从对面的山上，俯瞰爨底下，只见房屋鳞次栉比，颇有气派

　　石佛岭 险峻仍在

　　石佛岭在东石古岩村的西北方向，与其他古道的不同的是，它一面依坡，一边临崖，崖下是已干涸的永定河及门头沟至板桥的铁路，不时有火车经过，今昔对比，昭示着它当年的地理位置是何等的重要。这段古道保存相当完好。古道的石板，如果不经永定河研究协会的刘德全老先生指点，定然不会想到它的铺设是如此有讲究，而且如此科学——每隔一米就会有道石板竖起来，可延缓水流冲刷路面，又可成为路者的踏脚处。拐过一山弯儿，古道戛然而止，往下是近乎90度的断壁。原来随着开采煤矿的大规模进行，一些唯利是图的人上山开采矿石，把古道破坏了。所幸当年在修建古道时，在岩壁上留下的四块摩崖石碑还在。石碑刻于明万历六年，三块碑刻是修路施资者的芳名。“水凶山险，涧陡沟深，其为樵猎之处”，余下的一块摩崖石碑上记载着石佛岭古道在古时险峻的面貌。

　　板桥村 壮丽开始 悲剧结尾

　　大台地区的板桥村是个让人无言以对的古村落。清代道光年间，板桥村地处京西古道中段，沿路商户鳞次栉比，每日无数匹长途运输的驼、马浩荡而至，古道盛况蔚为壮观。后来板桥古村因长期采煤，地下被挖空，有可能导致残楼轰然坍塌，70年代，村民集体搬迁，为使宅子不能再入住，留下的空屋全部毁之，成为了今天的古村遗址。如今在已被杂草掩盖的古道穿街而行，两旁是坍塌废弃的老宅，只有残缺的墙壁或地基仍显露出昔日这里曾有过盛景。尽管是在生机勃勃的初夏，可苍凉的感觉渗透了每个凝视古村落遗址的人。板桥村好比一个时光隧道，它让人们看到了几百年来，时间如何无情，世事如何多变。繁华散尽，只剩已被凝固的残破，壮丽开始，悲剧收尾，这才是真正的古村落遗址，它不能不看。

　　古道行走 户外装备推荐

　　背包

　　在古道徒步一定要选择一款能舒适贴合身体和背部的背包，毕竟在行走中得背着它到处走。注意，背包必须有可调节的厚衬垫肩带和可调节的腰带，这样你的腰部就可帮助肩部分担一些重量，均衡身体局部的负重。

　　选择重点：1.材质抗撕磨；2.防雨或带防雨罩。推荐单品：VAUDE沃德 Pala20重量：830克容量：20升

　　登山杖

　　登山杖可将徒步者在山道上升时腿部的冲击力部分分散到手臂上，并减少膝盖部分的受力及大腿肌肉的消耗多达20%，增加上坡时的力量，保持身体平衡和整体的耐力。

　　选择重点：

　　1.材质的选择，当然要选既轻又坚固的了；

　　2.手柄的尺寸和形状一定要吻合你的手，无论是戴手套还是不戴手套。

　　水袋

　　在夏日登山道时，它的优越性便突显出来。行走中无须卸包、停止行走或腾出双手便可喝到清凉的水。由于水袋是放在背包中，不会受到太阳的直晒，所以水的温度始终会保持清凉。

　　选择重点：

　　1.材质最好选择防刺破可折叠式水袋，便于放置；

　　2.密封好，避免因意外溢出。

　　推荐单品：Platypus Big Zip 2L重量：120克容量：2升

　　登山鞋

　　人的脚结构非常复杂，行走中需要各个关节协调运动。在户外进行登山徒步活动，选择一双专业登山鞋不仅可以使双脚更舒适，也会更有效地提高登山时的安全性。

　　选择重点：1.轻便 2.坚固耐磨 3.防水透气 4. 减震