渴望青海湖已经好久了，将骑行计划列入章程也有两年了，所以在今年七月底不管不顾地和驴友兀自前往了，自小在平原长起的我，虽然在海边见到过海的辽阔，也在九寨见到多湖水的翠绿，也在人工的油菜花地里嬉戏过，可是在西宁下车的那一刻我就意识到，这是将是一饱我眼福的时刻了！

　　路程：

　　从西海镇(原子城)，出发，顺时针环湖一周约360公里；

　　住宿：

　　环湖的主要乡(村)镇和住宿点为：湖东种羊场、151基地、江西沟、黑马河、石乃亥、鸟岛镇、沙陀寺、泉吉、刚察、西海镇、青海湖渔场。其中由泉吉至西海镇一段穿行在海北藏族自治州界内，人烟相对集中。

　　必备品：

　　A。必备的感冒药品、止泻药品、防过敏药品、跌打药品和高原反应药品

　　B。自行车及简易修理工具，出发前要检修、上油，并在途中注意保养

　　C。防风墨镜、防晒霜+++、地图、随时准备两瓶矿泉水和应急干粮

　　补充：关于高反的问题，每个人体质不同，所以很难预料谁好谁好，高反药务必备一些，提前两三车效果会好一些；关于防晒，这是重中之重，我们的运气很好，在青海的七天里都没有遇到下雨，不过这也让我充分意识到了防晒的重要性。几个男生，只涂防晒，不肯蒙魔术巾，脸在第二天就开始发红，第三天就蜕皮了；女生还是比较注意的，面巾很少摘下来，不过第二天的时候还是感觉到有些疼，第四天开始有些细细的皮肤脱落，猛做了几天面膜，恢复过来，居然没怎么变黑，估计是晒黑的那部分已经代谢掉了吧。

　　行程：

　　晚21:30的T27，北京西站出发，这趟车为了旅游方便，行李架都宽处好多，同行车友自带的车子，居然都放得下。火车本应第二天6点准点到达西宁，不过途经山西、陕西两地时分别遇到泥石流冲回线路，每次耽搁七八小时，所以最后到达西安已经是第三天的13:00了，正常运行的话，此刻大概在拉萨了T.T。到了之后发现，坐20小时和坐40小时真的没什么区别了，到最后都麻木了，就是心疼要少玩一天了。下车后立即买了五天之后的返程票，事实证明返程票还是比较好买的，据说提前2天还能买到。我一路上连卧票的影子都没见到过。

　　吃过中饭，准备了一些物资，顺便买了几盒红景天(25元/盒，两人一盒，两三天的药量，足够了)，然后直奔汽车站，16:40排到我买票的时候，发现最后一班车是16:30，车票是18元吧，车程114km。包车师傅开价是100块一人。我们在西宁住了一晚，与此同时也开始了牛羊肉生活，高原地带青菜实在是太少了，一路上除了上海青只看到柿子椒了，所以有条件的话务必要补充些水果。西宁海拔2300m，反应正常。