从重庆(菜园坝车站)出发，途经邻水、大竹、达州、平昌至通江,行程约420公里，用时约6个小时，车费120元/人,每天3个班次。

　　县城到诺水河景区车费18—20元(出租车或面包车)。县城到空山森林公园景区，在县车站坐班车到空山乡30元/人，每天3班次，下午3点最后一班次；

　　(二)食宿信息：

　　住：景区内有宾馆，价格从几十元到百元以上不等。同时 县城有宏博电力商务宾馆(通江县诺江镇诺江中路信用联社对面(汽车运输公司158车队旁) 客房价格：豪华单间158元 套间148元 单间138元 标间138元，有早餐，可高速上网，有小会议厅，电话：0827-7238688；凯莱酒店(通江县诺江镇诺江中路433号(红军广场旁)，客房价格：豪华单间158元 套间148元 单间138元 标间138元，免费提供中式自助早餐和高速宽带上网。电话：0827-7689888。

　　吃，诺水河景区美食小吃，像山区的野菜和腊肉一定要尝尝，一般就10来元钱，便宜又好吃。县城有：大有楼(县工商局楼下,县民政局旁边),中餐,可容纳上百人就餐,电话:0827-7220914；大中华酒楼(县车站对面)，经营中餐，火锅，电话：0827-7233763。

　　(三)景区信息：

　　联系地址：四川省巴中市通江县诺水河国家级风景名胜区

　　联系电话：0827---7640002(诺水河风管处)

　　0827---7221546(通江县旅游局)

　　手 机：13551787877(诺水河风管处 蔡汉)

　　13208368859(通江县旅游局 任东)

　　四、小贴士：

　　1、进入山区路段，车辆盘山而行，山势险峻，且路面比较窄、坡度较大、弯道较多，视线不佳，车速不能过快，请多鸣喇叭，谨慎驾驶。

　　2、全线的加油站和修车点众多，到景区的公路沿途都有加油站.城内加油站：城西加油站： 西门车站旁，城东加油站： 东门大桥前行2公里城南加油站： 城南路城内汽车维修点：158队汽修城： 西门车站旁。东门汽修厂：东门车站。

　　3、最佳旅游时间：诺水河景区气候四季分明，年平均气温为16℃。由于雨量充沛，日照时间长，非常适合植物生长。这里漫山遍野都是林木，特别是光雾山和诺水河的原始森林，更是茂密。 春季是巴中雨水较多的时候。春末夏初，则很容易出现大风、冰雹等天气。

　　五、景区购物：

　　特产：松茸、虫草、蕨莹、圆根酸菜、盐源苹果、建昌板鸭、火绘画艺术品、彝族酒具、彝族漆器。通江气候温和湿润，适宜多种食用菌的生长，是银耳的发源地。通江县有一百五十多年银耳栽培历史，被誉为“中国银耳之乡”，现有耳林资源7万公顷，年产银耳60万公斤。同时，还有多种特色旅游商品。

　　六、推荐精品旅游线路：

　　1、追寻红四方面军足迹，探索原生态通江自驾游。

　　2、巴中、平昌、通江三日游。

　　3、巴中、通江、诺水河三日游。

　　4、通江银耳原产地、溶洞群原生态游。

　　5、巴中、平昌、通江、南江环线七日游。

　　6、巴中、通江二日游

　　(一)西安游客进出方向：

　　西安—汉中—光雾山、诺水河—通江红军城—巴中—南江—汉中—西安

　　(二)成都游客进出方向：

　　成都—仪陇—巴中—通江—旺苍—广元—剑阁—成都

　　(三)重庆游客进出方向：

　　重庆—达州—宣汉—通江—巴中—广汉—苍溪—阆中—朱德故里—小平故乡—重庆

米仓山国家森林公园

　　一、简介：

　　米仓山景区位于四川盆地东北边缘，由牟阳故城、香炉山、十八月潭三大片区组成，幅员410平方公里。地处南北冷暖气流交汇带，雨量充沛，孕育出原始丰茂的植被景观。境内林海茫茫，浩瀚壮丽，珍禽异兽众多，特有物种丰富，是川东北地区生物植被最丰富、最原始的自然山水景区。四季景色迷人，春有山花烂漫，姹紫嫣红；夏有绿海葱茏，林冠翻波；秋有巴山红叶，山河尽染；冬有林海雪原，玉树琼花。天象景观绚丽多彩，日出、晚霞、月华、云海、流岚应有尽有，神韵斐然。米仓古道文化，三国文化、生态文化交相辉映，为米仓山景区注入了活的灵魂而引人入胜。

