铁路

　　株洲是中南地区重要的交通枢纽，京广、浙赣、湘黔三条铁路干线在此交汇。而为我国铁路客货运输五大特级站之一的株洲火车站，日均接发客货列车221辆，日客流量达3万多人，更是将株洲市的铁路优势发挥至极。

　　公路

　　株洲市内客运站，以位于红卫桥东的长途汽车站和红旗广场南侧的中心汽车站规模最大。

　　其中，株洲市长途汽车站的班车多发往全国其他省市，包括江西、四川、广东、广西各地。而株洲中心汽车站的班车线路则覆盖株洲周边县市，短途旅客可至此乘车。

　　此外，株州市内还有长途汽车南站、长途汽车北站、江南汽车站等汽车站。

　　出租车

　　穿梭于株洲大街小巷的出租车，招手即停，起步价5元(含2公里)，2公里后按1.4-1.6元/公里打表计价，晚23点至次日凌晨5点起步价为6元，由河东至河西另加2元过桥费。

　　公交车

　　株洲市内公交线路遍布市内各地，其中部分线路设有豪华巴士方便旅游观光，除个别路线外，各巴士都实行无人售票，票价1元/人。

　　株洲不仅是南方交通的一个枢纽，也是中南地区一个重要的服装批发与集散地，不仅周边城市，就连邻省，每天都有络绎不绝的服装商贩和淘衣族前来株洲购买、批发物美价廉的服装。除此之外，株洲的商业也比较发达。

　　购买点

　　芦淞服饰市场群：兴起于二十世纪80年代，发展于90年代，现已成为了我国中南地区最大的服饰物流中心和全国十大服饰市场之一。市场群现有各类服饰市场42个，服饰专业市场40多个，占地约50公顷，有大小商品交易柜台2万多个，汇聚了4000多个国内外服饰品牌，商品辐射全国十多个省200多个县(市、区)。

　　钟鼓岭商业街：位于市中心，从北到南分为精品花木水果区、放心食品区(肉食水产、农副产品)、文化教育区(书城)、服务功能和购物休闲区(超市)，事是株洲市食品消费的重要集散地。

　　株洲百货大楼：始建于1958年，地处株洲市商业贸易的繁华地区——中心广场。现有营业面积36000平方米，经营日用百货、家用电器、针纺织品、烟酒副食、服装鞋帽、文化用品、通讯器材等4万余种商品，是株洲市最大的大型零售商店。

　　株洲虽然不是湘菜区位特色的重点地域，但是在饮食上还是有自己的特色。由于它得天独厚的地理位置，处于北鄂、南粤、东浙、西黔的交汇处，株洲美食以相邻四地之四味为身，恰当的融入当地饮食习惯，由此造就出株洲味的鄂菜、粤菜、淮扬菜与黔地美食，当然，株洲菜的根还是湘菜啦。

　　【美食推荐】

　　冰糖湘莲　　湘莲主产于洞庭，此菜在明清前较为盛行，但当时制作较为简单，至近代才用冰糖制作，故名“冰糖湘莲”。此菜莲白透红、清香扑鼻，而其营养价值也极为丰富。莲肉富含淀粉、蛋白质、钙、磷、铁和维生素B1等营养成分，长期食用能肾健脾，养心安神，尤其对遗精、遗尿、失眠等病症有特殊疗效。

　　《本草纲目》有云：“莲子，补中养神，益气力，久服轻身耐老，不饥延年。”

　　株洲什锦菜　　什锦菜为株洲家喻户晓的一道家常菜，由多种蔬菜配合腌制而成。什锦菜制作简单，保存方便，其恰当结合当地特产与南北口味进行搭配，味美爽口，是居家美食之上品。

　　株洲地处湖南省东部，四季分明，雨量充沛，年平均温度在16~18℃，属亚热带季风湿润性气候。

　　到这里旅游应尽量避开极冷极热天气，而绵绵的雨水也将会给出行带来不必要的麻烦，因而春季是到株洲旅游的最佳时段。

　　跳香节

　　时间：农历十月

　　地点：炎陵、醴陵

　　介绍：苗族不仅在丰收定局时的立秋之前祭拜神农，而且在秋收完成后，还要举办大祭神农的节庆，苗民谷称为跳香。跳香节，一般在秋后农历十月举行。盛行跳香节祭五谷神和神农的地区，有炎陵、醴陵等县市，每当跳香节到来时，由苗族祭司主持，节期一般为一天一夜，除祭祀五谷神与神农外，还要跳跳香舞，当地苗族称之为“督熊”，“督”苗语意为起伏地跳，“熊”，意为苗族。即这天，苗族祭司要主持男青年跳苗舞来祭祷五谷神与神农。