每年的四月开始，长者出游的人数都会大幅参加。据大方旅游的推广部主管戴小芳介绍，该旅行社组织的“千名老人下江南11天精华之旅”已连续推出四年，仍受长者欢迎。“人数当然有增加，增加幅度相当大。”戴小芳说。菊城假期的陈总监表示，春节后到现在，江门出游的长者比去年同期约增长30%。

　　经常在东湖公园晨练的阿姨说，这里的阿姨们经常组织旅游，上周就去了肇庆。“一天来回，每人只花了120元。”阿姨告诉记者。另一位阿姨也表示，自己平时也会和朋友出去玩，但因为要照顾家人，一般也是选择一天游。记者在采访中了解到，不少老年人都是选择周边城市，如肇庆、恩平等。这些一天游省时省钱，很受长者欢迎。

　　“有的年长者时间较充裕，各类型的线路都会报名，他们主要会考虑价格及对线路的个人喜好。”戴小芳说。长者出游主要以游览风景为主，长线如北京、华东、海南、张家界、山东大连等，短线则以东部华侨城、增城白水寨、世界之窗、岭南印象园、百万葵园等风景类为主，此外出境游和港澳游也有相当一部分长者会选择，如新加坡、马来西亚、日本、韩国等，港澳游则以昂坪360纯玩游及香港特惠游为主。

　　据江门国旅黄小姐介绍，除了一天游，如果时间允许，老人都会偏爱一些比较轻松休闲、时间稍长且经济实惠的线路。“双飞、少爬山的国内游线路，都会有较多长者选择。”黄小姐介绍，一般长者对于行程中食宿要求并不高只要景点吸引，且价格实惠，他们都会乐意参加。

　　提醒

　　出发前要做好充分准备

　　老年人的体力精力有限，因此更应当提前做好周密准备，出游前详细考察线路行程。老年人安排出游行程时，要特别注意选择适合自己的旅游目的地以及旅游方式，并注意行程安排。江们部分旅行社每年都会根据老年人的实际状况度身定做推出长者团，适合50岁以上的老年人参加，行程设计比较轻松，有的会配备专业医护人员随行。

　　错峰出游，避免危险

　　要考虑目的地天气。由于长者空余时间相对较多，因此出游时间可以有许多选择。一般来说，老人出游可以避开旅游旺季和黄金周等高峰期，一来可以避免拥挤产生的危险，二来淡季出游也能节省机票、住宿等开支。每年4-6月以及10-12月期间是长者出游的黄金时间，这时候无论是南方还是北方，天气不会太炎热，也不会太寒冷。在这样舒适的天气下出游，老年人不容易生病，而且在这些时间段，老年人的季节病也不容易发作。

　　目的地以舒适轻松为主

　　长者出游的目的地除了选择他们感兴趣、没去过的新鲜地方外，还要考虑到旅游目的地的气候、地理条件、舒适度等要素。戴小芳介绍。比如城市游就比乡村游、山地游的条件更好，会更适合老年人参加。另外，可以结合自身的年龄和身体状况来选择目的地。据旅行社反映，目前老年人出游的热门目的地一般以自然风光和历史文化底蕴浓厚的古城为主。

　　长者出游要备足衣物和药物

　　江门国旅的林经理指出，长者应在确定自己身体状况适宜出游的前提下才参加旅游。目前江门国旅部分针对长者而设的线路，都有领队、看护人员全程陪伴；对于其他线路，如果有长者参加，也会在车上向长者配备护颈。同时他提醒，长者出游时一定要带备充足的衣物以及常用的药物。另外，戴小芳也提议长者们最好携带身份证、离休证，因为旅途中，大多数景点对持离休证长者免门票、部分景点对60岁以老人上免票。