西藏:来自心灵深处的震撼(图)

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位于 西藏自治区 | | 2009年03月23日15:37


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  西藏旅游可不是件轻松的事。在世界屋脊,单单从高原反应,对一般的人来说就是一项十分艰巨的挑战。我们的西藏之旅,精心挑选了进藏的路线,火车进、飞机出,为的是让身体机能慢慢适应高原气候。尽管列车到了青海省的格尔木后开始向乘客输送氧气,可高原反应依然袭击着每个人。具体的表现有:呼吸急促、胸闷、恶心、呕吐、鼻子发干、失眠、头痛等等。车厢内每个人都或多或少的表现出来。到了拉萨后,晚上躺在床上,虽然白天的行程游玩使人已经很疲劳了,可依旧辗转反侧,睡不着,即使睡着了也很浅很浅,似睡非睡,一有动静人就会醒过来,食欲也随之下降,每个人的倦容写在脸上,嘴唇都是紫紫的。     

  在世界屋脊旅游是辛苦的,高原反应挑战着你的身体极限外,旅途疲劳也随之而来,去西藏的江南林芝游玩,单程五百公里,车子在路上要跑十二个小时以上,要爬上五千多米的米拉山口,尽管驾驶员猛踩油门,可由于缺氧,汽车的动力不足,还是慢悠悠的,很多路段地势很险要,实行限制速度,想开快也不可能,坐在车子里长途跋涉,尽管美好的景色尽收眼底,可也挡不住高原反应让疲倦阵阵袭来,由不得你不合上双眼发出阵阵的酣睡声,导游那清脆的声音、撩人的话语,窗外那牦牛、藏羊的声音和雅鲁藏布江大峡谷的涛声也难揭开你的眼帘,所以,导游说在西藏旅游要三慢:慢走、慢动、慢说话,否则一下子就会变得心跳加快,气喘嘘嘘,脚如踩在棉絮上,轻轻的软软的的感觉,缺氧时,背着氧气袋或躺在床上吸氧的或到医院挂吊针的人也不是少数呢!更有少数的是第一天到,下飞机就进医院,第二天就立即买机票返航的。高原反应可见不一定是谁都能忍受的,但总的来说大家都忍受下来了,甚至六十多岁的人也正常的旅行,无非是受点折磨,慢慢让身体适应罢了。

  但是,去西藏旅游毕竟是件美好的事情。一是那里的空气非常的清新,抬眼远望,碧空如洗,那里的大气绝对没有污染,蓝天、白云、绿水、森林、雪山、草原、湖泊还有几万亩盛开的油菜花,让人大饱眼福;二是无论是远眺还是近观,漫山遍野的都是美景胜境,即使同一名胜换个角度又是个新的景色,让人流连忘返;三是盛夏避暑的好去处,尽管我们这里是汗流浃背的炎炎夏日,可这个时候去西藏气候宜人,如果不上高海拔的山口、雪山,穿两件衣服就很舒适了,干燥的气候让我们在西藏的八天里几乎没有出过汗;四是物价便宜,就是布达拉宫这么历史悠久、雄伟壮观著名的景区,其门票的价格只要一百元。平时买门票比较紧张,一天限售三千张,我们选择在这个时机去,由于众所周知的原因,游客还比较少,门票宽余,住宿的价格也便宜。最神奇的是:虽然我们在西藏大受高原反应的困扰,可在九天后,离开拉萨到成都,嗨!神了!满身的疲惫一扫而光,一下飞机,随后在大街上,马不停蹄的走三四小时而不觉得累。我的理解是,人们的身体已经慢慢适应高原气候了,体内红细胞的供氧能力大大增强,身体机能变得更强壮了。直到回来后的这么多天,浅睡的现象完全消失,身体感觉都在非常好的状态。这也许是为什么有的体育训练要上高原去的原因吧!

  去西藏,第一,要防感冒。它的后果是会引发肺气肿,危及人的生命,这是大忌,所以刚到这几天不要轻易洗澡;第二,要防高原反应。可以吃点高原安,红景天,为了旅游轻松点。可从我们团服用过的人来看,效果并不显著,看来高原反应不可避免。瘦弱的人不一定反应大,强壮的人不一定就反应小,关键是看本人的需氧量和新陈代谢的速度,考验你的忍耐力。第三,必须带防晒霜、墨镜、太阳帽、水果和宽松保暖的衣服,保护自己。

  西藏是个辽阔美丽的地方,她的神奇神秘为我们留下了永恒的记忆。人这一生,非常值得到那走一回,去接受那高原气候对身体的挑战,去感受佛教文化对自己心灵深处的震撼、洗涤。西藏给我留下了许许多多难忘的记忆,她是丰富我们人生的一个重要旅程,这个旅程有苦有甜,回味无穷。

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西藏自治区

西藏自治区位于中国的西南边疆,青藏高原的西南部。西藏是一个美丽、独特而又神秘的地区,这里有举世闻名的珠穆朗玛峰,世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷,令人神往的神山圣湖,涛声阵阵的原始森林,雄伟壮观的布达拉宫..

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