西藏日喀则地区,位于祖国西南边陲,青藏高原西南部,西衔阿里、北靠那曲、东邻拉萨与山南,外与尼泊尔、不丹、锡金等国接壤,国境线长1753公里。全地区国土面积18.2万平方公里,平均海拔4000米以上。
珠穆朗玛峰(Jo-mo glang-ma),简称珠峰,又意译作圣母峰,尼泊尔称为萨加马塔峰,也叫“埃非勒士峰”,..
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扎什伦布寺(中文拼音:Zha Shi Lun Bu Si ,藏语:bkra-shis lhun-po,英语:Tashilhunpo Monastery),..
白居寺属全国重点文物保护单位,位于西藏江孜县境内。十五世纪初始建,是藏传佛教的萨迦派、噶当派、格..
公路
日喀则是西藏交通中心,境内公路四通八达,318国道、日亚公路(日喀则-亚东)、拉普(拉萨-普兰)公路、中尼公路(中国-印尼)贯通东西南北。
日喀则汽车客运站位于解放中路,上海广场的斜对面。每天都有拉萨-日喀则互发的班车,半小时一班,车费65元左右。这里还有发往各县的长途汽车,包括亚东、江孜、拉孜、萨迦等地。
从拉萨长途客运站去日喀则地区各县的客车:
拉萨-江孜 264公里 拉萨-日喀则 273公里
拉萨-江孜 430公里 拉萨-亚东 473公里
拉萨-定日 514公里 拉萨-聂拉木 726公里
拉萨-樟木 758公里 拉萨-友谊桥 771公里
从日喀则市到各县的交通:
江孜交通:日喀则解放中路的汽车站外有开往江孜的小巴,全程77公里,车程约2小时,车费12元。江孜的大十字路口每天有不定时小巴开往日喀则。
萨迦交通:日喀则汽车站早上7:30~8:00左右有开往萨迦的班车,行车约5小时,车费27元。班车会于第二天从萨迦返回,在萨迦镇招待所门前开出。
定日交通:从日喀则到新定日没有直接班车,可坐小巴先到拉孜,再找车,车费约需40元。从新定日到绒布寺,或珠峰大本营,没有班车行走,找车也很困难,建议在拉萨或日喀则包车。
聂拉木交通:从聂拉木到樟木,有不少前往边境接载入境旅客的巴士会路过此地,一般在早上10:00前开出,可以搭上便车。
拉孜交通:在日喀则的扎什伦布寺广场西侧,每天早上有小巴开往拉孜,客满即走,车费30元。拉孜店东面约150米处有一车站,往新定日约需40元,往樟木约150元,可议价。
樟木交通:日喀则去樟木的班车不定期,要提前询问。一般早上9点发车,车程2天,中途在定日过夜,车费约70元。樟木和友谊桥相距8公里,可搭车前往,约15元。
只要在日喀则市区范围内,一律上车10元。出了市区,则可议价。
日喀则市内有公交车,但没有严格的站牌,一般是想在哪里下车,和司机说一声即可。乘坐的人较少,票价1~1.5元不等。
日喀则市不大,市内各景点完全可以步行前往。如果乘三轮车的话,每人3元左右,可议价。
包车参考价格:普通型进口越野车3.00~3.50元/每公里;豪华型进口越野车3.50~4.50元/每公里;可供20人乘坐的微型汽车5.50~6.50元/每公里;可供40人乘坐的长途汽车7.00~8.00元/每公里。 在日喀则租车要比拉萨困难,而且选择不多,包车前往绒布寺,3天约需3500元。
在日喀则购物,和在西藏其他各地区差不多,以法器、饰物、念经轮等民族手工艺品为主,并没有特别之处。集市位于日喀则市的北部,售卖各种日用品,是当地藏民最常去的购物点,无论是否喜欢购物,这条集市还是值得去转一转的。
此外,位于日喀则市南部的扎西吉彩,以金银器加工闻名,是西藏著名的手工艺之乡。在这里不仅可以买到各式腰刀、手镯、项链等,还能亲眼目睹一块粗糙的金属是如何在能工巧匠们手中,通过那世代相传的熔炼,敲打成精美、华贵的工艺品。
除了以上两处地方之外,日喀则各市县的旅游景点附近,都设有摊位贩卖旅游纪念品,价格从十几到几十元不等。如果要购买藏刀的话,只能通过邮局邮寄。
位于日喀则市南部的扎西吉彩,以金银器加工闻名,是西藏著名的手工艺之乡。在这里不仅可以买到各式腰刀、手镯、项链等,还能亲眼目睹一块粗糙的金属是如何在能工巧匠们手中,通过那世代相传的熔炼,敲打成精美、华贵的工艺品。
日喀则地毯是西藏著名的传统手工工艺品,广为普及,各个地区都有手工织造的民族工艺加工厂,风格依当地民俗而各异,款式有地毯、挂毯、卡垫及各种饰物,产品远销许多国家。
简称虫草,为补养药。菌座单生。性温,味甘。补肺益肾,止血化痰。用1-3钱炖鸡、鸭,延年益寿。酒泡饮也可。
