同云南大部分地区一样，玉溪也是一个地形复杂，海拔差异较大的地区，垂直气候变化明显。玉溪总体来说属于亚热带内陆高原气候，一年之中温差较小，四季如春，而一天当中温差较大，白天和晚上经常有十几度的温差。玉溪一月温度最低，平均气温在8℃-16℃之间，六月、七月气温最高，平均气温在20℃-28℃ 之间，极端最低温度-7℃，极端最高温度为42.3℃。
总的来说，玉溪冬、春两季，大风天气较多，温度也不稳定，而且雨水少，偏于干燥，相反，夏秋两个季节，温度和湿度适中，气候宜人，最适合出游。
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位于云南省中部，玉溪因其横贯坝子的州大河河水澄碧透亮，如玉带潺潺流淌在万亩田畴之中，故而得名"玉溪"。全市地貌错综复杂，有湖泊、平坝，高山、大川，海拔最高的是新平县的哀牢山主峰，海拔3137米；最低处是元江..
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