对于旅游者而言，山南地区最精彩的娱乐项目是看藏戏。一般在每年7月25日～27日的雅砻文化节，以及每年12月1日～7日的物资交流会上均可以看到。其他时间要想看到藏戏就比较困难，有些寺庙(如昌珠寺)会不定..[详细]

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山南地区的各个城镇，如泽当、曲水、琼结以及贡嘎、浪卡子等，大多有商贩相对集中的购物点，主要贩卖一些具有藏族特色的金银玉石饰物，或是一挂唐卡、氆氇、壁毯，以及藏戏面具等。其中最为著名的特产当属..[详细]

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加查石制品，介绍： 加查盛产石墨石，此石质软，易雕凿成形，用它做成的锅炖菜做饭味道香浓，而且保温。加查石锅、石碗的造型及图案精美，是远近闻名的特产。除石制品外，加查的木碗和木桶等制品在选材、..[详细]

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拉萨市内有众多的娱乐休闲场所，不仅有电影院、卡拉OK厅、夜总会、保龄球馆等，还有颇具当地特色的茶馆、藏式歌舞厅、藏式小酒吧等。在这些歌舞厅和酒吧里，不仅可以品尝藏式美食，还有机会欣赏到歌舞表演..[详细]

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拉萨有很多充满乡土气息与民族风格的手工艺产品，每一位到拉萨来旅游的游客，都会挑上一两样带回家做纪念。拉萨的购物主要集中在八廊街，虽然有很多假的或制作粗糙的东西，但大多无需特殊的鉴别，一看就能..[详细]

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贝母　　名称： 贝母 　　介绍： 生长在海拔4000～5000米的高山灌木丛和高山草地上。每年8、9月份采挖。贝母性微寒、味甘苦、清热润肺，化痰止咳，可同其它食物配合进补身体，属名贵中药材。 虫草　　..[详细]

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在日喀则购物，和在西藏其他各地区差不多，以法器、饰物、念经轮等民族手工艺品为主，并没有特别之处。集市位于日喀则市的北部，售卖各种日用品，是当地藏民最常去的购物点，无论是否喜欢购物，这条集市还..[详细]

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山南地区的餐饮与西藏其他地方大致相同，主要以藏餐和川菜为主。藏餐馆在餐厅的布置上，无论高档或简陋，设计大都体现出强烈的民族特色。当地的藏餐种类也相当丰富，如各类灌肠、青稞酒和酥油茶、风干肉、..[详细]

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风干肉，介绍： 风干的牛羊肉，是藏民喜欢的食品。一般在每年冬天，往往是11月底做。这时气温都在零度以下，藏民把牛、羊肉割成小块串上，或用竹笼挂在帐房、屋檐下的阴凉处，使之冰冻风干，自然脱去水分..[详细]

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酥油茶，介绍： 酥油茶是藏族群众每日必备的饮品。是西藏高原生活的必需。寒冷的时候可以驱寒；吃肉的时候可以去腻；饥饿的时候可以充饥；困乏的时候可以解乏；瞌睡的时候，还可以清醒头脑。茶叶中含有维..[详细]

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青稞酒，介绍： 到藏区不喝青稞酒，那简直是白来了。青稞酒，藏语叫做“羌”，是用西藏本地出产的一种主要粮食——青稞制成的。它是藏族人民最喜欢喝的酒，逢年过节、结婚、生孩子、..[详细]

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糌粑　　名称： 糌粑 　　介绍： 糌粑是藏族特有的一种主食，它是用青稞或豌豆等炒熟之后磨成面粉，食用时拌和酥油茶用手捏成团吃，也可调以盐茶、酸奶或青稞酒。藏族群众还常用萝卜、油菜叶加一点糌粑煮成..[详细]

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酸奶　　名称： 酸奶 　　介绍： 是乳汁发酵酿制成的半凝固体食品，有“达雪”(用提取酥油后的酪浆制成)和“俄雪”(用没提过酥油的奶做成)两种。由于酸奶是牛奶经过发酵作用的食品，所以营养更为丰富，也较..[详细]

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日喀则的餐饮与西藏其他地方相同，各种档次的餐馆都有。无论是高档的餐厅，还是简陋的饭馆，其装潢设计大都体现了西藏的民族特色：“狗蹄”木桌、铁皮火炉、“八瑞”瓷碗、藏式蒲团、..[详细]

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那曲特产干酪，受高原地理环境的影响，那曲的饮食是典型的藏族风格。藏族的饮食以畜产品为主，牛、羊、猪肉为荤食，酥油、奶酪、蔬菜等则为素食，平时主饮茶、鲜奶、酸奶等；藏羌的各式面食、主食习惯已趋..[详细]

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