你我一起泡温泉可好 碧水湾

　　碧水湾温泉度假区、蓝田东汤峪温泉疗养院

温暖温泉

　　汤峪温泉其实也一直享有盛誉。汤峪也赶上了温泉开发的新契机，不但有一流的碧水湾温泉度假区，还有大家熟悉的老的蓝田东汤峪温泉疗养院，这里价格不贵，服务贴心，是平民消遣的好去处。从城南客运站乘坐920路公交车，大概一小时二十分钟的路程。周围山环水绕，空气清新，景色宜人，环境优美。人均消费百元以内足矣。

　　咸阳地热城温泉

温暖温泉

　　咸阳地热城拥有地热1号井(3000米深,出水温度92度)的地热温泉水的优势，为了保证温泉品质，所有池体均采用“不间断注入法”，经过科学处理后由管道直接将新鲜的泉水不停的灌入每个温泉池，该水富含各种矿物元素，其中有多种矿物元素，可达到医疗所命名浓度，可称为，锶水、硅水、硼水、氟水、碘水等

　　太白山凤凰温泉

温暖温泉

　　在这里泡温泉有三个理由，首先太白山上美景无限，观日出、看云海、赏“太白积雪六月天”;其次，在大自然中品味原生态山地温泉的乐趣;最后，一路领略不同的风景，山下泡温泉，山腰看红叶，,山顶观积雪。

　　南山温泉

温暖温泉

　　汤峪天潭温泉酒店坐落于风景秀丽的蓝田县汤峪镇，距西安市40公里，交通便利，天潭温泉水无色无味、无肉眼可见物，氟、硅矿物质的含量达到了医疗价值浓度指标。室内有配备按摩椅等保健器具的水疗大厅，室外是依据山体自然坡地的原生态露天养生温泉汤池群，有大小18种养生汤池，柴门木屋，假山飞瀑，小桥流水，“南山温泉”分为主温泉馆区、木屋区、室外汤池区。

　　泡温泉小贴士

　　1.避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

　　2.一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。

　　3.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。

　　4.温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

　　5.泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

　　6.高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

　　7.孕妇不宜。有研究证实，“高热”具畸胎作用。

　　8.泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。

　　9.泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。