另外一个特别想向中国游客推荐的就是印度瑜伽。瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，从心理、生理到精神上都已经成为印度文化中的一个重要组成部分。现代都市人生活节奏快，压力很大。我个人觉得通过瑜伽运动身体和调控呼吸，可以从某种程度上控制心智和情感，保持健康的身体。

　　印度的食物在世界上也是独具特色的。我们印度人做菜喜欢用调料，像咖喱、辣椒、黑胡椒、豆蔻、丁香、生姜、大蒜、茴香、肉桂等等，其中最为被广泛应用的还是咖喱粉。我们对咖喱粉可以说是情有独钟的，几乎每道菜都用：咖喱鸡、咖喱鱼、咖喱土豆、咖喱菜花、咖喱饭、咖喱汤……每个餐馆都飘着咖喱的香味。

　　如果我只有一天停留在印度，我想我会在德里逛一下，看一看著名的景点。比如印度门广场，这里有大片的草地和花园，特色喷泉是人们休闲的好地方。另外还有甘地陵墓、哈瑞奎师那神庙等名胜古迹。如果还有时间，我会去看看婀娜多姿、激情浪漫的印度歌舞，对印度人来说，舞蹈不仅是艺术，更有宗教的含意。印度的歌舞艺术带有强烈的艺术美感和浓厚的生活气息，是我们印度文化的重要组成部分。

　　Tips

　　景点推荐

　　古堡陵园：红堡、胡马雍陵、泰姬陵和印度国父“圣雄”甘地的陵墓—甘地陵。

　　古老的佛教圣地圣迹：王舍城、那兰陀寺等。

　　石窟神庙：哈瑞奎师那神庙、卡朱拉霍石窟群、爱罗拉石窟、阿姜塔石窟等，那里有许多色彩斑斓、多姿多彩的佛教塑像、雕刻和绘画，是研究印度古代文化艺术的绝佳之地。

　　文：巩征 图：印度政府旅游局北京办事处