挪威是一个自然资源非常丰富的国家。这里的人们崇尚自然，有很强的环保意识。奥斯陆自然风光秀美，在户外游玩或是到周边户外景点参观。野餐，休憩时，请入乡随俗，不要惊扰任何野生动物，不要随手折花，在野餐，休憩结束后，请别忘了将各种垃圾，烟头收拾好带走哟！

自来水管中的冷水可以直接饮用，热水却是不可以的。

奥斯陆坚持严格的垃圾分类，去那里旅游也最好入乡随俗。

奥斯陆是个钓鱼的好地方，但在挪威，捕捉淡水鱼是需要执照的，因此请不要随便钓鱼。

说实在的，奥斯陆虽然不错，但它毕竟是一个物价非常之高的城市，而且这座城市的特点是休闲和慢节奏，它并没有像巴黎或是柏林那样非去不可的景点，因此从性价比的角度考虑，不建议在奥斯陆停留两天以上，时间富裕的话，不妨在卑尔根多住几天。

最佳旅游月份：五月，六月，七月，八月，九月

因为洋流的关系，卑尔根也是挪威其中一个最温暖的城市。在一月和七月，都可以录得摄氏十度和有降雨的天气。最热的记录于2003年7月录得摄氏35.7度，而最冷的记录于1987年12月录得摄氏-23.9度。
卑尔根以多雨闻名，所以被称为雨城或欧洲的西雅图，一年平均降雨量最高达2578毫米，而24小时最高的降雨量为 192.2毫米。

挪威没有支持银联卡的ATM机，大部分的商店不可以使用国内银联。

信用卡：

北欧地区习惯使用带芯片的信用卡或设密码的信用卡。如果像国内那样用签字而不设密码的信用卡，有些地方就不能使用。

食品
1升牛奶：13-14克朗
一个面包：20-30克朗
摊贩售卖的热狗：25-35克朗
报纸：20-25克朗
邮票（寄往中国）：13克朗

如果你不住在挪威，您有权在离开挪威境内时要求退还附加税(VAT)。最低退税商品价格根据您的居住地而定，如果是北欧外地区的话是250克朗，北欧其他国家是1000克朗。在购买商品的时候，大部分商店可以开具退税单。离境时可以在机场办理退税。

卑尔根机场安检过后有个卖明信片礼品的店铺就是Global tax refund的点。但是挪威只能退掉挪威消费的东西，你在欧盟国家(EU)买的要在转机时需要在欧盟国家退掉。

挪互联网发达，一般酒店都会提供互联网服务。

急救电话：113匪警：112火警：110

请根据个人体力状况选择爬山等户外活动线路，不要在准备不足或者没有专业向导带领下尝试皮划艇、潜水、滑雪、冰川徒步等危险性较大的运动。不要独自行动，最好结伴同行有个照应。租船出海请穿好救生衣，并注意天气、风速等不确定因素。随身携带手机，记好紧急求救电话。

峡湾地区公路非常险峻，开车时要把车头灯打开，路况不熟的情况下尽量避免黑夜驾驶，会车时不要打远光灯。开车请注意路段的限速牌，也不要过慢妨碍后面车辆行驶。在视野不佳的山区弯道不要超车，保持车距，注意倒三角让行标志。冬季（11月到4月）驾驶要使用冬胎，出行前请先确认路段是否可能有积雪，可以咨询当地加油站。

挪威的医疗福利对于持有居留权的人来说是免费，但对于游客会收取相关费用。建议大家来之前一定要买好保险，避免不必要的损失。在挪威，一般来说除非是在非常紧急有生命危险的情况下是拨打113急救电话，生病或者受伤情况应当联系急救中心(legevakt)，如有需要他们会帮忙联系当地医院。如果想买些非处方药、保健品、口罩之类的可以去Apotek药店咨询。医疗卫生服务是挪威社会保险福利制度的重要组成部分。

挪威医疗设施和医疗保险制度完善，所有挪威居民和在挪威居留超过12月以上的外国人均须强制性地加入国家社会保险福利体系，缴纳社会保险费的同时，享受医疗保险等社会福利。如不享受免费医疗，医药费、服务费价格昂贵。

短期来挪威旅游、访问者不能享受免费医疗，可选择在本国国内投保。如需非处方药或保健品，可向当地的药店或超市购买。旅行者如在挪威境内生病，可拨打医疗救护电话113获得帮助。

挪威卫生状况良好，流行传染疾病爆发的可能性很小。

挪威是一个自然资源非常丰富的国家。这里的人们崇尚自然，有很强的环保意识。奥斯陆自然风光秀美，在户外游玩或是到周边户外景点参观。野餐，休憩时，请入乡随俗，不要惊扰任何野生动物，不要随手折花，在野餐，休憩结束后，请别忘了将各种垃圾，烟头收拾好带走哟！

自来水管中的冷水可以直接饮用，热水却是不可以的。

奥斯陆坚持严格的垃圾分类，去那里旅游也最好入乡随俗。

奥斯陆是个钓鱼的好地方，但在挪威，捕捉淡水鱼是需要执照的，因此请不要随便钓鱼。

说实在的，奥斯陆虽然不错，但它毕竟是一个物价非常之高的城市，而且这座城市的特点是休闲和慢节奏，它并没有像巴黎或是柏林那样非去不可的景点，因此从性价比的角度考虑，不建议在奥斯陆停留两天以上，时间富裕的话，不妨在卑尔根多住几天。

如果想寄信或者名信片，可以到邮局(标有“Posten”字样)、游客中心或者超市找邮局的柜台购买信封、邮票。寄明信片到中国费用为14克朗。

在挪威，餐厅服务员收入不错，并不依靠小费生活。但是，如果服务员的服务不错，在中高档餐厅给服务员消费也是一般挪威人的通常做法。如果出租车费用超过200克朗，通常会给司机一些消费。 一般小费比例在5%-10%即可。