那曲县位于东经91°12'-93°02',北纬30°31'-31°55',地处唐古拉山脉与念青唐古拉山脉之间。南与当雄县接壤,北与聂荣、安多县相连,东与比如、嘉黎县相靠,西与班戈县毗邻。海拔均在4450米以上。东西最大距离233公里,南北最大距离185公里,总面积1.6万平方公里。
中国西藏山脉。“唐古喇”为藏语,意为“高原上的山”。东段为西藏与青海的界山,东南与横断山脉(他念他..
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尼玛县境内的达果雪山,传说是古象雄诸神的的聚集处,也是象雄地三百六十座山峰的主脉,达果雪山下的当..
铁路
那曲火车站是青藏铁路的中转站和补给站,是世界上海拔最高的火车站。那曲火车站位于那曲西面约两公里的门地乡俄玛迪格村,紧临青藏公路。目前有从北京出发的T27和T28,成都出发的T21、T22、T23和T24,重庆出发的T221、T222、T223和T224,兰州出发的K917和K918,西宁出发的N917和N918都在那曲经停。
公路
那曲是西藏的重要城镇,同时也是青藏线上的重要交通要道,所以那曲至各地的交通是非常方便的,特别是前往拉萨及青海的交通,班车很多,也很方便。那曲至拉萨有各种班车如桑塔纳、金杯面包、中巴车,车费60至100元不等,每天早晨至下午随时都发车。
汽车租赁
包车的价格随季节的变化和供需的变化价格不等。选择从青藏线进藏的,包车的选择余地较大,因青藏线路况不错,除了越野车外,其他各类型号的车都可跑青藏线,比如:桑塔纳、各类小面包车等。可从西宁开始包车,也可从格尔木开始包车。
在那曲购物,可以去浙江中路上的羌塘市场、那曲市场、人民商场以及高原路上的那曲农畜产品市场等。这两条街上的商场和店铺相对集中,人流量大,各类特产及旅游纪念品都可以在这里买到。
那曲的特产主要有贝母、虫草、麝香和雪莲花,这些大多价格昂贵,而且不是行家的话,很难区分其品质的优劣,购买时一定要谨慎。
贝母,百合科。呈类圆锥形或近球形,高0.3~0.8cm,直径0.3~0.9cm。表面类白色。外层鳞叶2瓣,大小悬殊,大瓣紧抱小瓣,未抱部分呈新月形,习称“怀中抱月”;顶部闭合。内有类圆柱形、顶端稍尖的心芽和小鳞叶1~2枚。先端钝圆或稍尖,底部平,微凹入,中心有一灰褐色的鳞茎盘,偶有残存须根。质硬脆,断面白色,富粉性。气微,味微苦。具有清热润肺,化痰止咳。用于肺热燥咳,干咳少痰,阴虚劳嗽,咯痰带血之功效。
雪莲是菊科风毛菊属雪莲亚属的草本植物,种类很多在西藏地一直是圣洁的象征,因为它总是生存于冰山雪地之中。雪莲生长在海拔4800-5800的高山荒坡以及雪线附近碎石间,雪莲的这种适应高山环境的特征是它长期生长在高山寒冷和干旱条件下形成的。
藏族的饮食以畜产品为主,牛、羊、猪肉为荤食,酥油、奶酪、蔬菜等则为素食,平时主饮茶、鲜奶、酸奶等;藏羌的各式面食、主食习惯已趋同于内地。但传统的酥油茶、奶制品以及以牛羊肉为主的肉食消费习惯依然如故。
冬虫夏草是自然界中动物与植物的绝好组合,其作用于人体有独到之处。一般的药物,补阳就只补阳,益阴单单益阴。而虫草入肺补肺阴,下肾则补肾阳。《本草纲目拾遗》记载:冬虫夏草性温暖,补精益髓,此物保肺气。治腰膝间痛楚,以番红花同葬则不蛀;与雄鸭同煮食,宜老人
受高原地理环境的影响,那曲的饮食是典型的藏族风格。藏族的饮食以畜产品为主,牛、羊、猪肉为荤食,酥油、奶酪、蔬菜等则为素食,平时主饮茶、鲜奶、酸奶等;藏羌的各式面食、主食习惯已趋同于内地。但传统的酥油茶、奶制品以及以牛羊肉为主的肉食消费习惯依然如故。
干酪
分两种,一种是乳汁提取酥油后剩下的物质,经烧煮,水分蒸发后凝结成块,然后将它压成饼状,或切成条块状晾干食用;还有一种,用酪浆烧煮,晾干后结丝状或粒状,有甜酪干、酸酪干、白酪干、青酪干等。
酥油茶
藏族的主要饮料。寒冷的时候可以驱寒;吃肉的时候可以去腻;饥饿的时候可以充饥;困乏的时候可以解乏;瞌睡的时候,还可以清醒头脑。茶叶中含有维生素,可以减轻高原缺少蔬菜带来的损害。非常好客的藏民用酥油茶来招待贵客,此时客人不能谢绝,否则藏民会认为您非常失礼。
每年5月至9月是那曲地区的最佳旅游时间。那曲属亚寒带气候区,高寒缺氧,气候干燥,多大风天气,年平均气温为-0.9℃至-3.3℃。每年的11月至次年的3月间,是干旱的刮风期,气候干燥,温度低下,缺氧风沙大,延续时间长。5月至9月相对温暖,是草原的黄金季节,气候温和,风平日丽。这时的草原一片青绿,万物茂盛,人欢畜旺。
那曲赛马会
举办时间:每年公历8月1日举行,为期5~10天。
举办地点:那曲镇
节日简介:那曲赛马会,藏语叫“达穷”,是比藏历新年更热闹的民间节日。适时成百上千散落在草原上的帐篷汇集到藏北重镇那曲,构成一座奇异壮观的帐篷城。那曲赛马会融草原上的政治、经济、文化、人情风俗为一体,是藏北沟通外部世界的一扇窗口。
竞技项目:
那曲赛马会是一场民族体育盛会。除赛马外,还有表演性质的马上竞技;短途的高速冲刺;跑马射箭;在狂奔的马上俯身拣哈达,骑射(用藏式叉子枪打靶)等。拔河、摔跤、举石头则是牧民们显示力量的壮举。在这里,你会情不自禁地为牧民们力拔千斤的雄风所折服。
娱乐活动:赛马会期间的娱乐活动主要是跳“锅庄”(圆圆舞)和打藏牌。入夜,赛马场上篝火片片,男男女女围成一个个圆圈,且歌且舞。男舞豪放潇洒,铿锵有力,女舞轻柔含蓄,婀娜多姿。此外,还有东部的热巴舞和说唱长篇民族史诗《格萨尔》。
其他节日:藏历3月中旬的雷声节、藏历3月的阉羊节、藏历3月的初生小牛节、藏历4月的剪羊毛节、藏历9月的采药节等。
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