为清热化痰药。性寒、味甘涩。活血止血、清肺止咳、解热止带下。取1-3钱,泡水饮用。对神经系统和内分泌系统有独特的双向调节作用。并有抗衰老、抗疲劳、抗缺氧及提高智力等功效。外用治跌打损伤、烫炎伤。
为鹿科动物林麝、马麝成熟雄体香囊中的干燥分泌物。主要产于西藏自治区的喜马拉雅山脉大雪山脉等地。可开窍醒神、活血散结、止痛、催产,主治惊厥惊痛、昏迷不醒、心腹暴痛、疮疡肿毒、跌打损伤等。用量为0.06--0.1g。
为壮阳药。苦、寒。除寒痰水饮。壮阳补血、温暖子宫。主治阳萎、肾虚腰痛、月经不调等症。取9-15克,水煮饮用,或浸酒饮用。外敷消肿,治风湿关节炎。
红景天是指景天科红景天属植物,在世界上有90余种,多分布在北半球的高寒地带,大多数都生长在海拔3500-5000米左右的高山流石或灌木从林下。红景天主要以根和根茎入药,全株也可入药。我国对于红景天的使用已有很久的历史,远在清代,在红景天产区就有人将它用作滋补强壮药,来消除疲劳、抵御寒。以后历代皇帝曾专门派探险队去寻找红景天及向各地索取红景天为贡品。据记载,康熙皇帝在平息策妄阿拉布怛分裂叛徒中,长途征战在我国干旱的西北地区,由于人参“造热”,不宜使用,便用红景天来消除军旅疲备。西藏民间更常用红景天来治疗咳血、咯血、肺炎咳嗽和妇女白带等症。
人参果又名蕨麻,藏语名“戳马”。是多年生草本植物,高 10-25厘米,叶绿色,开黄花,肉色白,味甘甜。藏区均有分布,牧区较多。能健脾胃,益气补血,生津止渴。不入药,多为藏族过年节时做食品用。
多生长于雅鲁藏布江中下游的米林县境内,这里雨量适宜、气候温暧。自古以为,灵芝就作为珍贵药材而闻名,具有滋补、强壮、益气宁神、健脾活胃、养肝解毒等作用,对神经衰弱、失眠慢性气管炎、冠心病、慢性肝炎、肾炎等多种慢性病均有一定的疗效。
当归为伞形科植物,味甘辛、性温、入肝、脾、心以经,其主要功效为补血和血、活血止痛、润肠通便。因为当归的这些疗效,故常用于血虚体弱之症,对跌打损伤、痈肿血滞疼痛、风湿痹痛尤其有效。当归的主要成份含有挥发油、脂肪油、维生素B12、维生素E、蔗糖等,维生素E缺乏者可多食用。
日喀则的餐饮与西藏其他地方相同,各种档次的餐馆都有。无论是高档的餐厅,还是简陋的饭馆,其装潢设计大都体现了西藏的民族特色:“狗蹄”木桌、铁皮火炉、“八瑞”瓷碗、藏式蒲团、吉祥图与壁画等。
解放北路和珠穆朗玛路一带是藏菜馆的集中地。在这里可以品尝到各类灌肠、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、凉拌牦牛舌、包子、糌耙、各种糕点、以及甜茶、奶茶、酸奶、烤肠、风干肉、夏普青(肉浆)等。解放中路客运站附近的夜市,菜式多样,气氛热闹,是日落后消磨时光的好去处。
在日喀则市内,随处可以看到四川餐馆,费用不贵,十几二十元即可吃饱。
在这里可以品尝到各类灌肠、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、凉拌牦牛舌、包子、糌耙、各种糕点、以及甜茶、奶茶、酸奶、烤肠、风干肉、夏普青(肉浆)等。解放中路客运站附近的夜市,菜式多样,气氛热闹,是日落后消磨时光的好去处。
日喀则一年四季都适合旅游,但如果以观赏珠峰为目的,则每年的4~6月为最佳。日喀则一带日光充足,气候温和,年平均气温6.3℃。这里的天气和旅游设施都比较好,所以任何时候都可以到这里欣赏美丽的风光,体验独具特色的后藏生活。只不过冬天比夏天少了一份绿色和生机。
展佛节
时间:藏历五月十四日至十六日,历时3天
地点:扎什伦布寺
介绍:每天展出不同的佛像,历时三天。展出的佛像有一千多平方米,用绸缎、织锦人工绣成。展佛节是扎什伦布寺每年较大的颂经、传昭、求雨的宗教法会,又是后藏的节日,气势宏伟,令人叹为观止,是日喀则地区十分重要的节日之一。
江孜达玛节
时间:藏历四月十日至二十七日
地点:江孜县
介绍:节日起源于1408年,是纪念萨迦王朝时期江孜法王帕巴桑布的祭日。节日期间举行骑射、藏戏、歌舞、物资交流等活动。
日喀则珠峰旅游文化节
时间:每年9月底、10月初
地点:日喀则市
活动:经贸洽谈、宗教戏表演、藏戏、后藏服饰表演等。
此外,还有富有神秘宗教气氛的跳神节、夏鲁寺的西姆钦波节和藏戏等演出。
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