固定器

　　固定器

　　固定器是连接滑雪板和滑雪靴的一个重要部件，它对滑雪者的人身安全起着重要的保护作用。一般分前后两部分，直接用螺丝固定在滑雪板上，前部固定器不可移动，后部固定器可沿滑雪板前后移动，以适应大小不同的滑雪靴。

　　参考价格：1000元至2000元。

　　滑雪帽

　　滑雪帽应以保护耳部，轻便、不影响视野为宜，一般用弹性较好的细绒线织成。

　　品牌推荐：ARCTICFOX、SINTERYX Jungle。参考价格：30元至100元。

　　新手上路三问

　　▲如何判定自己的滑雪程度来选择滑雪道？

　　如果是初学者，在选择滑雪场地时，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要宽，50米左右为宜，要有乘坐式索道来运送滑雪者(牵引式索道不利于滑雪者休息)，雪质要好，要有大型雪道机对雪面进行修整和保养，这一点对初学者很重要。不过有运动细胞的人学滑雪会很快，加上胆量够大的话，从初学到选用高级滑道可能两个星期就可以了。

　　▲初学者应去人造雪场还是天然雪场？

　　天然雪场由于雪会较厚，自然质感会较软，即便滑倒感觉也不会太大，不过滑道的障碍会比较多，对于新手而言会很有挑战性。至于人工雪场大部分的雪都是由喷雪机制造的，所以质地会较硬，跌倒的保护性就没有软绵绵的天然雪场好，不过人工雪场级别的分类系统会比天然雪场更完善，有许多不同的滑道供大家选择，而且无论雪量够不够都可以滑。初学者可根据自己的情况来选择。

　　▲若滑雪中途发生意外，应该如何处理？

　　最主要是保持稳定，面向山坡的要举手示意求助，保护自己不要被其他后面来的滑雪者撞倒。初学者最好先在平地上学好基本的滑雪技术，再请一名富有经验的滑雪教练进行一对一的培训。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做，在未达到一定水准时不要擅自到专业的雪区去滑雪，以免发生意外。(陈洁莹 )