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红枣粥
3.红枣粥
用料:大米100克,红枣50克。
制作方法:先将红枣洗净,用温水泡20分钟,大米洗净后,放入锅内加水适量与大米同煮。待米烂汤稠即可。每日早晚常服。
美容功效:可以使面色红润,皮肤光洁,减少皱纹。
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