韩国女性美容秘诀之汗蒸室 汗流浃背的韩式美容法

　　汗蒸室在最近几年突然爆受欢迎，作为大众型健康& 美容设施，简单的说就是韩国式的低温桑拿或Spa。以洗浴为辅，桑拿为主，汗蒸室一般用黄土、麦饭石、玉石、浴盐(或用原石)等材料建成，将内部温度加热到40∼80℃，在汗蒸室里催汗。随着汗水的流出，体内的废泄物和各种毒素可一同被排出体外，从黄土、麦饭石中释放出的成分对健康有很多好处 。从汗蒸室出来后，皮肤看起来会充满水分和光泽，关心美容的人们是这里的常客。但这里并不是单纯的美容空间，还有水上公园和各种附带设施，非常受以家庭为单位的游客的青睐，24小时开放的特点又使其成为暂时性的住宿场所。

　　如果在这一番说明后，您还不太明白的话，那就看看下面的使用指南吧！

　　① 在前台CHECK-IN: 缴纳入场费，领取毛巾、T恤、短裤和储物柜的钥匙后入场。

　　② 换衣服： 将所带物品放入储物柜简单冲澡后换上拿到的衣服。

　　③ 各种设施利用： 汗蒸室一般都是由可以休息的宽敞的大厅以及周围各种主题和功能的汗蒸室组成。进入汗蒸室蒸5分钟后，出一身汗，然后到大厅里凉快，人们一般就这样反反复复，通过毛孔的张闭，排毒解乏。餐厅、零食吧、美甲店、健身房，皮肤护理等附带设施可另外(选用)交钱利用。

　　④ CHECKOUT: 在汗蒸室用的基本设施和额外的费用在CHECKOUT时要全部结算。

　　龙山 Dragon Hill Spa

　　走过绿树掩映的‘冬季恋歌漫步路’，就到了这处综合性娱乐休闲场所。位于龙山KTX站对面的龙山Spa，从地下1楼到6楼，规模宏大，是一处大型的汗蒸室设施场所。现场烧制的木炭和各种主题的汗蒸室、露天汤、游泳池、健身房等一系列配套设施应有尽有。1万韩元的入场费，且基本不需要追加任何费用就可利用各种设施的特点吸引着各地游客的到来。入场费12小时内有效，充分享受汗蒸室和其他设施的话，就会觉得一天的时间眨眼间就会过去。

　　龙山Spa汗蒸室的100倍乐趣！

　　传统式木炭炉

　　从木炭炉中释放出的阴异温和远红外线可促进血液循环和新陈代谢。

　　松树制作的汗蒸幕

　　对加速体内毒素的排出有辅助效果。

　　晶体光盐房

　　长时间加热，去掉了对人体有害的物质，用100%的纯盐铺地，盐有持久的美容杀菌作用。

　　扁柏山林浴房

　　作为可以提供清净氧气的休息空间，在保有扁柏原有芳香的房间里，人们会神清气爽，精力十足，可在扁柏房进行短暂的休息。

　　黄土金字塔冥想修炼室

　　黄土的远红外线效能利于健康，在金字塔构造的房间里，可获得如焕发新生的能量。

　　天然莲玉气体验室

　　从玉中释放出的远红外线，对各种现代病有治疗效果，对女性有很好的美容效果。房内温度高达50度，因此不要勉强，适度利用。

　　石冰库(冰房)

　　在汗蒸房扩张的血管可在低温的刺激下，收缩回去，以保证肌肤弹力。

　　每个汗蒸室都标有室内的温度，根据自身的体质寻找温度适宜的房间。

　　电视剧《我的名字叫金三顺》中出现过的用毛巾将头发扎成羊角造型，现在已成为汗蒸室的潮流了。

　　在汗蒸室中出过一身大汗后，吃个冰粥或喝一杯扎啤真是爽到心里。但为了‘美容’效果，不要吃得太多哦。

　　只要有这么一个手镯钥匙，从汗蒸室到各种附带设施，就能畅通无阻了，还可以代替现金支付，最后结帐的时候把钱补齐就行！

　　☞ 位置： 地铁1号线龙山站旁边的广场后面，背向龙山站位于右侧

　　☞ 电话： 02-792-0001 (日语专用 02-792-0002)

　　☞ 运营时间： 24小时

　　☞ 费用： 白天 (05:00-20:00) 10,000韩元，夜间(20:00-05:00) 12,000韩元 (成人标准)

　　(用餐、按摩费用另算)

　　Sealala Spa & 水上乐园

　　位于首尔永登浦区的Sealala Spa ，是为城市中的人们提供一方戏水之地的大规模Spa & Waterpark设施。装饰上以圣托里尼的景观为设计理念，特别是汗蒸室分为高温汗蒸室和低温汗蒸室，初来者也可以很轻松容易地适应、使用。汗蒸室巧妙利用了最高级的木炭、浴盐、黄土、香树等对身体有好处的材料，在此，人们会感到像沐浴在大森林中一样舒适。

　　☞ 位置： 地铁2号线文来站4号出口 → 往东直走300m → LOOX商家大厦地下2楼

　　☞ 电话： 02-2628-9000

　　☞ 运营时间： 24小时

　　☞ 汗蒸室费用：

　　周中： 白天(05:00-21:00) 8,000韩元，夜间(21:00-05:00) 10,000韩元(成人标准)

　　周末： 白天(05:00-19:00) 8,000韩元，夜间(19:00-05:00) 10,000韩元(成人标准)

　　(7/18-8/23日 旺季(黄金季节)标准，浴衣租借费1,000韩元另算)

　　汗蒸室美容Tips：

　　① 在洗汗蒸浴时随时用凉水手巾敷皮肤，以供给皮肤水分。

　　② 口渴时喝水，而不是饮料。

　　③ 出汗时在身上抹浴盐的话，可促进皮肤废物的排出，皮肤会更加光滑。

　　④ 洗汗蒸浴后做面膜的话，在毛孔张开的状态下，可更快地吸收优质成分，还有镇静的效果。