航空

　　青海省内有两个机场，分别是西宁曹家堡机场和格尔木机场。西宁曹家堡机场位于西宁市中心以东29公里，国内航线中开往北京、西安的飞机每天都有航班；其余开往上海、成都、重庆、格尔木、广州、昆明、深圳、乌鲁木齐的航班不是每天都有，出发前需要咨询一下。

　　民航班车票价21元，终点站是市区的民航售票处，地址是城东边八一西路34号。从曹家堡机场到民航售票处车程约30分钟，班次根据到达航班安排。从机场到市区坐出租车的价格在80元左右，所以人多的话不妨考虑出租车。

　　而格尔木机场属于支线航线，只有飞往西宁的航班，每一、三、五、七执行该航线，需前往其他城市，可在西宁中转。全程票价1110元。格尔木机场位于市区西南面12公里处，机场没有班车，打车10分钟即到，车费15元左右。

　　铁路

　　青藏铁路(全长1956公里)、兰青铁路及4条支线、59条专线贯通青海省东西，铁路交通十分方便。西宁是兰青、青藏铁路交汇处，有直达北京、上海、西安、青岛、格尔木、西藏等地的列车。西宁至拉萨全程24小时左右，所有班次的发车时间都在下午4点以后发车。其中K9801是唯一一趟西宁站始发列车，开车时间20:28，到达拉萨时间是次日21:40，隔天发车(另一天是从兰州发车，车次K917，经停西宁站)。2009年K9801次车1、4、5、8、11、12月单号发车，其余月份双号发车。

　　格尔木每天有2趟前往西宁的始发列车，分别是K9804快速列车，晚上20:45发车，次日早上7:15到达西宁；7582次普通列车，早上7:20格尔木始发，晚上20:25到达西宁。

　　青藏铁路从德令哈境内的南部通过，火车站有开往成都、重庆、西宁、兰州和拉萨的火车，但因为德令哈是小站，一般情况只有K9803和7581两班火车可以买到座票和卧铺票。其中K9803是快速列车，早上6:15经过德令哈，早上9:40到达格尔木；7581次是普通列车，下午16:27经过德令哈，晚上20:22到达格尔木。

　　青藏铁路基本与青藏公路相伴而行，沿途经过众多的旅游景点及站点：昆仑山口、玉珠峰、不冻泉、纳赤台、五道梁、沱沱河、通天河、唐古拉山口、安多、那曲、当雄、羊八井等，最后进入拉萨市。

　　公路

　　相对于飞机和铁路，公路仍是青海省最主要的交通方式，青海有青藏、青新、青川等省内外交通干线，有长途汽车通往省内外主要市、县。道路状况良好。

　　国道109线(北京-拉萨)，全长4590公里。其中青海境内段起自民和享堂桥，经乐都、平安、西宁、湟源、倒淌河、茶卡、都兰、格尔木至唐古拉山口出省，全长1484公里。

　　国道214线，起于青海省西宁市，经湟源、倒淌河、恰卜恰、河卡、温泉、花石峡、黄河沿、清水河、歇武、结古、囊谦、多普玛(省界)，进入西藏昌都，最终到达云南省景洪县，全长3184公里，其中青海境内长1111公里。其中姜路岭至清水河有293公里属多年冻土或连续冻土。

　　国道215线，起于甘肃省安西县的柳园镇，经敦煌、阿克塞岔路口后，翻越当金山口，进入青海境内，再经花海子、鱼卡、大柴旦、察尔汗盐湖至格尔木，全长653公里，其中青海境内长399公里。在察尔汗盐湖地区与青藏铁路齐头并进，举世闻名的“万丈盐桥”便是其中的一段。

　　国道227线，青海段亦称“宁张公路”，起自青海省西宁市，经大通桥头镇、青石嘴、俄堡、扁都口(省界)至甘肃省张掖市，全长345公里，其中青海省境内245.5公里。

　　国道315线，起自青海省西宁市，经湟源、海晏、天峻、察汗诺、乌兰、德令哈、大柴旦、黄瓜梁、花土沟、茫崖石棉矿(省界)，终点至新疆的喀什，总里程3011公里，其中青海境内长1281公里。