春节出游做足功课：注意温差 慎食海鲜

　　春节出游，不外乎城市观光、赏雪、海岛游等几大主题。此外，一价全包的邮轮产品近年也开始受到家庭游客的喜爱。随着春节长假的临近，不少人的出游意向已经定下来，那么，针对不同主题出游的游客，有哪些应提前了解的注意事项？本期，记者采访了广东中旅的出境游专家，为大家一一解答。

　　A 冰雪游：注意温差，安全滑雪

　　注意室内外温差

　　不论是国内游的东北还是出境游的美加等地，对春节期间想去真正的冰雪世界感受“冻人”风采的游客来说，最大的挑战就是玩雪地区的室内外温差非常大——相差摄氏四五十度是常有的事(室内摄氏二十多度，室外摄氏零下二十多度)。此时最关键的一条，就是在室外活动时务必穿好外套，戴好帽子、手套、围巾以及护耳用具，而进入室内、车内及就餐时，则应及时适当解开外套衣扣、摘下帽子、手套和围巾。尤其要记住，即使在户外参加滑雪等活动出了汗，也不能马上解开衣服或摘下帽子，必须在就近的室内及时把汗擦干，同时注意保暖，以防感冒。

冰雪游要注意室内外温差

　　滑雪注意事项

　　冰雪世界，滑雪是永恒的主题，对极少面对严寒天气的南方游客来说，玩雪、滑雪要注意的不外乎两个方面：户外保暖与雪地安全。

　　1、保暖

　　通常，滑雪场特别是高纬度的滑雪场，冬天的气温可低到摄氏零下20度左右。如果不知道穿多少衣物才能够防寒，建议参考如下组合。上衣：贴身内衣+长袖棉质保暖内衣+毛绒线衣+太空棉服或羽绒服外套。要点：内短外长，内衣及毛线绒衣要贴身并合体，外套宜严宜长，不宜宽松肥大，以免冷空气侵入。下装：贴身内裤+棉质保暖长内裤+毛绒线裤+厚牛仔裤。要点：外裤宜长不宜短，最好有防水功能，以防在雪地里弄湿。

　　在户外活动，最容易冻伤的部位是耳朵以及手、脚。因此，除了必需的防寒服，一定要准备具有高保暖性的毛绒帽子、羊绒围巾、毛袜子、手套及护耳用具。鞋子最好选择高帮、防滑的，带有防水功能则更好。

　　2、雪地安全

　　对初学者来说，务必选择初级雪道练习，避开高速雪道，防止被撞。预感要跌倒时，要有意识地绷紧全身肌肉，侧身向坡上摔，不要向前、后，尤其不要向下坡翻滚。

　　必备滑雪装备：

　　除了选择尺寸合适、松紧适宜的滑雪鞋，滑雪镜也必不可少。由于雪地上阳光反射厉害，加上滑行中，冷风对眼睛的刺激很大，在发生意外时，滑雪镜将对眼睛形成保护。而选择滑雪镜应选择全封闭型的，可紧贴面部，防止进风。戴眼镜的滑雪者在选择滑雪镜时，应选择镜框厚一点的，以便能将眼镜全部罩住。

　　防进雪小窍门：

　　滑雪时难免会跌倒，如果没有专用滑雪服，跌倒后雪会从脚踝、手腕、衣领等处钻进衣服里，但是不是一定要买专用的滑雪服呢？其实，只要准备长约40厘米的有弹性的长筒护膝，将其一头套在滑雪靴上半部，另一头套在腿上，即可有效防止进雪。同理，用一副宽条带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕口紧紧扎住，雪也就进不去了。用围巾将领子与脖子之间的空间稍加填充，则可以保证雪不进入领口，而且还能起到保温作用。这些物品简单又实用，采购起来也很方便，不妨一试。

　　B 海岛游：慎食海鲜，留心水上安全

　　必备物品

　　一般的热带海岛，阳光明媚，一年四季温差不大，短袖、短裤是常见打扮，但由于海岛天气多变，薄外套还是需要准备的。由于在海边玩难免不小心弄湿衣服，且海边空气比较潮湿，换洗晾晒不太方便，建议尽量带易干的衣服。为了方便在海中游玩，游泳用具一样不能少(泳衣、泳裤、泳帽、泳镜、浴巾、沙滩裤)。鞋方面，穿旅游鞋可方便登山及陆上行走，凉鞋一定要选择耐水、平跟的，还要准备一双方便、舒适的拖鞋。

　　此外，海岛的阳光非常灿烂，防晒霜、太阳镜、遮阳帽是必备的。

参加海岛游要注意水上安全 阙道华 摄

　　吃海鲜要注意

　　海鲜是海岛旅游不可错过的美食，不过吃海鲜也是有讲究的。首先，点餐之前要先问好价格，避免“挨宰”，这一点在国内的旅游城市特别要注意。其次，吃海鲜时，一定要注意是否干净、新鲜，是否蒸熟、煮透。如果有异味、变质或半生不熟的海鲜，应停止食用。根据条件，最好蘸食醋、姜末、蒜末一起吃，能起到一定的杀菌作用，也可适量喝点白酒。

　　水上安全提醒

　　海岛游，游泳当然不能少。为了安全起见，尽量不要单独下水，最好两至三人一起。参加水上活动时，要根据个人身体状况量力而行，带小孩的游客要避免让孩子单独活动。参加高速摩托艇、水上飞机、高速游轮等活动时，务必听从专业人员的安排，并穿好救生衣，做好各项安全措施。