户外溯溪探险之溪谷徒步的行进技巧(图)

户外溯溪探险

　　基本注意事项：

　　溪谷两岸名称，以从上游往下游的方向为准，右边称右岸，左边称左岸。溯溪时因为是逆行而上，右边变成左岸，左边变成右岸，这一点要特别注意。 溯行的技巧是要不断的经验累积，自我判断能力的建立及回避危险的高绕与对策也！必须确实学习。

　　涉水：

　　长程溯溪为了避免热量流失、损耗体力，宜尽力避开水的冲激，短程或训练自当别论。

　　避免涉水之方法：

　　1、虽穿溪用鞋，但是须踩石之上端或粗糙处。

　　2、跳越-利用瞬间暴发力与溪床上石块来达成对岸目标，可以单跳亦可利用石块当成石桥连续地跳到对岸。

　　3、横渡-横渡岩壁到前方岸上。

　　4、高绕-爬高绕行避开水深、水急之处。

　　渡点与方向：

　　渡点：水流较慢、溪水较浅、河谷较窄的地方。水流静止之处较深，白波处较浅，但水流较急宜依当时之状况判定渡点。

　　方向：依顺溪或横越。

　　水中步行法：

　　涉水时不可抬高脚步，否则重心不稳，应以脚擦地而行，重心平放双脚底，专心行走不要东张西望。

　　使用拐杖或树枝：拐杖宜插在上流方向与双脚形成三个支点，慢慢前进。

　　结队前进：两个人或两人以上形成集团，增进重量与重心，以集体前进可强渡急流。

　　使用绳索：脚力强健或经验丰富或高个者，携带绳索先渡对岸拉紧(固定)绳索于两岸间，后续者再以绳环及钩环扣住，依序通行。切记不可完全依赖绳子，应力求自我前进，对先头者须用一条或两条补助绳加以确保其安全。 抛掷冰锤：为求在对岸建立另一支点，可将冰锤抛掷至对岸石块区，利用冰锤之鹤尖钩住裂隙，锤柄上接一补助绳，先头者利用该补助绳及另一确保绳徒涉或泳渡至对岸。

　　游泳：水深达及胸部，身体会浮起而失重心，易被冲走，此时先头者可带绳索游至对岸将绳索架设固定后，后续者才沿绳游至对岸。