航空

　　离市区只有20分钟的车程，已扩建成4C级机场，可起降B-737飞机，已开通至南昌、广州、厦门、深圳、南京、珠海航班。民航售票处门口每天上午和下午各有一班客车开往机场。

　　铁路

　　京九铁路的开通，使赣州的交通更为便捷。赣州火车站位于市区东面，几乎每一班公共小巴都会到火车站，1元就够了。

　　公路

　　赣州交通发达，但以公路为主，有多条干线公路穿越市境，全市公路通车里程1.5万公里，境内有105、323、319、206等国道。

　　出租车

　　出租车白天5元，包车的话10元就够了。

　　公交车

　　赣州市内有10班左右的小公共汽车运营线路，公共汽车到达的地方有贸易广场、新车站、老车站、赣州饭店、赣龙大酒店、人民医院、贸易广场、南门广场-章江酒家、火车站、人民影城、商业城等地，其中，10路汽车还到达机场路口，公共小巴1元。

　　［特产推荐］

　　崇义毛竹　　毛竹株型刚直挺秀，圆通有节，枝叶翠丽，生长快，产量高。用这种毛竹制作的各种农具、日用篾器、篾席、乐器和工艺品深受欢迎。

　　龙南板栗　　龙南板栗个大饱满，栗肉脆嫩香甜，含有丰富的营养，生吃熟食都可以，还能制成各种美味可口的糕点，具有补肝益脾、健胃生津的功能。

　　上犹玉兰片　　是用冬笋尖制成的，色如象牙，通明如玉，质地脆嫩，味鲜美而清香。它营养丰富，还含有天冬酰胺，是一种纤维素丰富而脂肪和淀粉含量极低的保健食品。

　　宁都小布岩茶　产于宁都县小布垦殖场，因茶叶产自雩山山脉钩刀咀峰的岩背脑而得名。这种茶外形弯眉显毫，条索秀丽，嫩香持久，还伴有一种花的清香。泡出来的茶汤黄绿明亮，滋味醇厚，冲泡三四次滋味仍然不减。

　　信丰脐橙　　因果顶有“脐”而得名。果实呈球形，表皮橙黄，大而无核，肉厚汁多，甜酸清香，人称“脐橙进房香满堂”。

　　［特产推荐］

　　崇义毛竹　　毛竹株型刚直挺秀，圆通有节，枝叶翠丽，生长快，产量高。用这种毛竹制作的各种农具、日用篾器、篾席、乐器和工艺品深受欢迎。

　　龙南板栗　　龙南板栗个大饱满，栗肉脆嫩香甜，含有丰富的营养，生吃熟食都可以，还能制成各种美味可口的糕点，具有补肝益脾、健胃生津的功能。

　　上犹玉兰片　　是用冬笋尖制成的，色如象牙，通明如玉，质地脆嫩，味鲜美而清香。它营养丰富，还含有天冬酰胺，是一种纤维素丰富而脂肪和淀粉含量极低的保健食品。

　　宁都小布岩茶　产于宁都县小布垦殖场，因茶叶产自雩山山脉钩刀咀峰的岩背脑而得名。这种茶外形弯眉显毫，条索秀丽，嫩香持久，还伴有一种花的清香。泡出来的茶汤黄绿明亮，滋味醇厚，冲泡三四次滋味仍然不减。

　　信丰脐橙　　因果顶有“脐”而得名。果实呈球形，表皮橙黄，大而无核，肉厚汁多，甜酸清香，人称“脐橙进房香满堂”。

　　赣州菜是赣菜的主要流派之一，也是客家菜的一大流派。

　　赣菜的主要特色是选料精细、讲究刀工、注重火侯。

　　在烹调上擅长烧、焖、蒸、炖、炒，注意保持原汁原味，偏重鲜香，使人不腻厌，且讲求刺激食欲，对辣味的偏爱似有发展趋势。在质感上讲究酥、烂、脆、嫩，用料多为地方土特产品。

　　赣菜主要风味特色是：原汁原味、油厚不腻、口味浓郁咸鲜辣。

　　传统菜肴　　小炒鱼、三杯鸡、流浪鸡、炒东坡等。

　　［美食推荐］

　　客家第一菜——酿豆腐　　酿豆腐，是客家第一大菜、第一名菜。孙中山先生是客家人。1918年他在广东梅县松口一位同盟会员家中吃了这道菜赞不绝口。赣南很多地方把酿豆腐作为筵席风味菜，而且和立夏节联系在一起。

