妙峰山：舒缓曲折乐在其中

　　妙峰山距市中心60公里，以创建于明朝的“天仙圣母碧霞元君庙”闻名。妙峰山峰底开阔，各种奇花异卉四季常开，令人心旷神怡。行走在或舒缓，或曲折的山路上，看周边村庄一派宁静、悠远的自然景象，还有林间鸟儿们的陪伴，骑上妙峰之巅自不在话下了。

　　骑行贴士：从阜成门开始向西，沿着阜石路，到达三家店水库。继续沿109国道骑行，不远就会经过妙峰山牌楼，行至上苇甸。休息片刻开始了全程最享受的路段，沿着舒缓曲折的山路前行，最后到达妙峰之巅。

　　金海湖：骑看碧波万顷

　　金海湖三面环山，水面开阔，距市区85公里，由北面的大金山得名，是北京三大水库之一。同时这里也是各项水上运动场所，赛龙舟、水上快艇等运动项目多在此举行。一路骑行，虽有些倦意，但看到这碧波万顷的水面，倦意全无，顿觉豁然开朗、无比惬意。

　　骑行贴士：东直门骑上车，沿京顺路到枯柳树环岛，顺一路林荫大道下来到顺义休息，走顺平路抵达平谷。一路上没有凌厉的陡坡，没有回转的弯道，直接取道金海湖。

　　骑行必备课：车座高度，坐在车座上，将脚踏踩至最下方，此时腿要不完全伸直，略弯为宜。

　　变速系统，强烈建议使用变速车骑行。在高速骑行中，用大牙盘带小飞轮获得更高的速度；上坡时，用小牙盘带大飞轮来更轻松地应对。

　　●低碳旅行方式3：植树

　　植树低碳攻略：假如你驾车消耗了100公升汽油，那你就排放了270千克的二氧化碳，以一棵30年冷杉树吸收111千克二氧化碳来计算，你需要至少种植3棵树来补偿自己的二氧化碳排放。对于那些无法避免而产生的碳排放进行碳补偿，植树是一种十分有效的办法。

　　官厅水库：植树之余可观景

　　官厅水库是永定河的源头，大部分位于河北省怀来县境内，小部分位于北京境内的延庆。目前，水库周边有可供植树用地2000亩，月底结束植树活动。

　　植树之余，水库周边景观也值得一看。官厅水库与密云水库不相上下，被夹在两列山脉之间，水质良好，水面开阔。在南岸一侧有陡峭的岩岸和细腻的沙滩，附近沙地上盛产各种水果，是一个名副其实的度假绿地。

　　植树贴士：多人一齐前往最好提前一天预约。

　　乘车路线：鼓楼乘969公交车经八达岭，向西行30公里，在官厅水库拦河大坝下车即到。

　　桥梓林业基地：可植面积3000多亩

　　桥梓林业基地紧邻京承高速怀柔“北台路、宽沟、桥梓”出口，是国家大动脉“大秦铁路”与“京承高速”怀柔段的绿化带，此绿化工程能有效防范铁路与公路给城市带来的污染。该基地可植树面积达3000多亩，可同时接待几千人植树。

　　植树贴士：该基地植树活动至5月10日结束。植树基地距红螺寺3公里，植完树不妨去转转周边景区。

　　乘车路线：东直门乘916路到怀柔地税局换乘西环1或西环3到桥梓镇下车，再打车前往。

　　怀北镇：河滩边种果树

　　植树地位于怀柔区怀北镇牤牛河沿线河滩地带，与几年前相比，牤牛河沿线河滩发生了很大的变化，河滩沿线已显露勃勃生机。今年可植树种有果树、杨树、柏树，价格从二十几元到三十元不等。

　　植树贴士：植树活动至4月底结束。

　　乘车路线：东直门乘916路到怀柔县城，换乘到怀北镇的小巴到达怀北镇，再包车前往。

　　植树必备课：植树要趁早，据了解，北京郊区一些植树基地大部分都在本月底结束植树活动，前往要趁早。价位不等，京郊各植树基地每植一棵树报价从二十几元到一百多元不等，主要因树种及树苗大小而定，由基地提供工具等。文/金毓

　　●五一行动●

　　月坨岛过“皮虾节”

　　位于唐山乐亭县西南渤海湾中的月坨岛，是离北京最近的海岛，因形似一弯晓月而得名。

　　近年来，月坨岛已建成旅游度假中心。成千上万的鸟儿在此栖息繁殖。环岛海滩沙质洁净，海水清碧，深度适宜，是天然良好浴场之所在。盛夏时节，沙浴、海水浴、日光浴、生态浴、空气浴等尤为出色，每年都吸引了大批游客观光旅游。

　　五一期间，正值渤海湾皮皮虾收获的季节，岛上盛产各种海鲜、美食，螃蟹、皮皮虾等海鲜产品，月坨岛为此将举办“皮皮虾美食节”，还设有吃皮皮虾大赛，冠军不仅品尝了美食，也会获得海鲜大礼包。今年岛上还开发了露天温泉，PH8的水质会是您养生休闲的最佳选择。