秋季老人养生游

http://tour.sina.com.cn 2008年09月11日13:02  新浪旅游

  澳大利亚:呼吸新鲜空气

  推荐理由:纯净的空气,完全没有污染的农作物,舒缓的生活节奏,友好的人们,9月的澳大利亚气候温暖而惬意,既有人文景观,也有自然景观……

  提起澳大利亚就让人联想到悠闲自在的生活。老人选择到澳大利亚度假,除了享受她的纯净空气、阳光之外,还可以更充分地享受当地人的生活方式。在澳大利亚,居民多居住独立住宅,但住宅之间少有围墙。住宅四周到处是草坪和花木。长者可选择入住当地别具一格的民宅中,体验与澳大利亚邻居的亲密接触,闲时更能出门踏踏园内的青草,修修窗前繁茂的花木。

  到墨尔本最大的国家自然保护区———丹尼侬国家公园去,四周原始林木环绕,到处鸟语花香。像当地的老人家一样,在新鲜空气里,欣赏绝佳的园林景致,同时还可以与澳大利亚特有的七彩鹦鹉亲近接触。成群的鹦鹉不但五颜六色,极尽缤纷,而且不怕生人,喜欢纵情于游客手上蹦跳嬉戏,享受游客赠予的美食。或者带上野餐的干粮,在公园里的绿地上席地而坐,享受一刻悠闲。百年老宅———华勒比庄园相信也是许多老者的心头至爱,名闻遐迩的华勒比庄园内收集的家具、艺术品都是19世纪时期的作品,入口处约5公顷的玫瑰花园里盛放着4500多株玫瑰,精致的维多利亚式花坛充满着浓厚的澳大利亚风情。

  贴心提示:建议不选含大堡礁的产品,因为前往大堡礁坐船来回各需三个小时,海上的颠簸容易使老人头晕呕吐,加上在大堡礁的活动主要是乘坐直升机、潜水、游泳等,也不适合老人。

  俄罗斯:追忆红色岁月

  推荐理由:对于上世纪40年代至50年代出生的人来说,所接受的外国文化主要就是俄罗斯文化。《田野静悄悄》、《苦难的历程》、《莫斯科郊外的晚上》、《苦难的历程》……世界上也许再没有一个国家,能像俄罗斯一样如此勾起老人怀旧的情愫了。

  俄罗斯人说“莫斯科不是一个城市,莫斯科是一个世界”。一首《莫斯科郊外的晚上》,陪伴了几代人的青春岁月,莫斯科在老年人心目中的印象也许已经不仅仅是一座城市,而是一个过去年代的符号。

  莫斯科被叫作森林中的城市,秋天是她一年中最美丽的季节了。高高矗立的尖顶塔楼,那幽深的林阴小路已经是一地的金黄,仿佛皇宫的金地毯,踏上去松软且叶香阵阵。莫斯科的街道,大都比较古老,但路面宽敞,建筑风格接近西欧,气势典雅宏大,罗马式的阔宏,哥特式的峻峭,甚为壮观。居民区的街道绿草茵茵,街道上那些旁若无人衔食的鸽子和麻雀;那在长椅上晒太阳的悠然老人,这一切都散发着特殊的韵味。

  广东的旅行社在俄罗斯线路上有专门针对老年人的宽松行程,并在路途中播放老人们爱听的俄罗斯经典歌曲,以及和当地老人进行联欢、参加当地庆祝二战胜利的活动等。

  贴心提示:俄罗斯气候和哈尔滨大致相同,但气温多变,应注意保暖;俄罗斯流行喝伏特加,这种酒容易入口但酒性刚烈,要适可而止。

  日本:细品东方文化

  推荐理由:清淡的饮食,成熟的旅游目的地,完善的基础设施,日本旅游从来都是轻松写意的。到日本可体会与中国一脉相传的东方文化,同时古巷里弄也很适合老人家慢慢游玩。

  越来越多的发达国家正在流行缓慢细品生活滋味的生活方式,传承1200年的京都风格(KyotoStyle)就是一种迷人的缓慢生活方式,其实这样的慢板生活,除了有益于年轻人舒缓压力,也很适合老人家在操劳大半辈子之后细细享受生活。

  京都是一个古老的地方。古老的古巷古弄,传统的生活方式。京都人的生活仿佛千年如一日,那些街巷、那些店家,琳琅满目的扫帚、榻榻米、味噌和果子、酱菜等,都仿佛从没改变过,而那些1200年来认真制作、使用它们的人们,仿佛没有被时尚喧嚣的都市文化改变过一般。

  目前广州有旅行社针对老人出行日本,推出一些新玩法:住在和式的别墅里,睡在真正的榻榻米上,可以亲自前往超市挑选心水食物回别墅自己煮食,充满生活情趣。夕阳西下,一群人围坐在客厅沙发上,轮流客串厨师,做一道自己的拿手菜,说说笑笑间菜好了,不知不觉间全吃完,有什么样的旅程比这个更悠闲……

  贴心提示:日本的电压为110伏特,插座为两脚扁插头,所以自带的相机、录像机等电池充电器如不是110~240伏特兼容的,需自备转换器;到了日本,无论是机场还是酒店又或街头,会有各种色彩鲜艳、造型别致、包装精美的点心出售,但口味普通偏甜,建议品尝后再买;日本采用独立的手机网络,中国手机即便办理了国际漫游,在日本也无法使用。

  法国:感受秋之浪漫

  推荐理由:金色的落叶,朱红的鲜花,蓝色的天空,以及空气中弥漫不散的咖啡香气。关于秋天的浪漫,你想要的一切,都可以在这里找到。

  秋色需要慢慢品味。老年朋友可以漫步其间,欣赏异国秋的景致。巴协和广场和卢浮宫之间的杜伊勒里花园以大气方正闻名。园中树木的树冠都按法国皇家的传统修剪成立方体,排列得整整齐齐,可以感受到的是皇室气派的雍容秋色。而卢森堡公园则不同,它要更幽静、淡雅、清净。林中四处散布着木头长椅,在凉爽的秋日里,你随时可以坐下,休憩片刻。鸽子在沙地上闲庭信步,悠闲地啄食人们撒下的面包屑。

  初秋也是适合去枫丹白露的时候,它是巴黎南边约60公里处的一个小镇。镇上的居民常在温暖干燥的初秋到郊外野餐,人们找一条森林入口小道,停好车就背上露营装备步行进去,享受大自然的野趣。

  贴心提醒:法国天气变化无常,往往白天极热,夜晚仍要盖被。秋天要带一件长袖衣服。

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