　　赣南炸鱼饼　　鱼饼是赣州久负盛名的传统风味菜，鱼饼特点是色泽金黄。

　　信丰流浪鸡　　传说朱元璋与陈友谅在鄱阳湖交战，朱元璋兵败康山，人饥马乏，当时有个赣州厨师将鸡宰杀，拔毛开膛去除内脏，在清水中煮熟，切成条块，用蒜泥、辣椒粉、姜末、香油浇盖，朱元璋吃后赞不绝口。因正当兵败落魄之时赐“流浪鸡”之名。

　　生焖鸭　　每年入夏以后，便是仔姜、仔鸭上市的季节，省焖鸭特点是色泽金黄，皮香肉烂，鲜辣可口。这是赣州居民十分喜爱的一道时令菜肴。

　　客家薯酒　　薯酒的主要原料是毛薯、米粉和客家米酒。漂浮客克家米酒中的薯饼个个金黄透亮，客家米酒的醇香弥漫整个屋子，品尝品尝起来酥润爽口、香甜浓郁、温暖滋补，而且具有滋阴益肾、保健养生的奇特功效。

　　赣江的娱乐带有独特的客家风土人情。

　　上犹大型民间灯彩--“九狮拜象”

　　发源于上犹、赣南独有的大型民间灯彩“九狮拜象”，是前人留给我们的优秀客家文化遗产。“九狮拜象”一般由1龙、9狮、1象、1麒麟、1牌灯和2锣鼓彩亭组成，在每年的正月初二至元宵节期间进行表演。

　　“九狮拜象”是一个综合的艺术，它融音乐、绘画、舞蹈等多种艺术于一体，表演的队伍有一百多人组成。器乐有沙喇子、唢呐、锣鼓，演奏起来喜气洋洋，具有震撼人心的力量。

　　表演手法有“小狮戏龙”、“金龙穿花”、“金龙蟠柱”、“金龙戏水”、“龙狮相耍”、“群狮相戏”、“九狮拜象”、“麒麟狮象团龙”等蔚为壮观的场景。

　　宁都民间马灯舞

　　宁都客家人每逢春节期间，尚保留着打春锣，闹花灯，游火龙，打甑盖，摘茶灯，竹篙火簏等形式多样的传统禳神娱乐习俗。

　　尤其是刘坑、会同、湛田、安福、竹笮、田埠等乡的马灯舞更加独具特色。

　　马灯舞亦名“竹马灯”，又叫“跑竹马”。　　竹马一般用竹篾扎成竹架，外面用布蒙好，分前后两截，系在舞者腰上，如骑马状。舞时表现骑马徐行或疾驰跳跃，动作轻松活泼，情绪热烈奔放。同时又因与“盾牌舞”合演，故老表又称其为“洗马拆牌”。这种禳神的娱乐形式甚是壮观热闹，颇受群众欢迎。

　　赣江的娱乐带有独特的客家风土人情。

　　上犹大型民间灯彩--“九狮拜象”

　　发源于上犹、赣南独有的大型民间灯彩“九狮拜象”，是前人留给我们的优秀客家文化遗产。“九狮拜象”一般由1龙、9狮、1象、1麒麟、1牌灯和2锣鼓彩亭组成，在每年的正月初二至元宵节期间进行表演。

　　“九狮拜象”是一个综合的艺术，它融音乐、绘画、舞蹈等多种艺术于一体，表演的队伍有一百多人组成。器乐有沙喇子、唢呐、锣鼓，演奏起来喜气洋洋，具有震撼人心的力量。

　　表演手法有“小狮戏龙”、“金龙穿花”、“金龙蟠柱”、“金龙戏水”、“龙狮相耍”、“群狮相戏”、“九狮拜象”、“麒麟狮象团龙”等蔚为壮观的场景。

　　宁都民间马灯舞

　　宁都客家人每逢春节期间，尚保留着打春锣，闹花灯，游火龙，打甑盖，摘茶灯，竹篙火簏等形式多样的传统禳神娱乐习俗。

　　尤其是刘坑、会同、湛田、安福、竹笮、田埠等乡的马灯舞更加独具特色。

　　马灯舞亦名“竹马灯”，又叫“跑竹马”。　　竹马一般用竹篾扎成竹架，外面用布蒙好，分前后两截，系在舞者腰上，如骑马状。舞时表现骑马徐行或疾驰跳跃，动作轻松活泼，情绪热烈奔放。同时又因与“盾牌舞”合演，故老表又称其为“洗马拆牌”。这种禳神的娱乐形式甚是壮观热闹，颇受群众欢迎。