　　二、主要景点：

　　牟阳故城

　　牟山之南，有高山大坝，四山环抱，秀水中流，乃米仓古道之枢纽，曾有牟阳故城。夏禹会盟涂山，巴蜀往焉；世界首位女将、殷高宗之王后妇好伐巴方；武王伐纣，巴师勤王；秦丞相张仪与大将司马错三伐巴蜀，莫不经此焉；汉王刘邦筑城屯粮，巴人范目助刘邦伐“三秦”；张飞入川救刘备，曹操降张鲁于巴州，孔明烧粮攻汉中；唐废帝李重福与李重茂、唐相苏味道贬任集州刺史；宋大将王全斌灭后蜀；元宪宗蒙哥攻战四川合州；明李自成、张献忠攻四川；清参将额勒登保平白莲教义军；现代巴山游击队反围剿五年等，无不经历该城。明清极盛时期住户二千、人口逾万、客栈如林、军贾如流。故城山水如画，号称“小江南”。今复修故城，追记往史，以启后焉！

　　米仓古道

　　米仓古道早期称巴岭路、大行道，纵贯大巴山区，联结江河流域，北上关中而通中原，南下巴蜀以达江南。是夏末商初沔水至潜水一带古代巴人的生活通道，也是后来巴蜀人走向中原的唯一交通要道，后因米仓山而命名。周末，蜀人贪图米仓道而攻占了巴人的褒城，秦国为此用计筑石牛道灭了巴蜀。秦汉以后，米仓道是兵马驰骋，行旅往来，商贾营运，百姓流离的重要通途,历代官府便在米仓山腹地设“常监仓”进行服务。元初,汉中划属陕西后，米仓道便开始在川陕边界筑关设卡。米仓古道共分三条：汉平关道，北接南郑黎坪，南向白头滩至木门道达巴中，向西接石牛道至成都，为米仓道西支线。川陕两省在城墙岩设汉平关，同设巡检司驻军把守。巴峪关道，北接南郑牟家坝，南连大坝关、米仓关、琉璃关至南江到巴中，为米仓道主线。川陕两省在米仓山设巴峪关，同设巡检司驻军把守。木竹关道，北接南郑碑坝，南连贵民关、樗林关、官路口、神潭溪至巴中，为米仓道东支线。川陕两省在铁船山设木竹关，同设巡检司驻军把守。米仓古道是中国最早的古道之一，乃东部西部，南疆北国之销钥。

　　大小兰沟自然保护区简介

　　四川大小兰沟自然保护区地处四川盆地东北边缘的米仓山腹地，总面积6932公顷，其中核心区面积2975.5公顷，缓冲区1692.7公顷，实验区2263.8公顷。1999年由四川省人民政府批准为省级自然保护区，属野生植物及森林生态类型，主要保护巴山水青冈、米心水青冈、长柄水青冈、亮叶水青冈等4种水青冈属植物及其森林生态系统。境内维管束植物有2104种，其中国家一级重点保护野生植物有红豆杉，国家二级重点保护野生植物有巴山水青冈、巴山榧树、连香树、厚朴、水青树、红豆树、黄皮树、鹅掌楸等11种，被列入《濒危野生动植物种国际贸易公约》的有47种，均为兰科植物。野生动物有27目，88科，213属，332种。国家一级重点保护野生动物有金雕、林麝、牛羚、云豹、豹等5种；国家二级重点保护野生动物有猕猴、藏酋猴、黑熊、水獭、金猫、红腹角雉、红翅绿鸠、大鲵、娃娃鸡等32种。区内原始状态保存完好的水青冈林，对研究水青冈属植物的起源与演化，以及我国大陆温带和亚热带山地植物区系与台湾植物区系的演化历史具有重要的科学研究价值。