贝倩妮(贝贝)，SMG主持人。曾主持《音乐前线》、《动漫情报》、《娱乐在线》等节目。自称很宅的她，喜欢的休闲方式也偏向于安静。对于上海夏日休闲，贝贝建议找一个风景优美、人又不多的地方，享受咖啡或清茶带来的心灵平静。

Kathleen's 5 Rooftop Restaurant & Bar

　　Kathleen's 5 Rooftop Restaurant & Bar(赛玛西餐厅)

　　下午茶时间：14：30－17：00

　　黄浦区南京西路325号上海美术馆5楼(近黄陂北路)

　　021-63272221，63270591

　　人均消费：88元

　　轨道交通1、2、8号线

　　到这里绝对不是冲着食物去的，看风景就足够让你满足了。餐厅在上海美术馆的5楼天台上，落地玻璃包围着整个餐厅，有浦西最好的露台。推荐宁静的下午坐在玻璃房中，一杯拿铁、一份甜点，然后欣赏人民广场绚丽的美景，从上海大剧院到经典建筑国际饭店，连人民公园的葱郁也能一览无遗。

　　江畔Quay

　　下午茶时间：14：30－17：00

　　黄浦区中山东二路585号外滩英迪格酒店6楼 

　　021-33029999

　　人均消费：50元

　　公交65、928、736、910、868、64路

　　这里有黄浦江270度极致美景，而且下午茶时间人不多，十分安静。看过江景和外滩之后，可以在的两个半私密“太空舱”中看上一部经典大片，年轻人和孩子们肯定都会喜欢这两个蛋形舱。餐厅旁边的图书馆也可以打发时间。另外，这里的开放式厨房布置得像自家的一样，咖啡也煮得不错。

　　春和景明茶馆

　　春和景明茶馆

　　下午茶时间：随意

　　静安区南京西路1025弄静安别墅85号 

　　021-32511773

　　人均消费：按人头收费，按茶的不同分48元、58元、68元三种

　　公交49、127、48、71、936、01、112、128、41、23、37、20路，轨道交通2号线

　　院子里有假山、小池塘、竹林……进门一楼是卖茶具和各类茶叶的，二楼的单间可以喝茶休憩。不过座位非常少，也就六七个人，店主明确说了欢迎来开会、闲聊，但不允许打牌、下棋。坐在二楼往下看，庭院造景倒也小有洞天。茶馆对面有一家沪上知名的裁缝店，门前常有香车美女出现，也算是一种独特体验。