森林档案

　　南沙的黄山鲁森林公园依海而建，登山沿途有倚翠亭、醉绿廊等漂亮景观，登高处，南海波平如镜，是观海景的好去处。黄山鲁森林公园的鸟类密度在全市各森林公园中最高，游客们无论在公园的哪个地方，都能听到鸟鸣声，看到众多小鸟在自由地飞翔。站在山顶，天清气朗时，可博览南沙全貌；东面可眺望虎门大桥，观赏南沙高尔夫球场；西北面有蕉门河城市中心启动区各项建设项目。

　　探秘方式

　　骑行

　　自从2009年广州G CR单车联赛的第二站选择在南沙黄山鲁森林公园举办后，该园成为了单车爱好者的又一好去处。因该园整体项目工程还未完工，单车骑行可选择公路与山地两种方式，去年的广州G C R单车联赛就分为公路赛与山地赛两类赛事。

　　GCR山地比赛的赛道和山顶公路最吸引单车爱好者。到达黄山鲁公园门口，上山是一段较长的长坡；进入山地赛段，先是一段碎石路上坡，穿过一片小野花与小红草后，会经过一段乱石路段，然后是一片草地，骑行很舒适；随后是急坡再加爬上一个小坡，眼前豁然开朗，美丽的南沙海港尽收眼底。经过一段羊肠小道后，进入一段考验山地技术的荔枝林，先爬上山头顶，在荔枝林凹凸不平的小路上骑行，一段向下的小道较为危险，有两个落级位，后一个是大落差下坡级位，要注意安全，一不小心就会摔倒。

　　接下来的环湖骑行则较为简单，适合轻松地边骑行边欣赏风景、谈笑风生。整个山地赛道下来，大概两个小时即可。这段山地赛道，乱石、小沟和小坑的下坡路，不是一件轻松的事情，稍有不慎，即有摔车的可能。但下山的快感足以弥补之前的艰辛。

　　在公路赛道，新铺的柏油路，平整得让人只听到山地齿胎滚过时发出“嘟嘟”的哼鸣声。这段上山路似乎平缓得令人失望。只是太阳直直地晒着，手臂和后背都有点烤火的感觉。大汗淋漓，好辛苦。

　　到了山顶公路T字路口，眼前是泥石路，坡度也开始变陡，路面上的小坑、小沟和乱石变得有趣。齿胎碾过沙石时发出“沙沙”的鸣音。太阳依然火热地照耀着，大汗淋漓。偶尔拂过的阵阵清风，凉爽无比，丰富的绿色植被让这里的空气清新无比，就连呼吸也变得欢畅。在这段连续的盘山公路上，一直都是“之”字形的上山路，除了一些骑行技巧外，还需要有较强的毅力与体力。

　　实用资讯

　　自驾线路：广州--南沙港快线--虎门大桥西岸(虎门汽车渡轮码头方向)--港前路--南沙客运港方向

　　个人装备：以骑行活动强度为中级来讲，建议使用SP8折叠(公路、山地都可以)自行车，戴头盔、手套。饮用水，还有就是多带点“米”。出发前定要检查车的胎压、刹车等，记得带备用胎。并记得购买好保险。

　　撰文：本报记者　徐昌

　　摄影：本报记者　方谦华