西藏大厦(三星级，地址：拉萨和北京中路196号)；西藏宾馆(三星级，地址：拉萨市北京西路221号)；西藏金谷饭店(二星级，地址：拉萨市宇拓路14号)；西藏邮电宾馆(二星级，地址：拉萨市林廓东路1巷5号)；拉萨日光宾馆(二星级，地址：拉萨市林聚路27号)。

　　美食：特色的藏餐有各类灌肠、青稞酒、酥油茶、手抓牛羊肉、凉拌牦牛舌，以及甜茶、酸奶、烤肠、风干肉等。

　　景点：拉萨大桥、大昭寺、小昭寺、罗布林卡、布达拉宫、西藏博物馆、八廓街、哲蚌寺、色拉寺、药王山。

　　二、川藏北线

　　川藏北线从成都出发，经雅安直接进甘孜后，经炉霍、甘孜、德格过岗嘎金沙江大桥入藏，再经江达、昌都抵南北线交合点邦达后，经波密、八一往拉萨，全程2413公里。此线被旅游探险者称之为“小北线”。另一条北线是从成都北上，在汶川与国道213分路，从刷经寺经马尔康、昌都到达拉萨，是国道317的重要组成部分。南线与北线在昌都与邦达有国道214连接。北线沿317国道在那曲与青藏公路汇合，也可到达拉萨。同时也是青藏公路的组成部分。川藏北线成都至拉萨全长2412千米。此线被后来的旅游探险者称之为“大北线”。

　　北线除了自然风光外，沿途民族文化原生态保存十分好。“千碉之国”丹巴，藏区最大的印经院德格，还有容易被忽略掉的高城石渠，沿线有关萨格尔王的遗迹更为丰富。本攻略主要按照大北线的节点给予逐一介绍。

　　线路：成都→48 KM→都江堰→335KM→丹巴→160KM→道孚→72KM→炉霍→97KM→甘孜→106KM→马尼干戈→112KM→德格→24KM→金沙江大桥→85KM→江达→228KM→昌都→290KM→丁青→232KM→巴青→260KM→那曲→164KM→当雄→153KM→拉萨

　　北线主要交通节点以及景点介绍

　　成都市附近景点

　　桃坪羌寨

　　桃坪羌寨位于理县桃坪乡，距离成都163公里。这里因典型的羌族建筑、交错复杂的道路结构被称为“东方神秘古堡”，至今仍然保持着羌族的古朴风情。门票：60元/人。

　　交通：在成都茶店子客运站开往理县的班车路经桃坪羌寨，每天5班，票价31元／人。自驾走成灌高速公路，后沿杂谷脑河边的317国道前行即到。